Multivarka içinde Lezzetli ve sağlıklı kabak. pişirme tarifleri

İlkbahar, yaz ve sonbahar - İnsan vücudu sadece sağlık ve güzellik için gerekli vitaminler ile doldurulmalıdır yükümlüdür yılın zamanı. Ve tabii ki, böyle güneş, hava ve gıda gibi doğal doğal kaynaklardan yardımı ile yapmalı. ikincisi arasında, tabii ki, meyve ve sebze tercih bizim zevk için oldukça uygun fiyatlı ve sık sık bizim bahçelerde büyüyen olduğunu.

Bu yazıda, bu gıdaların birini ele alacağız - kabak. Onlar birçok yararlı niteliklere sahiptir. Bir tat ... böylece tüm yararlı özellikler muhafaza, onları doğru pişirmek ise sahip tat, örneğin (bu arada, varyasyonları çok çeşitli vardır tarifler) multivarka içinde kabak onun teklik ile sizi şaşırtacak. Ben görünüşte bu tamamen sıradan dışına herhangi çiğ sebze canlı koku böyle bir gerçekten şaşırtıcı lezzetli yemekler alabilirsiniz olmamasından inanamıyorum. nasıl tartışmada multivarka pişirmek, yemek tarifleri akla pişirme ve kızartma ve söndürmek için pişirme çok farklı geliyor. Kabak, bu makalenin kahramanı, bu yöntemlerden herhangi birini kullanabilirsiniz. Bize birkaç tanesi en yaygın konuşalım. multivarka içinde hazır olacak.

kabak dolması

multivarka tarifler geleneksel soba ve fırınlar için olanlardan biraz farklı, ama yemekler daha güzel kokulu ve sulu. hazırlanması için doldurulmuş kabak , bir tavada gıda bileşenlerinin ön hazırlık kullanın. Bu sadece zamandan tasarruf etmektir. istenirse siz "Pişirme" modunu kullanarak, multivarka tüm eylemleri gerçekleştirebilir. Eğer yemek varsa multivarka içinde kabak "Panasonic" son modeller, bu "pişirme" benzer, ancak daha kısa pişirme süresini ayarlamanızı sağlar çok uygun modu "Ekspres" dir.

Yani, yarısına kadar pirinç pişirmek. bitkisel yağ, karıştırma işlemi, kıyma (0.5 kg) ile kızartma tavası. doldurma rendelenmiş soğan, 1 domates ve biber 1 ve 3 parçalı diş sarımsak, baharatlar (biber, zencefil) ekleyerek. pirinç elde edilen karışımın bir araya getirin. Dolgu hazır! tohumlardan temizlenmesi tuzlu suda kabak kaynatın, yaklaşık 3 cm kalınlıkta ve bir kase Multivarki yerleştirilen halkalar halinde kesilir. Her halka kabak kıyma, gres krem ile doldurun ve doğranmış domates ve elma karışımı serpin. yaklaşık yarısı yüksekliği: onların pişirme arta kalan kabak çorbası doldurun. Hepsi bu kadar, multivarka ezmek için neredeyse hazır! Tarifler, az önce bahsedilen, basittir. Sonraki: mod "Pişirme" veya 1:00 de 20 dakika ve daha sonra "Söndürme" için "Ekspres". Çok lezzetli, besleyici ve sağlıklı yemeğin hazır!

kabak havyarı

Kesinlikle hala kabak pişirmek nasıl düşünmeye zaman hatırlamanız gereken sonraki çanak multivarka içinde, yemek tarifleri - Bu makalede açıklanan kabak havyarı. Evet, bu biz mağazaları satın almak için kullanılan havyar olduğunu - çocukluktan beri lezzetli, favori! Ve bunu hazırlamak şaşırtıcı derecede kolaydır. kabak havyar hazırlanmak üzere biraz gerekir, mevcut ve ucuz ürünlerin hepsi ve sonucudur ... sonuç tüm beklentilerinizi aşmak için emin! kapta Multivarki bitkisel yağda kızartılmış soyulmuş ve rendelenmiş 2 soğan 2 havuç ve,. Bu tarif, biz, t bir kızartma tavası kullanmaz. kavurma işlemi zaten yemek hazırlamak başladı ile belirleyin. Biz kaydırmaya yerde bir şey gerekmez. Mod "Pişirme" veya "Ekspres", zaman - yaklaşık 20 dakika. Bundan başka parçalamak kabak (500 gram), biber (1 kez) ve sıcak biber (bit). bir kaseye tüm ekleme, karıştırın ve (aynı modda, zaman aynı miktarda olarak) tekrar bütün kızartın. Daha sonra, 2 çorba kaşığı. l. domates salçası, 1 saat. l. tuz ve 1 saat. l. Şeker ayrıca bir saat bırakın, mod "Ödenmesi" olmak üzere toplam ağırlığı ve iyi bir karışım, ilave edilir. Belirli bir süre sonra, yemekler hazır olması üzerine bip sesi duyduktan sonra bir tavada veya kase, parçalamak blender içinde hazır kabak yumurta yayıldı. biz bankaların çok spawn, ancak daha lezzetli ve sağlıklı - Gördüğünüz gibi bu gerçekten çok, çok basittir, hepsi bu. Serin edelim. çanak hazır!

patates ile Kabak

Ve son olarak, bulaşık basit ve hızlı hazır olduğunu söyledi. Her gün yapılabilir, ancak isterseniz, ama yine hayal kullanılıyorsa, bu daha da ilginç bir tat elde, geliştirilebilir. hazırlanması için biz tatmak kabak, patates, sarımsak, tuz, otlar, baharatlar gerekir. Çok basit: Multivarki yağı, doğranmış patates, tuz ile drizzled içinde kase koyun. Üstüne üstlük - kabak dilimlenmiş. Dönüş modu "Pişirme". toplam pişirme süresi - 40 dakika. yemek başladıktan sonra 20 dakika zaten yarı pişmiş sebzeleri karıştırın. Eğer pişirme işleminde kapak Multivarki açmamayı tercih ederseniz, başlangıçta zaman koymak gerekir - 20 dakika, ve pişirme işleminin son verdiğini açıkladı sinyalini işitme üzerine ilave 20'den karıştırıldıktan sonra, ezilmiş sarımsak ve otlar ekleyin. Biz bu kadar Yani 5'e ısıtma modunda dakika saklıdır! Yemek hazır!

Böyle patlıcan ve (veya) tatlı biber gibi diğer sebze, ekleyebilir, aslen tabak hayal göster. inanılmaz sebze güveç alın. Afiyet olsun!