Karabuğday güçlendirir veya zayıf? Pediatrik kullanım ve alternatif tıp

Bugünün yayın tahıl ürünlere ayrılan - karabuğday. Ülkemizde, bu yemeklerde özel bir role sahiptir. Karabuğday - besin değeri en eski tahıl biri et ürünleri aşağı değildir. hoş bir tat özelliklerine ek olarak, kültür yüksek bir yararı da vardır. karabuğday güvence altına veya zayıf bir bütün olarak vücut üzerindeki etkisini ve ne kadar kalori: önemli ve ilgili soruları düşünün.

ilginç gerçekler

Çok az insan karabuğday vatan biliyoruz. Himalayalar - Güvenilir kaynaklardan o ot Avrasya'nın dağlık anakara fazla 4.000 yıl önce yetiştirmeye başladı açıktır. Bunun itibaren onlar, çorba pişmiş kek pişmiş hangi unu yaptı. Rusya topraklarında sadece 17. yüzyılda getirildi. Gıda tahıllar, yüksek besin değeri ve daha iyi bir mukavemete özelliği, bu yüzden, tercihen hazırlanmış asker vardır.

Büyük komutan Suvorov kahramanca bok yemek düşündü. 21. yüzyılda tohum kültürünün üretim devasa boyutlara ulaşmıştır. Tüm zararlı otlar yakın koşulları, kendini imha etmek gösterişsiz. Bitki kimyasal gübre ihtiyacı yoktur nedeni budur. Karabuğday çevreye zararlı böcek ilacı içermez dostu gıda hammaddedir.

Karabuğday güçlendirir veya zayıf? anlıyoruz

Bir kişinin sindirim sistemi ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız, bu soru biçimde yükselir. çok sayıda araştırma suda haşlanmış o karabuğday, göstermiştir rağmen, gastrointestinal sistem aktivitesini uyarır. bozuklukları ve bağırsak hastalıkları ile beslenme menüsünde mutlaka mevcut hububat yapılmış değil çok kalın lapası.

Ufalanan karabuğday mide şarttır. Bu tahliye ve motor aktiviteyi belirlemeye yardımcı olur. Dışkılama (kabızlık) ile ilgili sorunları ortadan kaldırır. Nedeniyle lif ve organik asitler içeriği kullanımı ile ilgilidir. Gerçekten yüksek bir şifa gücüne sahip yiyecek almak için, pişirmeden önce taneleri, kuru tavada kızarmış edilmelidir. Daha sonra oranlar 1 su dökmek: 3 ve şişme kapağın altında pişirilmesi.

Ürün ağırlığı stabilize edilmesi için

Evrensel müshil eylem karabuğday sahip olduğu bilinmektedir. Korur veya zayıf, bu yüksek değerli ürün? Görüldüğü gibi, arpa bağırsak peristalsisi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve doğal olarak biriken toksinlerin vücut temizler. Bu nedenle, buna da kilo vermek isteyen gibi kronik kabızlığı olan kişiler için tavsiye edilir.

ürünün 100 gramı 330 kalori vardır. tahıl karmaşık karbonhidratlar oluşur gibi, bu rakamın korkmayın. Bu, uzun bir süre için püresi küçük bir kısmı sindirilebilir anlamına gelir. Tokluk hissi yaklaşık dört saat süreyle bırakmayacak ve bir lokma istemiyoruz.

Karabuğday - beslenme arasında favori ürünü, bunlar süt içecekler, su, meyve ile tüketmek önerilir. onun yardımı ile, oruç günlerini sağlayabilir. Böyle bir diyetin Bir hafta vücuda zarar vermeden 5-10 kg'a kadar yakmak mümkündür. Bundan başka zayıflama cilt kalitesinin iyileştirilmesi, metabolizma, mide-bağırsak çalışma stabilize.

Sütlü Karabuğday lapası: yararlı ya da zararlı?

Kimse savunuyor süt lapası daha lezzetli, daha aromatik ve daha kilolu. Ancak, tüm sağlık durumu böyle davranır izin verilmez. Bulaşık gastrointestinal bozukluğu olan kişiler için kontrendikedir. İki uyumsuz ürün, doktorlara göre, gaz, şişkinlik ve ağrı uyandıracak.

Sütlü Karabuğday lapası bağırsak peristaltizm için kötüdür. Bundan başka, taneler, demir ile zenginleştirilmiş ve bu mikrohücre kalsiyum emilimini bozar. Bozulma önlemek için ayrı ayrı iki malzemeyi dışarı kullanılması tavsiye edilir.

çocuklar için ideal bir cazibesi

Hububat çocuk doktorları parçası olarak hiçbir gluten, birinci besleme olarak önerilir. diğer hububat aksine daha az alerjik olan, kramplar, şişkinlik ve kabızlık neden olmaz. Kullanım karabuğday su vitamin ve mineral kompleksi ile zenginleştirilmiş değerli bir yemek. artan organizma için bir amino asit proteini bileşikler elde ve eser elementler önemlidir. Karabuğday lapası, bir blender içinde doğranmış, Sindirimi kolay olan ve yerçekimi daha iyi gelişmesini teşvik neden olmaz.

Alternatif tıpta Krupa

Taneler magnezyum ve demir kaynağı, bu nedenle bunların kullanımı anemi, hemoglobini gösterilmiştir. Çim rutin ve homeopatlar genellikle hububat yardımıyla başvurmak Pratiği B vitamini içeriğinin avuç kapsar. Bu diyabet, zayıflık, ateroskleroz, iskemi, hipertansiyon hastalarında için vazgeçilmezdir. Ufalanan lapası pankreas fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

olarak kullanılan deri lezyonları toz tedavisinde Mikronize tahıllar bebek tozu alt-bezi isilik, tahriş. Tohum bitki uzun şöhret doğal antidepresan kazanmıştır. Su üzerinde Püresi, depresyon ortadan kaldırır moralinizi düzeltir, gücünü geri yükler ve genel sağlık geliştirir. Böylece birçok sırlar popüler ürün karabuğday gizler nasıl. Korur veya biraz boğmaca ve faydaları nelerdir, şimdi herkese açıktır.