Sebze, peynir ve hatta jambon fırında balık pişirin!

Herhangi deniz sağlıklı bir ürün sadece lezzetli değil, aynı zamanda olduğunu. balık menüsü için sık biri haline gelmiştir yılında Ama, balık yemekleri yemek yapmayı öğrenmek gerekir. Sonra bu ürünün günlük aile yemek için kutlamalar ilgili ve uygun olacaktır, bir çok diyette bu kadar vazgeçilmez, hazmı kolaydır. fırında balık hızla hazırlanan ve sonuç mükemmel.

Bugün fırında balık pişirmeye her yemeğe lezzetli bir tat vermek maddelerin eklenmesiyle, farklı şekillerde.
bir cami ilk tarifi - Mantarlı Fırında fileto.
0,5 kg - taze bir sazan veya levrek filetosu alırsak Pişmiş yemek, inanılmaz lezzetli. Buna ek olarak, ihtiyacınız olacaktır:

- mantar - 200 g;
- peynir - 50 g;
- 1 soğan;
- bitkisel yağ;
- un, tuz, biber;
- mayonez.

Soğuk su içinde tamamen temiz balık, parçalar halinde kesilmiş, sonra-e, terazi ve iç organları çıkarın ve un haddelenmiş bir tuzu ve karabiber ve iki taraf ile yağ içinde kızartılır. Bir fırın tepsisine dilimleri koyun. Bir tavada doğranmış soğan ve mantar kızartma. Daha sonra, ve balık meslekten kızarmış sebze her parça için rendelenmiş peynir ve mayonez dökün. balık pişirin pişene kadar fırında. Bir garnitür olarak size neleri seversin, sıra herhangi sebzeleri kullanabilirsiniz.

Bitmiş çanak lezzetli ama aynı zamanda düşük kalorili sadece olduğunda bir tarif bulmak oldukça nadir. Şimdi düşünün balık pişirme bu yöntemdir. Ve yemeğin mükemmel herhangi bir tatil tablosunu tamamlar o kadar güzel olur.

Lezzetli sebzeli balık fırında folyo

hazırlamak için, aşağıdaki ürünleri almak:
- balık;
- patates;
- havuç;
- biber;
- domates;
- soğan;
- mayonez;
- tuz ve biber;
- limon.

İlk zamarinuem balık. Bunu arındırın, biz kemiklerden kurtulmuş ve parçalar halinde kesilir. Sonra soğan halkaları kesti. soğan ile balık karıştırın ve limon suyu serpilir. Bir süre bir kaseye tuz ve karabiber ve rezerv serpin.

Balık limon suyu, temiz tüm sebze emdirilmiş ve küpler halinde kesilmiş kadar, daha sonra mayonez ve karıştırın ekleyin. Daha sonra, onun yarım sebze salatası lay ikinci kısmının üstüne soğan ve marul balık bir fırın tepsisine ve folyo koyun. Folyo sarma ve 30-40 dakika boyunca fırında balık pişir.

hardal ve peynir - Balık pişirmek için başka tarifi. öyle bir şekilde fırında Balık pişirmek için aşağıdaki maddeler gerek:
- Balık, bu durumda en iyisi uygun hake olduğu;
- peynir - 100 g;
- ham;
- hardal - 3 yemek kaşığı;
- tereyağı;
- tuzudur.

parçalar halinde kesilmiş Balık, ön temizleme, tereyağı daubed önceden bir fırın tepsisine, hardal, tuz ve yayılmasını yağlar. Daha sonra, her bir parça, ham bir tabak koymak peynir çanak serpin. pişmiş jambon kadar fırında balık pişirin.

mayonez - Ve son olarak, pişmiş balık için en basit tarifi düşünün. o, soğan, mayonez, peynir, tuz ve karabiberi fileto en iyisidir, herhangi bir balık atın. Eğer temizlenmeli ve balık parçalar halinde kesilmiş kasap sonra, tuz ve karabiber ile ovalayın, sonra bir fırın tepsisine yerleştirin ve üstüne soğan halkaları serpin. fırında peynir ve mayonez ve fırında tüm karışımı dökün. Bu yemek yine de, sonuç oldukça iştah açıcı olduğunu malzemeyi satın almak için hazırlık ve fonlar için çok zaman gerektirir, ancak vermez.

Balık sadece pişir olamaz ama yavru, güveç, onu kulağından pişirin. Ama en başarılı balık yemekleri fırında üretti. Daha önce pişirme ile balık hazırlanmamış varsa, bu yöntemi öğrenir. Ve basit yemekler pişirildikten sonra, daha karmaşık tarifleri deneme yapmak isteyebilirsiniz. Ve gelecekte kendinizi ürünlerin çeşitli kombinasyonları icat başlar ihtimal dışı değildir. Afiyet olsun.