Zamanımızda yaygın bir sorun - Göz yorgunluğu

Birçok yüzyıllar mükemmel hale için Toplumumuz sahiptir. kolay insan hayatını yapılan yeni buluşlar vardı. Şimdi bilgi çağı. bilgisayarlar teknoloji ile bağlayarak vardı. Tabii ki, yirminci yüzyılda ortak mülkiyet bile olmuştur televizyon, unutma. Birçoğumuz bilgisayar monitörlerinin arkasında çok fazla zaman harcamak. Bu işin kaynaklanmaktadır. gençlik kendine bir eğlence buldu. Şimdi kimse kitap tüm Internet üzerinde "asılı" okur. adam tarafından oluşturulmuş Teknolojileri, genellikle sadece faydalar sağlayacak hem de sağlığımıza zarar. Web'in Aşırı popülerleşmesi her geçen gün artmaktadır taraftarların bir multi-milyon ordu oluşmasına neden olmuştur. Tabii ki, internet - Dünya bir bilgi birikimi, ama bazı günler insanlar monitörler otururlar. Ne yazık ki, medeniyet neden göz yorgunluğu bu avantajları.

bilgisayar ve televizyon kötüye yanı sıra, astenopi uyku ve sık eksikliği ile gözlenen kronik yorgunluk. Kim aramızda göz yorgunluğu ile ilişkili olan bir sorunla karşı karşıya değil mi? Sonuçta, bu beden - ruh aynası. Deneyimli bir uzman Iridodiagnostics iris durumuna dayalı gizli sorunları ortaya çıkarabilir.

en yorgunluk nedenleri daha yakından bakalım. Astenopi en sık tanı konulmamış olan kişilerde görülen görme kusurları (miyopi, hipermetropi). Eğer eksiklikleri hakkında bilmek zaman bir şey, ve diğer zaman da haberimiz yok. Gözlerin bir istisna vardır. Adam normalde vücudu yararlanmaya devam eder. Er ya da geç hastalık hissetti ve tezahür hoş olmayan semptomlar edilecektir. Problem çözme - zamanında optik düzeltme, uzman bir teknisyen tarafından reçete. Sadece göz yorgunluğu sonsuza bırakacaktır olarak.

Uzun süre meydana inflamatuar süreçler - kişi asthenopia şikayetçi olabilir çünkü bunların ikinci sebebi. Diğer bir deyişle, kroniktir. Bu konjunktivit, blefarit ve bu tür hastalıkların bir dizi. Böyle bir durumda, hastalığın kendisi ve onun altında yatan neden tespit etmek gereklidir. Genellikle göz yorgunluğunu gözyaşı sıvısının yeterli ayırma tarafından yol açtı. Bunun nedenleri çeşitli şunlardır: Hormonal seviyelerinde dalgalanmalar, çevresel faktörler ve bir bilgisayar monitörü önünde sürekli çalışmanın olumsuz etkisi. Doktor büyük olasılıkla gözyaşı sıvısını yerine özel ürünleri ile bir terapi reçete edecektir. Göz yorgunluğu olduğunu en bariz nedeni - hijyenik olmayan çalışma koşulları. İması uygunsuz ışıklandırma, aşırı yakınlık uzun vadeli çalışmayı, göz yorgunluğu, uygunsuz operasyonu denetlemek.

Birçok oldukça zor hala hastalığın kurtulmak inanıyoruz. Aslında, göz yorgunluğuna iyi tedavi - İlköğretim egzersizler, bu sorundan kendini kurtar yapma. Burada mükemmel bir vizyon zevk yardımcı olacak birkaç basit hareketlerin, bir örnektir. kaotik bir şekilde çevrelerinde gözleri hareket ettirerek mola sırasında Yani. sıkıca göz kapaklarını sıkmak ederken, açın ve görsel organları kapatın. Sık sık yanıp sönmesini korkmayın. Bilgisayarda uzun süre oturmak durumunda, gözler kayıcılığın işlevi sona. Sen jimnastik yapmak istemiyorum? Ayağa kalk ve sadece pencerenin dışındaki manzarayı bakışları uzakta yönlendirmek. Eh göz yorgunluğu ortadan kaldırır, masaj. Sen iyi bir işi gerek earlobes. Bu sorumlu onlardır görme organlarına. Sen göz kapakları Salatalık taze meyve suyu ıslatabilirsiniz. papatya veya çay kompres yapın.

Eğer görme ile ilişkili herhangi bir kronik hastalıklar sahipseniz Tüm bu yöntemler etkili olmaktadır. Bu sebebini bulacaksınız doktorunuza, görmek için en iyi olduğunu ve görme kusurları organlarında değilse, asthenopia uğraşmak Yukarıdaki yöntemler size yardımcı olabilir. Genelde, göz yorgunluğu olarak, çeşitli olabilen tedavisi, bilgisayar ekranına işten düzenli dinlenme gerektirir. Kendinize ve değerli Görme dikkat edin!