Doğru hamilelikte kilo nasıl hesaplanır

Sıklıkla gebelik sırasında kadınların gastronomik açıdan serbestlikle bir zaman olarak algılanmaktadır. Bir kadın için bu durumda ağırlığın sıkıntısı olarak çok fazla iyi bir gösterge değildir, çünkü bu, durum böyle değildir. düzgün gebelik ağırlığını hesaplamak için nasıl bahsedeceğiz ve şekil olarak kendini tutmak için bu yazıda her kadın için mükemmel bir zaman.

doktor ziyaretleri Hakkında

Adil seks Tüm hamilelik sırasında kesinlikle kıskanılacak düzenli olarak jinekolog ziyaret edeceğini bilmelidir. - her yedi ila on gün yaklaşık üç haftada bir olmak, çoğu zaman son aylarında: İlk başta nadir olacaktır. Ve bir kadın gereklidir her zaman dikkate alınmalı. Sonuçta, bu göstergeler anlatmak için bir çok hikaye vardır. Çok fazla ağırlık olarak sıkıntısı bu özel durumda bir sorundur.

ilk üç aylık dönem

Peki hesaplarım hamilelikte kilo. İlk birkaç ay içinde bir kadın bile birkaç kilo kaybedebilir söylenir. genellikle gelecekteki anne eşlik ve normal yemeye onu engellemek olduğunu toksemi Tüm fay. Meyve kendisi çok az ağırlığında ve özellikle bayanların genel ağırlığını etkilemez gibi Ancak, sürece, korkunç değil. 1-2 kg - alarm değildir, şu anda ağırlığındaki maksimum artış,.

İkinci ve üçüncü üç aylık

Nasıl kilo hesaplamak için ikinci ve üçüncü trimesterde Hamilelikte? Bebek aktif büyümeye başladığında anlamlı, kadın yaklaşık gebeliğin 28 hafta olacak eklemek söz etmek gerekiyor. Şu anda, anne adayı yaklaşık 250-300 gram her hafta kurtaracaktır. kilo daha hızlı ise, bunun endişe verici bir sinyal olabilir çünkü bir doktordan yardım isteyin daha iyidir.

normlar

Peki, nasıl doğru hesaplamak için , normal ağırlığı gebelik sırasında? Eğer genel rakamlara bakarsak, 9 ay boyunca kadının yaklaşık 9-13 kg eklemek gerekir. Gebeliğin 30. haftasından etrafında başlayan doktorlar, her gün, göre, bir kadın haftada 300-400 gram ve ayda biraz fazla 2 kg 50 gram, kilo alır. Orada gibi bir jinekolog onlar sonuçlara varmak Buna göre, belli bir ağırlık ölçeği kadındır. Bu, haftalık ağırlık kazancı bayanlar göre yüksekliği 10 cm başına 22 gram aşmamalıdır. Ancak burada bile bazı nüanslar vardır.

özel durumlar

kadın onun açığı olsaydı nasıl gebelik ağırlığını hesaplamak için? Yani Bayan biraz daha kilo almaya hakkı vardır, bu durumda tüm 9 ay boyunca, o korkutucu olmaz. Sonuç olarak, bu jinekologlar ölçeğine göre normal seviyede ulaşmalıdır. Ama bu sorun kadınların özel durum sırasında aşırı kilolu şekilde korkunç değil. numaralandırma gelince norm daha neden hamile bir ağırlık daha belirlemek için de önemlidir. Birkaç faktörleri etkileyebilir. Bu yüzden, bu hızlı kilo bebek ve adipoz doku miktarı (ağırlığın başlangıç açığı ile). Ancak, bu da performansını etkilemez normal bir olgudur. hamile bir vücut sıvısı içinde hem de tutma - (daha büyük 1.5 litre hydramnion) özel bir ilgi amniyotik sıvı miktarını neden olabilir. Ödem, doludur geç toksemi, preeklampsi.

beslenme Hakkında

Her kadın hesaplamak gerekir hamilelik sırasında kilo alımını. anne adayı biraz ekstra dolgu kazanmış ise de bebeği etkileyebilir, çünkü, farklı diyetler oturmak olmamalıdır. Böyle bir durumda, bu neden oluyor belirlemek için kesinlikle gereklidir. tıbben tamam, daha iyi anne çoğunlukla un ürünleri, çok sık kullanımını terk ve ekstra ağırlık vermek üzere. En iyi sağlıklı gıda dikkat edin: hamile kadın ve bebeğin vücut için çok faydalıdır taze sebze ve (her zaman aşırıya kaçmadan) meyve ve pişmiş ürünler.

ağırlık olarak dağıtılmış olarak

Birçok belki Tüm hamilelik dönemi için anne çevirmek hangi, bu 10-12 kg nasıl dağıtıldığını görmek ilginç olacak. Sonuçta, çocuk kendini çok ağır değildir. Yani, 3300-3700 gram ilgili bir küçük adam almak. Rahimde kendisi aynı aldı ve amniyon sıvısı olacaktır, yaklaşık 1 kg ağırlığa alacaktır. Plasenta meme bezleri bir kiloluk kazanmaktadır, yaklaşık 400 gram ağırlığında. Bir kilogram kadar vücut kan dolaşım hacminin artırılması, iki libre alır adipoz doku ve yaklaşık 2.5 kg - doku kitlesi. Hepsi bu.

Anneler nüanslar

Doğru hamilelik sırasında kilo alımını hesaplamak amacıyla, hesaba birkaç basit nüansları almak gereklidir. Örneğin, yaşlı kadın, doğum yapan bir kadın, daha o kilo edebilirsiniz. Ayrıca, bayan o bir toksikozunun kilo kaybederse, biraz daha sonra çevirmeli edeceğini bilmelidir. Ayrıca kilo da bir kadının vücut anayasasını etkileyebilir. Bir kadın Bitmişlik eğimli ise, biraz daha kilo almak olasıdır. Ve tabii ki, kilo alma anneler iştahı etkiler. Çoğu zaman, bu tür özel sürede bayan gerçeğini gerekçe göstererek, reddedemez şey hayal etmeye çalışıyorum bebeğin talepleri söyledi. kilo alma anne ve bebeği etkileyen Ancak, o kadar değmez yapmak ve daha sonra doğum sırasında.

oh bebek

Hamilelik sırasında bebeğin ağırlığını hesaplamak da mümkündür. Böylece, üç hesaplama ortalama sayısı bir formül yoktur. Bunu yapmak için, iki tuzağın bilmek gerekir: Karın çevresi (A), hem de rahim fundusta (B) yüksekliğini. Birinci hesaplama: A x B, ikinci (A + B) x25. Üçüncü: (B-11 ya da 12) H155. 11 - daha az ise - bilek çevresi üzerinde 16 cm, 12 ise. Elde edilen sonuçlar üç üçe birlikte ve bölme t konulmalıdır. E. ortalama Bul. Fetal ağırlık herhangi bir yönde en fazla 200 gram değişebilir.