Ne kadar yararlı dil kazıyıcı

Nedir dilin temizlenmesi? dil yüzeyi bakteri, yiyecek artıklarına, maya, toksinler ve ölü hücrelerin çıkarılması amacıyla bu hijyenik prosedür.

Rüyamda, insan sindirim sisteminin etkin kalır. Toksinler vücuttan çıkarıldı ve ağız boşluğu içinde taşınır. Eğer özel bir dil kazıyıcı kullanmazsanız, besin parçalanma toksik ürünler tekrar vücuda emilir ve solunum ya da sindirim bozukluğuna yol açabilir. Buna ek olarak, toksinlerin bolluğu bağışıklık sisteminin önemli hasara neden olur.

Bunun sonucunda, Diş Araştırmaları birçok dil için fırça-kazıyıcı daha etkili düzenli bir diş fırçasından daha ayrışma ürünlerini ve bakterileri ortadan kaldırdığını bulmuşlardır. (Diş ipi kullanımı ile birlikte) ikincisi kullanımı, gıda kalıntısından oluşan bir potansiyel olarak tehlikeli plak kaldırma sağlar, ancak. Böyle tedaviden sonra Bakteriler yerinde kalır. Bu arada, ağız boşluğu yaşayan tüm patojenik mikroorganizmaların neredeyse yarısı, derin yarıklar dilinde gizlidir. Sadece özel bir aletle mümkün - (beyaz, sarı veya yeşil, tesadüfen, hem şeffaf ve renkli olan) plaketi temizleyin.

Aşağıda alım ve bir spatula düzenli kullanım için dört ana nedenlerdir.

ağız kokusu ortadan kaldırın

ağız boşluğuna yayılan pis koku, özel hayatında, ilişkiler ve özsaygı ciddi hasara neden olabilir. En mide bulandırıcı koku (onlar sıradan bir diş fırçası almak çok zor) oldukça derin yaşayan bakteriler neden olduğu göz önüne alındığında, uzmanlar dilin temizlenmesi için iyi bir kazıyıcı kullanmanız önerilir. Bu kökünde dahil vücudun yüzeyi boyunca çatlaklar bakterileri çıkarmak için izin verir ve böylece koku riskini en aza indirir.

Yiyeceklerin tadını hissedin

gıda ve tükürüğün bir tat hissi - Normal sindirim süreci ağızda başlar. hiçbir işlem dilin yüzeyinden bakterileri uzaklaştırmak için alınmışsa, tomurcukları tat tıkalı atık ve toksinleri haline gelebilir. Sonuç olarak, istenmeyen (örneğin zararlı) ürünlerini deneyebilir ya da sadece farklı yemekler tatları tanıma yeteneğini yok olmaya sahte arzu karşılaşmak olasıdır. dil yüzeyinin düzenli olarak temizlenmesi gözeneklerin tam bilgi teşvik ve damak tadınızı uyarmak, favori yiyeceklerden zevk için yeterli verir ve vücut yemek sindirimi ve hayati besinleri absorbe yardımcı olur.

boost bağışıklık

Dil - bağışıklık sistemi, hastalıklara karşı ilk savunma hattının bir parçasıdır. Dil kazıyıcı kan ve dokularda toksin yeniden emilimini engeller ve organizmanın koruyucu fonksiyonunun iyileşmesini teşvik eder.

ağız sağlığını iyileştirmek için

Bu hijyenik prosedür enfeksiyonlar ve hastalıklardan diş ve diş etlerine korur. Bu periodontal hastalık, minesi üzerinde plak büyümesini (kademeli kaybına yol açan) diş çürüğü, ve enfeksiyonlara neden olan bir bakteri birikimi eti çekilmesi.

Nasıl dilini temizlemek için

Önemli bir nokta - prosedürün düzenlilik. Dilin yüzeyi uyandıktan sonra ve kahvaltıdan önce sabah gereklidir temizleyin. Dil kazıyıcı - uzun, ince ve düz bir metal araç, bir "U" İngilizce harfler şeklinde bükülmüş.

Aynanın önünde duran, kazıyıcı her iki ucunda ellerini almak dilini çıkar ve dilin kökünü ulaşmak için ağızda mümkün olduğunca aracı yerleştirin. Dikkatli, tek bir hareketle kaydırma yüzeyi kazıyıcı vücuda hafif bir baskıyla. Su ile aracı durulayın ve dil açık ve plak tamamen ücretsiz olduğunu hissedene kadar işlemi tekrarlayın. Genellikle, bu prosedür 5-10 kez tekrarlanmalıdır.

yan etkiler

Uzmanlar dil köküne ile başlayan kapsamlı bir temizlik, tavsiye, çoğu insan neden olabilir vücudun özellikle hassas bölgelere değinmek bir öğürme refleksini ve hatta kendi kusmuk. dil ve boğaz kasları gevşer mümkünse Bu etki kolayca önlenebilir. Diğer basit yolu gagging önlemek için - kazıyıcı kullanırken nefes.

aracı agresif ya da çok sık temizlik ile düzensiz bir şekil veya serbest vicdansız üreticisi varsa o tat tomurcukları zarar verebilir. Bazı çalışmalarda ise kendi başlarına kurtarmak mümkün olduğunu göstermektedir. Yine de, bu riski ve güvenli ve ergonomik kazıyıcı satın almak daha iyi değil.

Nerede bir dil kazıyıcı satın almak

sağlıklı bir yaşam tarzı adanmış çeşitli kaynaklardan yayınlanan Yorumlar, enstrüman seçimini belirlemeye yardımcı olur. Sıyırıcılar ucuz ve internet sitelerinde, kullanışlı güç, ayurveda mağazaların birçok mağazalarında satılmaktadır. malzemeye dikkat edin: temizlemesi daha kolaydır çünkü paslanmaz çelik, eğer daha iyidir. Herhangi bir nedenle özel kazıyıcı kullanamıyorsanız, bir metal kaşık dilli kenar temizlemeye çalışıyoruz.