Mantar suyu. pişirme ve öneriler için seçenekler

Şüphesiz bütün çorbalar. Bunlar et ve sebze, besleyici ve diyet, süt ve püresi olabilir. Ayrıca, ilk yemekler ve soslar hazırlamak için, size mantar suyu kullanabilirsiniz.

İlk olarak, diyelim ki lezzetli, aynı zamanda kullanışlı değil sadece mantar bazında stok. Bu mantar protein bol miktarda içerir sır değil. Bazı insanlar bile orman et diyoruz.

Buna ek olarak, mantar suyu, düşük bir enerji değerine sahiptir. genellikle lezzetli diyet yemek yemek için kullanılan nedeni budur. Mantarlı ilk yemekleri için zemin hazırlamak için çeşitli yollar vardır. En popüler çeşitleri düşünün.

Mantar çorbası Mantarlı

Sıvı yemeğin böyle bir varyantını hazırlamak için, sık kullandığınız bir kaç mantar, su, soğan ve havuç bir pot gerekir.

İyice sebze yıkayın. Mantar bacaklarla, kapağı çıkarın ve bunları ayrı ayrı davranın. İsterseniz öncelikle mantar doğranmış olabilir. Bu durumda, sıvı daha güzel kokulu ve zenginliğini olacaktır. Havuç yarım halkalar, soğan halinde kesilmiş ve bütün bırakın onu ön temizliğe.

su ile tencereye tüm malzemeleri koyun ve ocakta kabı yerleştirin. Sıvı kaynayınca, saat 40-50 dakika karşı yarışı ve pişirmek sebze zamanı belirlenmiş. Gerekirse, tuz ve baharat ürünleri ekleyin. sıklıkla meydana köpük pişirme işleminde. Bu şeffaf mantar çorbası en almak için kaldırılmalıdır.

Ne tahsis pişirme süresi, elde edilen sıvı süzün ve başka amaçlar için kullanılacaktır.

Mantar çorbası: et tarifi

et parçalarının eklenmesi ile mantar sıvı bazının hazırlanması için bir yöntem bulunmaktadır. Bu durumda, bulaşık besler ve biraz daha yüksek kalorili içeriğe sahip olacaktır.

Bilindiği gibi, en lezzetli sıvı temelleri beyaz mantar elde edilmiştir. Bu tarifi kullanılacaktır. Ayrıca, bir küçük tavuk ve favori baharat gerekecektir.

İyice akan su altında sebze yıkayın ve küpler halinde kesin. Su ile tavada yiyecek koyun ve yarım saat bekletin. Şu anda, tavuk davranın. yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayın.

Bu süreden sonra ateşe tencereye koyun. Sıvı kaynamaya başladığında, içinde et koymak ve ürünleri karıştırın. En sevdiğiniz baharatları ekleyin ve kaynadıktan sonra yarım saat mantar suyu pişirin. köpüğü pop-up ve ürünleri karıştırmak, daha sık vurmaya çalışın.

Diyet hazırlama varyant mantar bazlar

Belli bir diyete uymak insan için, neredeyse hiç kalori ihtiva mantar tabanını hazırlamaya bir yöntem yoktur. Tüm mantar ve soğan gerekir.

ürünlerini durulayın ve suya koyun. ateşe kabı koyun ve bir saat pişirin. Daha sonra, elde edilen sıvı boşaltma ve temiz su doldurun. Bir tencereye yarım dilimlenmiş soğan içine koyun ve bir saat daha yemek pişirmek. Bu süreden sonra, gerekli malzemeleri ekleyin ve doğrudan yemek yemeye hazır olabilir.

Sonuç

Şimdi nasıl mantar suyu pişirmek için çeşitli seçenekler biliyorum. Bu yöntemlerin her biri deneyin ve en beğendiğiniz seçin.

Bu mantar dondurulmuş veya kurutulmuş formda uzun süre saklanabilir hatırlatarak değerdir. Bu tür ürünler, en az lezzetli ve sağlıklı yemekler elde edilir. Sebzeler neredeyse depolama sırasında kalitesini kaybetmez.

zevkle Cook ve iyi beslenin. Afiyet olsun!