Duygularınızı yönetme ve hayat nasıl değiştiğini göreceksiniz

rasyonel bir yaratık bu dünyaya geldiği gibi adam, bunu bilmek. tanıyın dünya biz arzu, güzel, akıllı. Her kişi eşsiz ve yetenekli. Bunu kendin geliştirme, kendini muayene ve iş - bir erkek için en önemli şey. Sen var kötü bir ruh hali, gülümse! Çok kötü, ve vücut borç kalır olmasa bile, gülümse. Aslında, vücudumuzda her şey bir gülümseme kasları değil, aynı zamanda hormon sadece ilgili çok fonksiyonlu sürecini başlattı gibi ortak bir duyguyu birbirine bağlıdır. kana gülümseyen iken ruh iyileştirilmesi sorumludur ve kurtulmak yardımcı olur hormon serotonin, dışarı atılır stres hormonları. Böylece, kendi kendine muayene yapmak öğrenme, tüm yönlerde olumlu bir etki yaratacaktır ruh hali, duyguları, yönetmek öğrenirler. Değil söylenen böyle ünlü şarkısında boşuna ,, gülümseme tüm parlatacak .... sen başarının büyük bir tuşa içeren dev bir mekanizma çalıştırmak ,,. Kural olarak, onun ruh halini kontrol eden.
olumlu yönde düşünceler Rehberlik, sen hastalık ve depresyondan kendilerini korumak. depresyona eğilimli insanlar, uzmanlardan yardım isteyin ve sırayla bu gelecekte olumsuz fiziksel ve kişinin ruh sağlığını hem etkileyebilecek antidepresanlar, reçete. bu ilaçların uzun süreli kullanımı bağımlılık olabilir veya bağımlılık ve tedavi maliyetleri ve nakit bir sürü gerekir.

Farklı ve ilginç insan bir çok insan olacak yerleri ziyaret edin. insanlarla iletişim her zaman öğrenmek veya öğrenmek için bir şey var, değişiklikler getiriyor. birbirleriyle olmak ve kendini muayene yapmak, müzik dinlemek ve dans etmek emin olmak için zaman ayırın, bilgilendirici literatürü okumak, pozitif filmler bakınız. dans, sen vücutlarını kontrol etmek ve duyguları ifade etmek öğrenebilir. Hatta, dans için kaydolabilirsiniz orada yeni arkadaşlar kazanmak ve sadece pozitif yük alacak. Ya da bir fraktal çizmek. Evet, sen kendine çıkıp onarılamaz çok gösteri yapılması için her şeyi yapmaya zorlayabilir, bir şey daha var. Ama zaten bunu bilmek ve durumu değerlendirmek için hazır olacak. Hayatta karmaşıklığı değişen durumlar da vardır. Kendinizi onun duygularını kontrol ve zor durumda kendinizi bulamazsa endişelenmeyin. çıkış-psikolog. Ve randevu kayıt bekleme kuyruğunda zaman harcamak gerekmez. Kalite danışma, kendini analiz ve öneriler her zaman poluchitna siteyi can bir psikolog danışır çevrimiçi.