Kilo kaybı için Goji çilekleri veya dereza vulgaris: gerçeklik veya efsane

İnsanlık, yüzyıllar boyunca, çeşitli talihsizliklerden kurtulmak için acımasız bir araç bulmaya çalışıyor. Piyasa ekonomisi, insanlarının dileklerine mümkün olduğunca çabuk tepki verir; zahmetli, genç ve güzel, az ya da hiç çaba harcamadan. İnsanların çoğunluğunun rüyasının bir gerçekliğe dönüştüğünü, bize, yediğimiz bazı gıda katkı maddelerini ve bitkisel müstahzarları, önerdiği biçimleri alabileceğimizi düşünüyoruz.

Bu satıra ilan edilen bir sonraki ürün dereza vulgaris'tir. Kilo kaybı için hem Batı hem de Rusya'da çilek tüketilmesi önerilir. Kitle iletişim araçları bunu aktif bir şekilde propaganda yapıyor. Internet, kullanıcı yorumlarını ve ünlü insanları hayranlıkla doludur. Pozitif ünlemler, sporcular, aktörler ve politikacılardan geliyor.

Bu aralıktaki üreticiler sadece büyük satış sayısını hesaplama zamanı buluyorlar. Gerçekten durum böyle, birçok kişiye kurt, goji ve Tibet ahududu denilen bitkilerin meyveleri ne kadar faydalı? Kuraklık normal zayıflamaya yardımcı olur mu ve uzun zamandır beklenen uyumu nasıl bulur? Ya da belki sadece bir efsane. Anlayalım

Botanik tanımı ve büyüme alanı

Çinli üreticiler, meyveyi yalnızca bir kült fabrikası yapmayı başardı. Tıbbi kompozisyona bakarak, biyologlar tarafından iyice incelenen bu şaşırtıcı değil. Yaygın insanlarda "doğal Viagra" adı verilir, bunlar beynin ve gençleşmenin aracıdır.

Zaten yüz yılı aşkın bir süredir, eski Çinli, Asya'lı ve Japon doktorlar pek çok hastalığın tedavisinde kuru meyveleri kullanıyorlar. Bir şey, bitkinin zehirli olmadığı, dünyanın birçok bölgesinde bulunduğu gibi egzotik bir meyve olduğu açıktır. Dereza vulgaris Rusya Federasyonu, Amerika, Avrupa, Asya, Afrika ve Çin topraklarında yetişir.

Bu gösterişsiz bitki, düşük sıcaklığa mükemmel derecede tolerans gösterir, toprağa ilkesizdir ve kurak bölgelerde var olabilir. Bahçıvanlar tarafından bahçelerinde dikenli süs çalıları olarak dikilir. Ağaç hızla büyür ve bütün çalılıkları oluşturur. Yaz aylarında yeşil, mor ve beyaz çiçekler açılıyor. Meyve olgunlaşması Temmuz'dan Eylül başında görülür.

Faydalı özellikler

Beslenme uzmanları, vücuttaki metabolik süreçleri olumlu yönde etkileyen besin maddeleri, flavonoidler ve minerallerin varlığı nedeniyle Tibet tarlasını takdir ediyorlar. Aslında metabolizmayı aktive eden doğal bir antioksidandır. Bu kaliteye bağlı olarak kilo kaybı gözlenir.

Bir diyet sırasında, vücutta organik elementlerin ve vitaminlerin yetersiz kaldığı zaman yemek önerilir. Bileşimlerindeki karpuzlar yararlı amino asitler, eser elementler ve değerli mineraller içerir. Zayıflayan bir insan için uygun metabolizma için bir takım tüm bileşenler gerekir.

Yardımları sayesinde bağırsak yolunu toksik maddeler, cüruflar ve asitliği normale çevirmek mümkündür. Bilimsel araştırma, meyvenin terapötik etkinliğini doğrulamıştır. Düzenli olarak belirli miktarda çilek yiyorsanız bağışıklığı güçlendirebilir ve yağ birikintilerinden kurtulabilirsiniz, ancak ancak ek olarak diyet uygularsanız ve az miktarda egzersize katılıyorsanız.

