Dişler tatlıdan neden acıyor?

Muhtemelen herkes, çoğunlukla yetişkinler tarafından tekrarlanan bir çocuk korku öyküsünü hatırlar: "Bir sürü şeker yemeyin, aksi takdirde dişinizi şımaracak!". Gerçekten öyle mi? Bu heyecan verici soruyu cevaplamaya çalışalım. Diş minesi için tatlılar ne kadar tehlikelidir? Yemiş karamelin çürümeye neden olduğu doğru mu? Diş ağrısı neden tatlı dişimi incitiyor?

Şeker diş minesinin tahribatını nasıl etkiler?

Şekerlemenin tehlikesini belirlemek için, şekerin mine maddesini nasıl etkilediğini anlamanız gerekir. Bu maddenin ağız boşluğunda ve dolayısıyla diş yüzeyindeki çeşitli mikroorganizmalarla reaksiyona girdiğini belirtmek gerekir. Diğer gıdalar için, örneğin, et veya gri ekmek, bakteri tepki vermez. Ancak ürün şeker içeriyorsa, tepki oluşacak, bunun sayesinde emaye parçalanmasına yol açan bir organik asit oluşur. Olumsuz bir etkisi olan ve çürüğe ve diş çürümesine neden olan bu bileşiktir .

Ve şu şekildedir: Bir adam bir çikolata yiyor ve şu an ağzında bir organik asit oluşuyor, emaye zarar veriyor ve imha sürecini harekete geçiriyor. Tükürükte, asit etkilerine karşı savaşan enzimler var, ancak% 100 koruma sağlamıyorlar.

Şekerin olumsuz etkilerini ağırlaştıran bir durum da var - bu onun eyleminin süresidir. Dişler tatlıdan sıklıkla tatlıların kullanılmasındaki önlemleri bilmeyenler için ağrı keser. Bir kişi birkaç dakika boyunca bir bar yediğinde - bu doğal olarak zararlıdır, ancak her 30 dakikada bir çikolata tarafından yenilirse, dişler onarılamaz şekilde hasar görür. Bu durumda asit, emaye üzerinde sürekli hasar meydana getirir. Bu nedenle, dişlerin tatlıdan zarar gördüğünden şüpheleriniz varsa, bu ürünün kullanımını sınırlamanız ve diş hekimi yardım aramanız gerekirken, imha süreci kesiciyi kaybetmemiştir.

Zararlı tatlıların listesi

Rakamın tatlılığına ve kişinin genel sağlığı zarar - bu bir, biraz farklı faktörlerden etkilenir dişler. Örneğin, yüksek kalorili ve yağlı çikolata, fazladan kiloya yol açabilirken, mine için basit toffee'den daha az tehlikelidir. Tatlıdan sonra böyle nefis, sıklıkla ağrıyan diş sevenlerdedir. İşte en tehlikeli ürünlerin listesi:

1. Lolipoplar karamel benzeri ancak, belirgin bir negatif özelliğe sahiptir: sağlamdırlar, çünkü dişlere karşı vururlar ve küçük çatlaklar bırakırlar. Bu faktörler gelecekte çürük olasılığını artırır. Şeker yedikten sonra emaye gücü azaltılır. Kırılgan ve hassas hale gelir ve dişlerin tatlıdan ağrımasının başlıca nedeni budur.
2. Karamel, bileşiminde en fazla şekeri alır. Dişlere yapışır ve sık sık aralarına sıkışır. Buna ek olarak, bu tatlıları çiğnemek oldukça uzun süre gerektirir.
3. Dişler arasındaki boşluklara yapışırlar ve tıkarlarlar ve yüzeylerini yok ettikleri için mürekkep için en tehlikeli olan viskoz ve viskoz şekerlerin yanı sıra karamel de olabilir.

Meyve ve kurutulmuş meyveler

Ayrı ayrı, meyvelerin ve kurutulmuş meyvelerin etkileri hakkında söylemeliyim. Bu ürünler insanlar için yararlıdır ve tatlılara karşı iyi bir alternatif olarak kabul edilir, ancak birkaç nüans bulunur. Bu nedenle, birçok asitli meyveler (özellikle narenciye) yüksek miktarda asit içerdikleri için emayeyi yok eder. Bu nedenle diş hekimleri onları kötüye kullanmalarını tavsiye etmez. Bu tür meyveleri yediğinizde, kabuğun diş minesi ile temasını azaltmanız gerekir.

Yüksek miktarda fruktoz içeren, daha doğrusu doğal şeker içeren kuru meyveler de dikkatle kullanılmalıdır. Örneğin kuru üzüm yapışkan ve tatlıdır, bu nedenle karamelli gibi dişlere yapışabilir. Ve şekerlenmiş meyveler genellikle rafine edilmiş şekerlidir ve hareketlerinde çikolatalı şekerlerden farklı değildirler.

Tatlı tüketmek nasıl?

"Tatlı yediğim zaman boğaz ağrısı" - bu cümle sık sık tatlılardan geliyor. Doğal olarak, böyle sorunlar varsa, şeker içeren ürünleri menuden çıkarmak en iyisidir. Birçok kişi için tatlıyı tamamen reddetmesi çok zor olsa da. Diş minesindeki olumsuz etkiyi azaltmak ve aynı zamanda biraz tatlı yemenin temel kurallarını öğrenmeniz gerekir:

• Yapışkan, yumuşak tatlılar seçin. Örneğin, krema kekleri - yumuşak, emaye zarar vermeyin, aynı zamanda yapışkan değildir. Krem, birkaç yudum su ile kolayca çıkarılır.
• Tatlı tüketimini uzun süre gerinmeyin. En iyi seçenek, 15-20 dakika bir kek parçanızı tek bir yerde yemenizdir.
• Tat aldıktan sonra, dişlerinizi fırçalamanız önerilir.

Dişler tatlıdan zarar görürse acıyı tokatlamak zorunda kalmazsınız! Mümkün olduğunca kısa sürede bir doktora danışın, bunun sonucu olarak çürüğe dönüşür ve sonuç olarak periodontitis gibi bir takım daha ciddi hastalıkları tetikleyecektir.