Akşam Tavuk için ne pişirmek. tavuk ve patates yemeği. Tavuk diyet yemek pişirmek için nasıl

akşam yemeğinde ne yemek Chicken? Her gün, arkadaşları ve lezzetli ve besleyici, ama aynı zamanda hafif ve sağlıklı yemekler bir sevdiklerini mutlu etmek isteyen kadınlar milyonlarca sorulan bir soru. İnsan vücudu kalori asgari miktarda ihtiyacı günün sonunda beri akşam ağır mutfak kreasyonlar için pişirdikten sonra, tavsiye edilmez. Biz de uyması ilkedir.

Kolay ilk öğün yemek arasında tavuk ya da nasıl marka ev yapımı erişte

Düşük yağlı ama besleyici çorba - bu akşam yemeği için ideal bir yemektir. ev hazırlamak için tavuk erişte, ihtiyacınız olacak:

• Büyük yumurta tavuk - 1 adet. (Erişte);
• tuz, yenibahar - kendi takdirine bağlı olarak eklemek için;
• Buğday unu - kalın hamur kadar ilave edilmiştir;
• beyaz soğan - 1 küçük kafa;
• Tavuk çorbası - küçük karkası ½;
• ortamın Patates yumruları - 2 adet;.
• Orta boy havuç - 1 adet,.
• maydanoz, rezene ve pırasa (taze) - bitmiş çanak ekleyin.

hazırlama gıda

çok kolay ve hızlı olabilir tavuk yemeği hazırlayın. Bir ev yapımı erişte yapmadan önce, çorba iyice (kuşların sertliğine göre, porsiyon halinde kesilmiş bir tencereye koyun, su ekleyin, kaynama kadar bekleyin ve kısık ateşte 60-90 dakika pişirin, tüm gereksiz unsurları, karkası yıkanmış kesip olmalıdır ).

boşuna vakit kaybetmemek için, işleme ve diğer malzemeleri yapmak güvenlidir. Bunu yapmak için, patates, temizlemek gerekir beyaz soğan sonra onları doğrayın ve havuçları. İlk bileşenin iki, küçük küpler halinde kesilmiş arzu edilir ve son rendeleyin en iyisidir.

tavuk gerçekten lezzetli bir akşam yemeği almak için, dikkatli erişte geleceği için temel yoğurmak gerekir. Bu bir yumurta çırpma teli gerektirir, o zaman bir tutam tuz ekleyin ve çok sert bir hamur elde sonuç böylece unu dökün. Bundan başka, yarım saat için plastik bir torba içinde ayı için arzu edilir, ve belli bir süre sonra, ince ve uzun erişte şeklinde kesilmiş rulo.

Isıl işlem

Yine akşam Tavuk pişirmek ne hakkında, biraz daha düşük söyleyecektir. Şimdi dikkatinizi lezzetli ev yapımı erişte hazırlanması için adım kılavuz adım sunulacak. Bu tuzlu suda haşlanmış tavuk eti gerektirir ve sonra ve serin çıkarın. En aynı zamanda, et suyu, dökme patates, havuç, beyaz soğan. Pişirme sebze yaklaşık 23-26 dakikaya ihtiyacım var. Nihayet bir tavada dökmek olduğunu gerekli önceden erişte hazırlanmış, ama çok fazla değil, aksi takdirde ilk çanak çok kalın dışarı dönecek. 5-7 dakika sonra, tava kolayca ocaktan çıkarılabilir.

Nasıl aile üyeleri için geçerli?

Ev yapımı makarna derin çorba tabağı sıcak masaya servis edilmelidir. Ayrıca çorba, tavuk eti bir parça yatıyordu taze otlar (dereotu, pırasa, maydanoz) ve biber ekleyin soğuması gerekir.

Nasıl Julien akşam yemeği hazırlamak için?

bir akşam yemeği tavuk, mantar ve peynir hızla ve kolayca oldukça hazırlanmaktadır. Bu yemeğin lezzetli ve sulu değil, aynı zamanda sağlıklı ve besleyici sadece çıkıyor dikkati çekiyor.

Yani, jülyen pişirmek için satın almanız gerekir:

• Taze mantarlar - 500 g;
• Tavuk - 500 gr;
• Düşük kalorili mayonez - tat ekleyin;
• sert peynir az yağlı - 165 g;
• Beyaz soğan - 2 büyük başları;
• ayçiçeği yağı - bir kaşık (kavurma mantarlar);
• deniz tuzu, yenibahar, kokulu baharat - tat katar.

