Evde anti-selülit kese yapmak nasıl

Ne selülit hakkında saatlerce konuşabilirim - Bu normal ve her kadın doğasında vardır. Ancak, her birimiz pürüzsüz ve tonda olarak uyluk, kalça ve mide yapmak istiyor. Özellikle açıkça sahilde uzun zamandır beklenen tatil önce sorunu görülme. Belki portakal kabuğu veda etmek uzun süre izin en etkili prosedürlerden biri, - anti-selülit bodur. Bu sayede hizalayarak ve kadın vücudunun en sorunlu alanların cilt sıkma Hücre yenilenmesinin gözenekleri temizlemek toksinler ve fazla suyu çıkarmak, geliştirmeye yardımcı olur. Benzer salon prosedürleri daha kötü evde bu durumda, anti-selülit bodur.

işlem için hazırlanması

Maksimum verimlilik için, cilt bodur hazırlamak gerekir. Bunu yapmak için, tam gözenekleri açmak için ılık bir duş veya banyo yapmak ya da masaj fırça kullanarak vücudun tedavi. Bu şekilde kan dolaşımını güçlendirmek ve cilt tamamen şifa maddeler kese absorbe neden olur. Evde Anti-selülit bodur, yorum tamamen yardımcı portakal kabuğu başlangıcını ortadan kaldırmak ve bu tür ihmal sorun olarak cilt koşullarını iyileştirmek için, etkinliği hakkında konuşmak.

Evde Vücut bodur

Geleneksel olarak fırça, bir baz ve aşındırıcı parçacıklardan oluşmaktadır. Birinci bileşen, ekşi krema, krem, kullanabilir jel, çırpılmış yumurta sarısı, kil, bal ve zeytin yağı gibi yağlar,. aşındırıcı madde öğütülmüş kahve, öğütülmüş şeftali ve kullanılması tercih edilir gibi kayısı tohumu, şeker, tuz, yulaf ezmesi.

bileşenlerin seçimi cildin ihtiyaçlarına ve durumuna bağlıdır. Hassas ve narin deri, ince aşındırıcı olmalıdır. Yani, bu durumda size ince öğütülmüş kahve veya yulaf ezmesi kullanmalıdır. Aşındırıcı kısım tabanı (daha büyük üsleri, daha yumuşak olsun nihai ürün) ile karıştırılır ve sonra prosedür sadece hoş değil, aynı zamanda daha verimli hale favori esansiyel yağlar fırçalayın eklenir.

yararlı ipuçları

• İşlemden hemen sonra kontrast duş kullanarak kese etkinliğini artırabilir.
• Bir nemlendirici veya vücut losyonu sürmeyi unutmayın (anti-selülit, besleyici, sıkılaştırıcı).
• Evde selülit kese fazla haftada üç kez kullanılamaz. vücut şal ya da masaj serpiştirecek.
• Öğütülmüş kahve aromalı içecek bira sonra kalan guschey değiştirilebilir. instant kahve, doğal toz, uygun daha zemin analog yerine, selülit bir dost olduğu gerçeği göz önüne alındığında.

kahve bodur

Kahve - selülite karşı iyi savaşçı. Caffeine etkili olarak neden cildi yenilemeye vücut yağ, kemik ve çekilmiş kahve yıkmak yardımcı olur "nefes". En kolay selülit evde kahve bodur - aslında, toprak ürünü. Sen, yaklaşık 15 dakika demlenmeye, kaynar su ile doldurun duşta vücuda uygulanan bir favori jelin birkaç yemek kaşığı ve dairesel hareketler ekleyebilir. tahrişe en hassas ve eğilimli Yani ışık bodur takım bile sahipleri. Bir duş jeli Bunun yerine, tereyağı, ekşi krema veya ağır krem kullanabilirsiniz.

deniz tuzu ile Kahve bodur

deniz tuzu yardımcı olacaktır kahve maki eylemi geliştirin. Bu aktif cildi güçlendirir sıkılaştırır ve onu düzeltir. bodur hazırlanması için 1 bir oranda bir kahve değirmeni tuzu öğütülmüş öğütülmüş kahve ile karıştırılabilir olmalıdır: 1 ve bir bulamaç benzeri duruma karışımı getiren, zeytin yağı ilave edin. Karışım hazırlanan kuru cilt düzgün dairesel hareket uygulandı, 5-10 dakika boyunca cilt üzerinde bırakılır ve ılık su ile yıkanır.

filmi 30-40 dakika sarılmak ile vücudun tedavi alanlarını sararak mümkün olduğunca prosedür daha verimli olun. Şu anda sizin vücudu ter ve temizlik veya hafif egzersiz yapmak neden örtülerin altında yalan olabilir. düzenli kullanım ile evde Böyle anti-selülit ovma kahve (haftada 2 kez) bir ay cilt pürüzsüz ve gergin olun. Çarpıcı bir kahve aroması, işlemden sonra vücutta kalır - güzel bonus olarak.

