Spor ve Fitness, Aşırı Sporlar
Kaykay Nasıl Yapılır: Yeni başlayanlar için ilk adımlar
Kaykay bilmemeniz, ancak bunu öğrenmek istiyorsanız, doğru seçimi yaparak başlayarak, bu konunun birçok inceliklerini öğrenmek zorunda kalacaksınız. Neredeyse her insanın yaşına bakılmaksızın bu tür sporlara hakim olabileceği unutulmamalıdır.
Kaykay tahtasına nasıl binileceğini henüz anlamadıysanız, bir kask, diz pedleri ve dirsek yastıkları koyun, tahtayı düz bir yüzeye (tercihen asfalt) koyun ve üzerinde durmaya çalışın. Hareket sırasında düşmemesi için dengeyi sağlamayı öğrenmelisiniz. Bu aşamada, bir ve iki bacak üzerinde durmaya çalışın, bunları sırayla yeniden düzenleyin. Kendiniz için vücudunuzun en rahat pozisyonunu seçin.
İlk destekleyici ayaga dikkat edin. Her şey yoluna geldiyse, yavaş yavaş bir yörünge boyunca hareket etmeye başlayabilir ve duraklardan dışarı çıkabilirsiniz. Doğal olarak düşeceksin, yoksa düşersin. Doğru patinayı öğrenmek için gerekli olduğu için biraz zamana ihtiyacınız var. Her atletin ilk etabı farklı şekillerde oluşur.
Kaykay tahtasını daha profesyonelce kullanmadan önce, kıvrımları ve dönüşleri öğrenmelisiniz. Bunu yapmak için destek ayağı, ön kısmının belirli bir açıyla yükselmesi için tahtanın kenarına hareket ettirilmelidir. Bundan sonra yuva istenilen yönde döndürülmelidir. Doğal olarak, bu oyunu ilk önce denemelisiniz. Pozisyonu değiştirmeyi unutma. Ayrıca, dönüşleri her iki yönde de eğitmeniz gerektiğini unutmayın.
Temel hareketler oldukça iyi bir şekilde elde edildikten sonra, diğer hileleri incelemeye başlayabilirsiniz. Tüm önemli noktalar bu. Umarız bu küçük ustalık sınıfı "Başlayanlar için kaykay: nasıl binilir?" Başlıklı bu zor bilimi master etmenize yardımcı olur.
Similar articles
Trending Now