Dereza reçetesiz eczanede satılıyor, maliyeti bölgeye doğrudan bağlı olacaktır. Bazı gözlemlere göre, bitki beyin aktivitesini uyarır, refahı, görüşleri, kan akışını geliştirir, enerji verir ve kolestrolü düşürür. Ayrıca çilek anti-inflamatuar ve anti-enfektif etkisi var. Önemli olan dozajı bilmek ve kesinlikle takip etmektir.

Dereza vulgaris kilo kaybı için: meyveleri nasıl alabilirim

Tabii ki, çilekin obezite için her derde deva olduğunu iddia etmeyeceğiz, ancak sindirim sistemi ve metabolizma işini kurma gücü dahilindedir. Meyveler taze yenilirse kurutulmuş meyveler bir bütün besin bileşenlerini de muhafaza ederlerse daha büyük bir etki elde edilebilir. Buna ek olarak, meyvelerin glisemik indeksi düşüktür , yani vücuda hızlı bir şekilde doymuştur ve uzun süre sindirilirler.

İlave bir onarıcı terapi sıradan dereza göre mükemmel. Kilo verme ve iyileşme için, 15-45 gram ürün yiyin, yiyeceklere, içeceklere veya oksijenli kokteyllere ekleyin.

Ton verme infüzyonu

Büyük bir bardak kaynar suyun içinde karıştırın, büyük bir kaşık (15 g) Tibet mangalını termostatta ısrarla yaklaşık bir saat ıslatın. Yemeklerden yarım saat önce ve boş bir karnımda içelim. Maksimum günlük dozu üç fincandır. Buna ek olarak, bir aperitif gibi birkaç meyve yiyebilirsiniz. Bu içki mükemmel bir şekilde canlandırır, önemli ölçüde ruh halini geliştirir, enerjikleşir, ki bu aktif insanlar için önemlidir.

Dikkat

Meydana yaslanmaya gerek yoktur, yanlışlıkla daha yüksek bir dozajın daha iyi sonuç vereceklerine inanmak. Tüm tıbbi bitkiler gibi goji'de de kontrendikasyonlar ve yan etkiler görülür. Zayıf kan pıhtılaşması olan insanlarla ilgilen. Şeker hastaları, düşük kan basıncı, gebe ve emziren kadınlar için Tibet salkım yasağı (uterus kontraksiyonuna neden olur). Astım hastalarına ve alerjilere eğilimli insanlara benzersiz bir şekilde meyve vermeye gerek vardır.

Yüksek dozlar sinirlilik, sinirlilik heyecanı, uykusuzluk, kusma refleksi ve mide bulantısı yaratabilir. Katılan doktor size bir dereza izin verilip verilmediğini söyleyecektir. Eczanede çilek kurutulmuş halde satılmakta, mukavva kutulara veya paketlere ambalajlanmaktadır. Vücudun her fizyolojisi farklıdır, bu nedenle tüm özelliklerini hesaba katmanız önerilir.

Dereza vulgaris kilo kaybı için: sıradan insanların gözden geçirilmesi

Kullanıcıların ve doktorların görüşleri önemli derecede farklılık göstermektedir. Ezici sayıda çilek hakkında olumlu bir şekilde konuşurlar. Kuru meyve alan herkes iştahı önemli ölçüde azalttığını, neşe, enerji patlaması ve normal sindirim olduğunu belirtti. Çay, sayısız müşteri referansından anlaşılacağı üzere midenin işlevselliğini harekete geçirir.

Bununla birlikte, kilo kaybı için olağan deregus herkese uygun değil, daha çok metabolizma için alınır. Ve bu da, vücut ağırlığını azaltmaya yardımcı olur. İçecek tatlılara ve şekerlemelere mükemmel bir alternatiftir. Buna ek olarak hoş bir tadı, mükemmel aroması ve düşük kalorili içeriği vardır.