Nasıl Evde basıncını düşürmek için? yöntemleri

Günümüz toplumunda en yaygın hastalıklardan biri hipertansiyondur. Hastaların büyük sayılar emeklilik yaş kategorisine karşılık gelir. Ancak, her zaman nasıl bu kadar tüm ilgili bir doktor ya da değil mümkün veya uygunsuz medet basıncını düşürmek için evde. Ateşli ilaçlar rakipler yapıldığını ve doğal kaynakların kullanımı yoluyla yapılabilir savunuyorlar.

Nasıl baskıyı azaltmak için evde? gıda ile ilişkinizi değiştirin!

kendi diyete sorumlu bir yaklaşımla her bir kişi. Aslında, vücuda giren herhangi bir ürün, bir belirli bir enerji yükü taşır, bir yangını sürdürmek için ahşap gibi hareket etmesidir. Ancak tüm yemekler eşit yararlıdır. hipertansiyon varlığında herkes için en iyi alkollü içecekler ve kahve yanı sıra çok tuzlu, baharatlı ve yağlı gıdaların tüketimini terk olduğunu. Böyle et ve balık gibi ağır gıda yanı sıra garnitür sebze ve taze meyve tercih vermek daha iyidir, buharda edilmelidir. Uygun beslenme ve bazı ürünlerin takviyesi için ani geçiş hızlı bir şekilde olabilir basıncı azaltır. En az üç elma yemeye gündüzleri olmalıdır güçlü bir bağışıklık sistemi korumak için. tuz başarısızlığı su dengesinin normalleştirme teşvik eder ve tüm vücut sistemleri çalışmasını kararlı hale getirir.

Nasıl baskıyı azaltmak evde? alternatif tıp yöntemleri

Doktorlar doğal meyve ve bitki ile içme çay önerilir. Örneğin, siyah çay ile bir çaydanlık birkaç kartopu çilek veya üzüm, küçük dilimler halinde greyfurt kesim atabilir. içki inanılmaz kokulu ve lezzetli ama aynı zamanda çok kullanışlı değil sadece edecek. hafif hipertansiyon kurtulun kullanılmasını sağlayacak çay Hibiscus çay katkı maddesi olmadan ya da sıradan yeşil. Pozitif özellikler böyle papatya, nane, melisa olarak otlar decoctions tanınırlar. Hiçbir az belirgin etkisi vardır pancar kvası. Kvas yapma pancar pound, rezene tohumu küçük bir avuç ve saf gazsız bir litre su gerekir için. Küçük parçalar halinde kesilir pancar, konteynırın alt kısmına yayılan ve sonra su dökülmüş ve köpük özelliklerini oluşturmak için başlayana kadar kadar ısrar. Sonra, tohum ekleyip birkaç saat buzdolabında demlemek koydu. Tedavinin gidişatı haftada yarım fincan günde üç kez alın.

Nasıl Evde basıncını düşürmek için? Akupunktur - en etkili yöntem

Çeşitli karışımlar ve tentür kullanımı gerçekten istenilen sonucu vermeyebilir, ama sadece düzenli kullanım halinde. Acil arasında tepki önlemleri akupunktur denilen bir tekniği içerir. Belli noktaları masaj nedeniyle sonuçlar elde içerir. hızla basıncını azaltmak için, size kulak lobunda altında çukur bir nokta bulmak ve köprücük kadar parmağınızı düz dikey hattı tutmak gerekir. Bu boşluk ve ona ihtiyacımız var. Beş dakika basınç tarafından periyodik yeteri kadar ışık okşayarak arzu edilen etkiyi gerçekleştirmek için.