İşleme ürünler

akşam Tavuk Sunan çanak akşam doyurucu ve lezzetli bir yemek sevenler arasında oldukça popüler. Eğer fırında tüm malzemeleri göndermeden önce, dikkatle ele alınmalıdır. Bunu yapmak için, tuzlu suda tavuk kaynatın et serin, daha sonra küçük küpler halinde kesilmiş. Daha ince plakalar halinde kesilmiş taze mantar gerektirir ve soğan halkaları, bitkisel yağ, yenibahar ve kokulu baharatlar ile birlikte bir tavada kızartın. Aynı zamanda ayrı ayrı olmak küçük veya büyük rende üzerine peyniri rendeleyin gerekir.

bulaşıkları oluşturan ve pişirme süreci

tavuk ve mantar ile julienne tavuk hızlı bir akşam yemeğidir. Sonuçta, onun hazırlanmasında zaman ve çaba az gerektirir. Özellikle bu yemeğin oluşturabilir dikkat çekicidir ve konteyner hizmet veren özel ve genel geniş bir kapta olduğunu. Böylece, kap alt ince doğranmış tavuk, kızarmış mantar ve soğan ve baharatlar ve düşük yağlı mayonez kalın bir tabaka koymak gerekir. At uç arasında süreci tüm malzemeyi aradığım kapalı olan rendelenmiş peynir ve satım yılında fırın için 20-25 dakika.

garnitür ile buhar tavuk köfteleri

tavuk ve patates yemeğe aşağıda sunulmuştur belki ailenin kesinlikle tüm üyelerinin en sevdiği yemek olduğunu. Sonuçta, hiç kimse hava patates püresi ve süt sos ile yumuşak ve sulu cutlets karşı koyabilir.

hazırlamak için bu tür doyurucu yemekler gerektirir:

• Tavuk - (doldurma için) 700 g;
• soğan, - 2 kafaları (doldurma için);
• Büyük tavuk yumurtası - 2 adet. (Doldurma için 1, 1 'püresi);
• beyaz ekmek (kırıntı) - 120 g (doldurma için);
• tuz, biber, baharat - tatlandirabilirsiniz;
• taze süt - (patates püresi ve kıyılmış et için) 2 su bardağı;
• Patates yumruları - 6 büyük parçalar;.
• Buğday unu - 2/3 su bardağı (için sos ve obvalivaniya yarı mamul ürünler);
• krem minimum yağ içeriği - 200 mi;
• Taze mantarlar - 3 büyük adettir.

Bir çift için pirzola hazırlanması

Akşam yemeği için tavuk (tarifleri bu makalede sunulmuştur) farklı şekillerde hazırlanabilir, bu yüzden akşam yemeği için ideal bir üründür. Bunun Sonuçta yapılır ve edilebilmektedir birinci ve ikinci kursları, yanı sıra salata ve atıştırmalıklar her türlü. Bu bölümde, size doyurucu Garnitür ve soslu buhar pirzola hazırlanması için adım kılavuz bir adım sunmaya karar verdik. Bunu yapmak için, tavuk unfreeze ve sonra bir blender içinde öğütmek ve derin bir kapta koymak gerekir. Bundan başka, kıyılmış soğan gerektirir ve tavuk yumurta, ekmek kırıntıları, süt (yaklaşık yarım cam) içinde önceden ıslatılmış, hem de tuz, biber ve baharatlar kokulu birlikte ete ekleyin. Sonra hepsi malzemeyi aradığım karışık ve form kütlesi üretilen küçük köfteleri bu ihtiyacı için rulo halinde buğday unu.

Bu yemeği yapmak için, bir çift kazanı kullanmak ve uygun modu ile multivarku edebilirsiniz. Biz ilk seçeneği kullanmaya karar verdi. Bu durumda, bir cihazın kılavuz gösterimi tüm yarı-bitmiş ürünler ayçiçek yağı ve yağlamak koymak gerekmektedir. Buharda onlar yaklaşık yarım saat var.

abartı Yapımı

patates püresi hazırlanması için, temizlenecek olan ve tuzlu su içinde yumrular kaynamaya ve daha sonra sıvının her boşaltma ve süt ile yumurta ilave kiloluk ön izler.

pişirme sosu

Bu yemeğin için herhangi sos kullanabilirsiniz. Biz süt yapmaya karar verdi. Taze mantar doğrayın baharatlarla lezzet, bir kızartma tavasına koyun ve yumuşayana kadar pişirin Bunu yapmak için. kapatmadan önce mantar, krema dökün un kaşık bir çift ekleyin iyice karıştırın, kaynamaya ve ocaktan alın gerekir.

Nasıl masaya getirmek?

yemeğin tüm bileşenleri hazır olacak sonra bunları güzelce onu garnitür düzenlendiği, bir saniye bir tabak almak tavuk pirzola önümüzdeki birkaç koyun ve mantar ile tüm süt sosu dökün gerekir. Bu ihale ve lezzetli bir yemek için ailesinin herhangi bir üyesini vermeyecektir gelen, inan bana.

