Ev ve AileGebelik

Hemşire bir anneyi ne yiyemiyorsunuz: ana ürünler

Anne sütü, yenidoğan için en dengeli ve sağlıklı beslenme sağlayabilir. Anne sütü bebeğin sağlığının ve güçlü bağışıklığının garantisidir. Hayatının ilk 4-5 ayı boyunca, çocuğun tamamlayıcı gıdaların sokulmasından hemen sonra göğsünden ayrılamayacağı halde böyle bir diyet gerekir.

Genç annenin kullandığı tüm ürünler süt içinden bebeğe bulaşır. Kompozisyonunu etkilerler, tadı her seferinde değiştirirler. Bu nedenle, yenidoğana zarar vermemek için emzirilen annenin yiyecekleri faydalı olmalı, yalnızca doğal ürünlerden oluşmalıdır. Akrabalarından birinin belirli gıdalara alerjisi varsa, aynı zamanda bebeğin benzer tepkisini kışkırtmamaları için onları reddetmek gereklidir. Hemşirelik annesini neyi yiyemezsin? Bunu çözmeye çalışalım.

İlk bakışta çoğu güvenli ürün, yenidoğanın iç organlarının normal çalışmasını bozabilir. Yani, baharatlı yiyecekler sindirim sisteminde bir arıza yaratabilir. Bu, kendisini ishal, kusma, midenin çeşitli bozuklukları şeklinde gösterir. Bu tür ürünler nedeniyle, bebek karnında ve kolisinde şiddetli ağrı yaşayabilir; bu da çocuğu huzursuz hale getirir, kaprisli ve ağlayacak.

Ayrıca emzik döneminde tamamen alkolden (bira dahil) vazgeçmeye değer, çünkü vücuda girerse bebeğin karaciğeri bununla başa çıkamaz. Ve çocuğu daha genç olursa toksik maddelerin geri çekilmesi süreci de o kadar zor olur.

Birçok kadın, "Hemşire bir anneyi ne yememeli?" Sorusunu soruyor; en sevdikleri çikolatayı bırakmak istemiyorum. Bununla birlikte, artan gaz üretimini teşvik eder. En sevdiğiniz lezzetten kaçınmaya yetecek iradeniz yoksa, beyaz çikolata tercih etmeniz daha iyi, çünkü vücuda sindirimi daha kolaydır. Diğer şekerlemeler olabilir, ancak sınırlı sayıda bebeğin kullanımı diateze neden olabilir.

Bir çocuğa fazla miktarda C vitamini verilmesini önlemek için turunçgiller (portakallar, limonlar, greyfurtlar) dikkati çekmektedir. Çoğu zaman güçlü allerjenler gibi davranırlar. Ananas ve fındık suistimalinde de benzer bir reaksiyon olacaktır.

Birçoğunun şaşkına dönerek, "Hemşire annesini ne yiyemiyorsunuz?" Sorusunu cevaplıyor - ayrıca süt ürünlerinden de söz etmeye değer. Tabii ki, bunlar kalsiyum ve diğer faydalı maddeler içerir, ancak bazı bebekler onlardan kustu olabilir. İnek sütünün yakın zamanda önde gelen allerjenlerden biri haline geldiğini belirtmek gerekir.

Genç anne çay ve kahve bırakmak zorunda kalacak, özellikle de bebeğin hayatının ilk iki ayında en azından kullanımlarını azaltacaktır.

Doğal suları ve temiz filtrelenmiş suyu tercih etmek en iyisidir.

Tuzlu, tütsülenmiş, yağlı gıdalar, çeşitli turşular, konserve yiyecekler ve rahat gıdalardan uzak durun. Sadece bebeğe değil, aynı zamanda doğumdan sonra güçlü olmayan dişi organizmaya da zarar verebilirler.

Ayrıca, bir bebeğin iyi iştah sahibi olması için, süt tadını bozmamak için emziren bir anne yememesi gerektiğini unutmamalısınız. Bu ürünler arasında soğan, kuşkonmaz, sarımsak, lahana, tatlı biber ve kereviz bulunur. Tabii ki, böyle birçok ifade bir efsane olarak düşünülür, ancak güvenli olmak ve bu yiyecekleri bir yana bırakmak ertelemek daha iyidir.

Herhangi bir yeni ürünün diyetine giriş kademeli olmalı, çocuğa tepki yoksa günlük kısım yükseltilmelidir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 unansea.com. Theme powered by WordPress.