Nasıl bir kalıntı ile uğraşmak?

en az bir kez bir kalıntı ile karşı karşıya olmayan bir tek kişi yok denecek kadar az. Sabah - bulantı ve hatta kusma, bir künt cisimle dövüldü uzun süre sanki içeriden ve baş ağrısı, bir darbe kuru gibi ağız ...

Nasıl bir kalıntı ile uğraşmak? Ve gizlemek için imkansız olan bir fenomen için bu mu? akşamdan kalma zaten olduysa, nasıl bunun üstesinden gelmek için? Ve ne yapacağını, bu nedenle yer almadı?

Akşamdan kalma - gövde içinde dağılmasına alkol bileşeni (etanol), bu zehirlenmesi (zehirlenme).

Neden akşamdan fiziksel rahatsızlıkları kurbanı "okyanus" getiriyor?

Çünkü alkol zehirlenmesi vücudun endişeler neredeyse tüm işletim sistemleri.

zehirlenme etkilenen insanlar var olduğu bir kalıntı ile nasıl başa sorusu kadar çok cevap vardır. Bütün cevaplar - tek tek. Birisi gözlük içeriğinin "gelişme" den önce petrol yutma yaklaşacaktır. Diğerleri tedaviden sonra daha iyi ertesi sabah kusturmaya çalışmayın ve mide hissediyorum. Ama bir şey herkes için geçerlidir. sabahın acısını hafifletmek için bir yol - daha az ve iyice atıştırma iç.

Yine de, genel tavsiyeler nasıl orada, bir kalıntı ile uğraşmak.

alkol katılımı temel gövde tuzları ve eser elementler yıkanır ile, en kısa sürede doldurulmalıdır. Örneğin, vasküler tonus, sodyum ve potasyum tuzları muhafaza. ölçüde gerekli durur, bu maddelerin temini, alkol iç organların grubunu etkiler. akşamdan kalma sırasında Bundan kalbi ağrıyor.

Alkolün etkisi dertli dayanılmaz susuzluk hisseder neden vücudu kurutur. Normal su seviyesini geri önemlidir. Ama bu amaç için her sıvı uygun değildir bilmeli. Sen gazlı içecekler güvenemezsiniz. Örneğin, kola, kimyasal katkı maddeleri ve çok sayıda içerir - şeker, ve bunun alkali seviyesi sadece 2Ph olup. Onun asidik ortamı ile, çalışmak ve kahve olmaz. içecek, nötr ya da alkalin olduğu için gereklidir.

lahana turşu (o potasyum açısından zengindir), domates suyu tercih vermelidir.

Tahrip karbonhidratlar geri vücuda kendinizi kahvaltı yapmak için tavsiye edilir. Taze bir nefes - Bu durumda fazladan oksijene ihtiyaç nedeniyle önemlidir.

Biz egzersiz izin veremeyiz. Durumlarının kararsız Vücut, bu zararla gidebilir.

akşamdan halde Man yaşanıyor suçluluk duygusu onun sapkın hareket için. Basitçe söylemek gerekirse, bu utanç verici. nörotransmitterlerin - beyin korteksindeki spesifik mekanizmalar oranı ihlal ettiği bölümünde, bu. Oluşan eksikliği glisin, glisin, glisin. Bu malzemeler ilaç alarak veya kıkırdak dayanmaktadır gıda, (jölesi hazırlanmasında kullanılan, jöleli et, Hashanah) yeme olabilir dönün.

onunla kendini başa değil, o kadar ağır tıbbi prosedür - bir kalıntı ile Mücadele. Oysa bir doktora erişim önerilir.

(- İki ya da daha fazla gün ve bazen) Bu "akşamdan kalma bir gün" için işin ihmal haklı çıkarmak için en az gereklidir. her şeyden önce Doktor, basit, ancak doğru tedaviyi tayin. İkincisi, çalışma göstermek için utanç olmayacak bir doktor raporu yazma.

Eğer kesim olduğunu ona söylersen midede ağrıları, genel fiziksel kırgınlık belirtileri, sık dışkı, kontrol edilemeyen kusma ve mide bulantısı, ateş fenomen - Daha fazla otuz yedi derece daha, doktor bir gıda zehirli enfeksiyonu teşhis. veya kurban akşamdan kalma deneyimli olduğunu belirten bir sertifika bir kelime olmayacak.

tedavi nasıl - Doktor ayrıntılı olarak anlatacağım. Genellikle, iki ya da beş gün belirtilen diyet ve yalan uymak için, potasyum permanganat çözeltisi ile mide yıkanması tavsiye edilir.

Bu şekilde medikal sadece, aynı zamanda bir kalıntı ile nasıl başa konusunda sosyal yardım değil sağlamak mümkündür.