En hafif akşam tavuk, ya da ne kadar hassas salata pişirmeye

Bugün, kümes hayvanları olarak bu madde dahil salata oldukça çok var. Ancak, hemen hepsi karnına oldukça ağır ve geç akşam yemeği için uygun değildir. Bu bağlamda, biz yiyecek ve zamanın minimum, tavuk akşam yemeği için pişirebilirsiniz söylemeye karar verdik.

gerekli malzemeler

marul hazırlanması için aşağıdaki ürünleri satın almak gerekir:

• kara ekmek - 300 g;
• tavuk göğsü - 400 g;
• Peynir minimal yağ - 80 gr;
• tatlı biber - 1 adet;.
• az yağlı ekşi krema ya da düşük kalorili mayonez - kendi takdirine bağlı olarak eklemek için;
• Çin lahanası yaprakları - 3-4 adet;.
• deniz tuzu - tatmaya;
• Konserve mısır - 1 banka;
• Taze sarımsak - 1-2 karanfil.

hazırlama gıda

Bir salata şekillendirme önce, tavuk göğsü tuzlu suda kaynatmak ve sonra onları da soğutmak, kemik, deri ve ince pirzola hamuru kurtarmalıyız. Ayrıca peynir ve sarımsak rendeleyin için gerekli, şeritler halinde kesilmiş Çin lahanası ve tatlı biber bırakır. Buna ek olarak, çavdar ekmeği mikrodalga veya fırın kullanılarak, çıtır kruton yapmalıdır.

oluşturma süreci

Yukarıdaki tüm bileşenlerini hazırlanacaktır sonra, bir kapta birleştirin ve sonra az yağlı ekşi krema ya da düşük kalorili mayonez lezzet ve iyice karıştırın gerekir.

Eğer tavuk diyet yemek pişirmek istiyorsanız, salata sert peynir olmadan teslim edilebilir ve mevsim mayonez veya ekşi krema ve rafine zeytinyağı yoktu. Bu sayede hüner, bu yemeğin daha kullanışlı ve yağsız olacak birkaç yüz kalori kurtulmak etmektir.

tavuk Karabuğday lapası

tavuk yemeğe pişirin ne hakkında, çok uzun bir zaman söyleyebilir. Ama sonuç olarak, biz daha az bir saat sürer hangi oluşturulması için çok basit ve kolay bir tarif tanıtmak istiyoruz.

Yani yapmak için et ile buğday lapası kümes satın alınmalıdır:

• Tavuk drumsticks veya uyluk - 3-5 adet,.
• Taze havuç küçük - 2 adet;.
• soğan - 2 başları;
• ayçiçeği yağı, kokusuz (isteğe bağlı ekleme),
• buğday - 1.6 bardak;
• tuz, domates salçası, biber, baharat - tat katar.

Tedavi maddeleri

Bu yemeğin pişirilmesi ve masaya servis önce, satın alınan tüm ürünleri işlemek için gereklidir. Bunu yapmak için, tavuk uyluk veya but, kabuğu ile iyice durulayın ve ince, beyaz soğan ve havuç doğranır geçmesi ve karabuğday durulayın.

Gıda ısıl işlem

Böyle kolay ve besleyici bir yemek hazırlamak için, (derin ve büyük) bir tencere kullanmak arzu edilir. Daha önce tedavi kaval ya da uyluk yerleştirme ve daha sonra, biraz su dökün ve yaklaşık 10 dakika olan buharlaşana kadar kaynatın gereklidir. Bundan sonra, et soğan ve havuç dökün ve kokusuz ayçiçek yağı, salça, tuz ve biber birkaç kaşık ekleyin gerekmektedir. Daha sonra, tüm malzemeler karıştırılır olmalı ve hafifçe kırmızımsı kahverengi oluncaya kadar kızartın.

Sonuçta ait Yukarıda & eylemleri zorunluluk be koymak bir tencere dikkatlice işlemden geçirilmiş karabuğday ve dağıtmak bitti et ve sebze eşit. Bu ürün için, yemeklerde da biraz içme suyu dökmek gerekir yeterince hazırlıklıdır. Akşam yemeği için bir gevrek yemek istiyorsanız, sıvı karabuğday ikiden fazla santimetre kapsamaz unutulmamalıdır. Eğer tercih viskoz lapası, ardından denilen sayı yükleyebilirsiniz.BREAKBREAKDevam artan bir dul.

irmik tüm suyu (yaklaşık 20-22 dakika) emer sonra, et ve sebze ile iyice karıştırın gerekir ve daha sonra tekrar kapağı kapatın sıcaktan tencere kaldırıp bu durumda birkaç dakika bekleyin.

Nasıl yemek için karabuğday tavuk başvurulur?

buğday ve tavuk bedryshek bitmiş yemeğin sadece sıcak aile üyeleri ya da davetlilere sunulmalıdır. et ürününün bu püresi için trap kısımlar halinde dağıtılmak üzere ve rafine zeytin yağı ile görmüş taze yeşillik ve ham sebze salata ile karşılık vermektedir.

Şimdi onların arkadaşları ve akrabaları için akşam Tavuk pişirmek için ne birkaç seçenek biliyorum. Inanın bana, her yemekler üzerindedir sadece lezzetli, aynı zamanda besleyici. Bunların yanı sıra genellikle ağır bir gün ve doyurucu bir akşam yemeğinden sonra görünen karın, ağırlık hissediyorum asla.