Bal ve kahve bodur

Kahve ve bal - klasik kombinasyonu, selülit gerçekten acımasız. bodur hazırlamak için, bal 100 gram almak emin nezasaharennogo olacak ve öğütülmüş kahvenin iki çorba kaşığı karıştırmak için gereklidir. tarçın Birkaç tutam prosedürünün etkinliğini güçlendirmek, ilave ederek karıştırın. Karışım sorun alanlarına uygulanır ve on dakika eziyet. ılık su ile kahve ve bal ile yıkayınız.

Bal sıklıkla alerjik reaksiyonlara neden olur. Bu nedenle, arı ürünlerine alerjisi olan kişiler evde selülit kese seçmek daha iyidir, yemek tarifi bal içermez. onun yardımıyla selülit veda karar verdiyseniz, sonları bal maskeleri ve acılı fakat çok etkili sırasında yapmaya çalışacağım , bal masajı. Bu anti-selülit "saldırı" Kimden bile en ihmal "portakal kabuğu" eriyecektir.

Selülit şeker bodur

Nedeniyle şeker yapmak için evde kendi anti-selülit bodur ziyade ham yapıya toksinleri uzaklaştırmak, dokularda kan dolaşımını artırır ve cildi yumuşatır. Tabii ki, kullanmak daha iyidir kahverengi şeker, aslında doğal ve kullanışlı bir üründür, ama aynı zamanda geleneksel Şeker-Boy kullanabilirsiniz. Şeker sert bir doku yumuşatmak kahve değirmeni yulaf gevreği, içinde öğütülmüş etkisini artırmaya yardımcı cildi besler ve kullanışlı vitaminler ve mineraller ile doymasını.

şeker ile evde anti-selülit kese nasıl bilerek, kalıcı cilt Tüberozitenin kurtulabilirsiniz. Çok basit. Yarım su bardağı şeker, limon suyu, mix, vücuda uygulanan masaj hareketleri bir çorba kaşığı ekleyin, yulaf ezmesi aynı miktarda karıştırın 5 dakika sonra ılık su ile durulayın. zeytin veya keten tohumu - limon suyu, ince ve kuru cilt yağı yerine zaman. Karışım, temel bir kaç damla ilave edilebilir portakal yağı veya greyfurt. Bu süreç daha keyifli ve daha verimli hale getirecek.

Popüler şarkıcı Shakira biraz farklı şeker bodur yapmaya tercih ediyor. Sadece kahverengi şeker 1 karışımları: dairesel hareketlerle gövdesine uygulanan ekşi krema, 1, yıkayıp ve bacak ve uyluk düzgün ve yenilenir cilt zevk. Neden ünlü gizli dünyasının yararlanmak değil mi? Aynı bodur kendinizi şımartmak ve onun adını taşıyan ünlü Kleopatra banyosu tekniği söyleyecek.

Kil Ovalama

vitaminler ve makro kil Zengin daima cilt ve vücut için en iyi ilaçlardan biridir kabul edilmiştir. , Cildin esnekliğini artırır portakal kabuğu kurtulmak, gözenekleri temizlemek ve kil şifa eklenmesiyle evde anti-selülit kese yardım etmek toksinler kaldırmak. 50 gram karıştırmak için gerekli araçları hazırlamak mavi kil bal yüz gram, dört jojoba yağı damla ve deniz tuzu bir kahve değirmeni doğranmış yarım su bardağı ile. Haftada birkaç defa tekrarlayarak unutmayın eğer Kadife, pürüzsüz ve hatta cilt, size sağlanır.

tuz bodur

mümkün ve erişilebilir olduğunca basit evde en etkili anti-selülit bodur. Örneğin, sıcak su, zeytin yağı bardağın yarım bardak yapılmış ve elde edilen sıvı, cam yarı deniz tuzu içinde çözülmüştür. Karışım, elle yukarıya doğru vücuda sürülür oldu. Haftada en az bir kez yapılmalıdır prosedür, sonra cilt nemlendirici yağlamak için tavsiye edilir. Ortaya çıkan bodur Kullanmadan önce ısınma, buzdolabına konulabilir.

Bir ev scrubs deneme, her birimiz selülit en uygun reçeteyi bulacaksınız. Sorunun kurtulmak ederek, anti-selülit maddeler, fiziksel aktivite ve doğru beslenme düzenli kullanımıdır önlenmesi, unutma.