GüzellikCilt bakımı

Bu ürünleri kullanırken, hepiniz yaklaşık kuru cilt unutacak

bunlar cilt içeriden parlayan emin olmak için yardımcı olacaktır çünkü bu ürünler, harikalar yaratabilir ve ayrıca kaşıntı ve pullanma kurtulabilirsiniz.

tatlı patates en iyi arkadaşların olacak edelim

Bu parçalar değil kuru cilde sahip olanlar için tadı sadece lezzetli, ama aynı zamanda çok kullanışlı ve mükemmeldir. Bu harika sebze (aynı zamanda kabuğu yemeye unutmayın) A vitamini ve beta-karoten içeren besinlerin cildi korumak için bir çift doz içerir. Nasıl çalışır? A vitamini cildin restorasyonu yardımcı olur ve beta-karoten, böylece deri hücrelerini nemlendirir ve onarmak için yardımcı olan koruyucu bir bariyer geliştirir.

Kullanım avokado

Bu avokado, kuru cilde sahip olanlar için harika ve bu nedenle doğal yüz maskeleri önemli bir bileşeni olduğu ortaya çıktı. Bu meyve mahsul saçınıza ve tırnaklar için mükemmeldir. Nasıl çalışır? Avokado cildi nemli tutmak ve yaşlanmayı önlemek E vitamini ve poli-doymamış yağ asitlerinin büyük miktarını, özellikle omega-6 içerir.

salatalık

Hiç şişlik azaltmak için göz çevresindeki derinin üzerinde Salatalık dilimleri uyguladıysanız, muhtemelen bu bitkisel keyifli bir etkiye sahip olduğu için nedeni olduğunu tahmin edebilirsiniz. Salatalık Bu bitkisel diyet salata ana madde olmalıdır antioksidanlar ve C vitamini açısından zengindir, yoksa parçalar halinde kesilmiş ve ferahlatıcı buzlu bir bardak su içinde atabilir. Nasıl çalışır? C vitamini, cildin içerdiği tahriş olmuş cildi, silis iyileşmesine yardımcı olur besler, nemlendirir ve her türlü hücreyi güçlendirir salatalık mevcuttur.

mandalina özellikle dikkat edin

Birçok turunçgiller gibi, mandalina A ve C vitamini, ve cildin nem normal düzeyde tutmak için yardımcı olur beta-karoten bakımından zengindir. Buna ek olarak, bu bileşenler bile diyabet tip 2 den sizi koruyabilir. Nasıl çalışır? Mandarin, özellikle vitamin C, vitamin da kırışıklıkların görünümünü, firmalar cilt azaltır ve iyileşme sürecini hızlandıran kollajen üretimini sağlar. C vitamini güneş ışığı, toz ve kire cildinizi acı çeken zararı azaltmaya yardımcı olur.

Hindistan cevizi yağı düşünün

Bu popüler madde yemek pişirmek için sadece büyük değil, ama aynı zamanda çok iyi bir nemlendirici ve bir saç ve tırnak olarak kullanılır. Bunu saf olarak kullanmak veya petrol için bir yedek olarak kullanılabilir. Nasıl çalışır? antioksidanlar hindistan cevizi yağı ile kombinasyon halinde, atopik dermatit kişilerde cilt durumunu geliştirmeye yardımcı olur. en ürünlerin aksine, bunu nemlendirmek için doğrudan cilde uygulanabilir.

Her zaman bir şişe su tutmak

Kuru cildi mücadele için vücutta uygun su dengesini korumak için önemlidir. Vücudunuzun susuz olduğunda, cilt daha rahatsızlık neden, soyulabilir, kuru ve donuk bakmaya başlar. Nasıl çalışır? Cildiniz büyük takas kurumlarından biridir ve sürekli hidrasyon ihtiyacı vardır. Sen toksinlerin vücut temizliği için pahalı bir suyu gerekmez, ancak cildinizi korumak için vücut yeterli sıvılar bakteriyel bir bariyer olarak işlerini yapmalarına ve yüzeyden toksinler kaldırmak sağlamak gerekir. Yaz mutlaka nem seviyesini artırmak için karpuz tüketmek veya yukarıdaki yöntemlerden herhangi biri kullanılır.

somon (ya da diğer yağlı balıklar) ile biftek

örneğin somon, alabalık, ton balığı gibi yağlı balıklar, omega-3 yağ asitlerini de içerir. Hedefiniz nedir? Haftada iki kez balık en az dört porsiyon yemeye çalışın. Bu sizi nasıl yardımcı olur? Bilindiği gibi, balık yağ asitleri, UV radyasyonun neden olduğu iltihabı azaltmak ve sedef, dermatit ve kuru yaprak gibi iltihaplı deri hastalıkları, riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

fındık ve tohum yiyin

Akşam veya diyet lifi zengin olduğunu ve E vitamini ve fındık ve tohumlarda bulunan omega-3 yağ asitleri ile doludur hafif bir aperatif, - cildinize sağlık getirecek mükemmel bir aperatif. Ceviz ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin keten tohumu. Nasıl çalışır? Güneş hasarı ve inflamasyonu cildi korumak için, bu tür günlük kullanım için badem, kabak çekirdeği ve ayçiçeği tohumu gibi fındık ve tohumlarda E vitamini miktarını hesaplayın. Bu ürünler, kuru cilt nemlendirilmesi için doğal bir aracı olarak işlev görür.

kuşkonmaz düşünün - En iyi yemeğin

Bu yeşil bakla tavada kavrulur aşk veya bunları pişir tercih? Eğer kuşkonmaz pişirebilirsiniz birçok tarif var. Neden çalışır? kuşkonmaz içerdiği E vitamini, güneş hasarına karşı cildi korumaya yardımcı olur. Ürün aynı zamanda cilt dokusunu geliştirmek ve kırışıklıkların görünümünü önlemek yardımcı olur.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 unansea.com. Theme powered by WordPress.