Nasıl darı lapası pişirmek için?

tahılların pişirme kullanılan hazırlanan buğday başakçık darı, çünkü. Darı hafif bir lezzet, iyi düzenlenmiş otlar bulunur. Bu tahıl genellikle kek yapımında kullanılır Afrika, Çin ve Hindistan'da popüler.

Darı lapası Rus ve Alman mutfaklarında geleneksel bir gıdadır. Rusya'da, tatlı püresi yemek ya da et veya sebze güveç garnitür (süt ve şeker ile, pişirme işleminin sonunda ilave edilir). Çin genellikle fasulye, ile, süt veya şekersiz tüketilen tatlı patates, darı ile balkabağı çorbası anne sütü miktarını artırmak ve doğumdan sonra daha güçlü olsun emzikli anneler diyet dahildir. Almanya'da da (bal ekleyin elma ile kaynamış su) tatlı lapa yemek. Bundan başka, garnitür besin maddesi olarak kullanılan tahıllar çorbalar, güveç ve salata eklenebilir.

Nasıl darı lapası pişirmek için? (Tüm yabancı maddeleri ve unstripped tahıl kabuğu kaldırmak) But sıralanmış, yıkandı ve yağlı ya da yağsız süt veya su içinde pişirilmektedir. hafifçe kızarana kadar kızarmış darı pişirmeden önce gıda tadı geliştirmek. Darı lapası kahvaltıda meyve veya çilek ile iyidir. Yemek için, Darı garnitür patates ya da pirinç için bir alternatif olabilir, ve tahıllar çorbası eklenebilir.

tarifi 1

Bu yemek kahvaltıda pişirilebilir. Biz darı lapası yemek pişirmeyi ayrıntılı olarak açıklamak ve hangi ürünleri bunun için gerekli olan:

• 1/3 fincan darı, yıkandı ve hareket;
• ¾ su bardağı;
• ½ fincan yağsız süt veya ½ fincan soya sütü ;
• Kaşık ¼ çay kaşığı tarçın (hipertansiyon hastası insanlar için faydalıdır);
• ½ vanilya şeker çay kaşığı;
• 1 tuzu tutam;
• 2 çorba kaşığı üzüm (ya da daha çok, tat);
• akçaağaç şurubu veya bal tatmak.

Küçük bir tencerede, su ve süt döküldü darı, tarçın, vanilya, tuz ve kuru üzüm döküldü. karıştırılmış ve kaynayana kadar ısıtılır. Düşük ısı azaltmak bir kapak ile kapatın ve karıştırmadan 25 dakika dakika pişirilir. Sıvı tamamen arpa absorbe etmezse, o zaman 5 dakika veya daha uzun süre pişirmeye devam edin. Kaldır ısı dökmek akçaağaç şurubu veya bal. Çok lezzetli darı lapası çıkıyor!

tarifi 2

Bu tarif sadece hububat ve sudan akdarı lapası pişirmek için açıklamaktadır. Sebzeler yalnız bir çift için pişirilebilir. Lapa diyet öğle veya akşam yemeği için iyidir. maddeler:

• ¼ bardak darı, arpa pişirme ve iki suları içinde yıkandı önce kriteri;
• filtre edilmiş su ve 1 ½.

Nasıl için darı lapası pişirmek için diyet yemeğe? Burada hiçbir zorluk yoktur. su pota içerisine döküldü, irmik dökün. geri akışa getirildi, yüksek sıcaklıkta, daha sonra karıştırılan. taneleri bir sonucu yumuşak ve çok lezzetli olduğu gibi, birkaç saat için çok düşük ısı üzerinde pişirin. lapası hazır!

tarifi 3

Yumuşak, kremsi, kokulu kahvaltı çocukları ihtiyacı var. Nasıl lezzetli bir darı lapası pişirmek için? Kaliteli hububat ve iyi inek sütü, yüksek seçin. Sarı - Darı Bütün taneler bir, pürüzsüz, geniş zarar vermeden ve onların renk olmalıdır. soluk sarı veya bej darı kullanmayın. Şu anda, süt (! Saydamlık yok) doymuş farklı Beyaz ve hatta bazen biraz kremdir. Aşağıdaki oranında alınan tahılların 4 porsiyon için ürünler:

• 1 fincan darısı;
• süt 1 fincan;
• 1 fincan filtrelenmiş su;
• tuz.

süt ortalama değeri bir tepsi içine dökülür ve su karıştırılmış ve dökülmüş irmik tuzu ilave edildi. karışımı geri kaynama noktasına getirmek. Cook, 20 dakika boyunca, daha sonra periyodik olarak karıştırılmıştır. tatmaya tecrübeli servis tabağına önce: kurutulmuş meyve ile serpilir, bal veya zeytinyağı ekleyin.

tarifi 4

Bu şekilde kahvaltıda öğle veya püresi için lezzetli ve besleyici garnitür hazırlayabilirsiniz. Gerekli ürünler:

• ½ Darı kap;
• et suyu 1 ½ bardak.

Bir tencerede, et suyu dökün Hazırlanan tahıl dökün. bir kapakla kapatıldı ve 25 dakika sıcak et, balık servis veya ayrı yemek olarak simmered kaynatınız.