Hamilelik sırasında Yeşil çay - içmek veya değil içmek için

yeşil çay hamile, hala net bir cevabı yok olmadığı sorusu. Yeşil çay susuzluğu gidermek olağanüstü iyileştirici içki olarak kabul edilir olmasına rağmen, birçok araştırmacı düşünüyoruz yeşil çay hamilelik sırasında sadece yarar ama zarar getirebilir. araştırma enstitüleri bir dizi yürütülen soruşturma sırasında, gebelik sırasında yeşil çay hamilelere yönelik tıbbi ürünlerin bir dizi içerdiği folik asidin tam emilmesini engelleyen olduğunu kanıtlanmıştır. Folik asit, özellikle de, fetus tam gelişimi için gerekli olan temel maddeler olan 1 üç aylık. Yetersiz folat içeriği çeşitli konjenital kusurları teşvik edebilir. Bu içecek Kötüye nöral tüp gelişiminde sapmalar yol açabilir.

Hamilelik sırasında Yeşil çay, herhangi bir diğer enerji içecekleri gibi kafein içerdiğinden idareli kullanılması gerekir. Farklı kaynaklardan gelen bir gebe kafein en fazla 200 mg alacak şekilde bir gün olmalıdır. kalp atış hızı ve büyük ölçüde genel sağlık etkileyebilir basınç keskin bir artış, gebe kadınlarda teobromin ve kafein tonik etkilerinin bir sonucu artmıştır olabilir zamanda. kafein aşırı dozda da toksikozise neden olabilir. Kulağa ne kadar garip, ama bazen yeşil çay kan basıncını düşürür, bu nedenle hipotansiyon için uygun değildir. yeşil çay kötüye bazen sinirlilik, uykusuzluk vardır ve bu kronik hastalıkların muhtemel alevlenmelerdir.

Bu çay pozitif özellikleri bir yeri vardır. Böylece kalp-damar sistemi normalleşmesine katkıda ve yüksek kan basıncı azaltmak, bağışıklık sistemini güçlendirir. Hamilelik sırasında Yeşil çay sağlıklı diş ve diş etleri gelecekteki anneler korumaya yardımcı olur. Bu vücut kemik sistemi kale korunması için yararlıdır. Yeşil çay kadınların sağlığını korumaya katkıda antioksidan bir sürü içerir.

Yeşil çay, demir, bakır, magnezyum, çinko, olarak kompozisyon, yararlı eser elementler içeren potasyum, iyot, florin. Çinko cenin gelişimi için önemli bir unsurdur. Yeşil çayın parçası vitamin kompleksi içerir gibi: B, P, C, PP, K. strong dürtü bulantı yeşil çayın kuru yaprakları çiğneyin edebilirsiniz. içki Ilımlı tüketim kan şekerini düşürücü katkıda bulunur.

Tüm bu olağanüstü yeşil çay özellikleri kullanımı lehinde konuşur. Hamile kadınlar 1-2 bardak günde bir miktarda yeşil çay içebilirsiniz. Bu dozlar besinlerin vücutta anne verip doğmamış çocuğun sağlığı zarar asla.

Çoğu zaman, hamile kadınlar bitki çayları çeşitli kullanın. Bir bitki çayı kullanmadan önce doktorunuzun lider tavsiye almak için emin olmak gerekir. bitkisel kullanımının sonuçları hakkında doğru bilgi çok küçük olmasına rağmen, bazıları hâlâ hamilelikte sıklıkla kullanılmaktadır. Örneğin, çay hamilelikte papatya magnezyum ve kalsiyum ile kadın vücudu zenginleştiren ve aynı zamanda iyi bir uyku teşvik ve eklemlerin iltihabı ortadan kaldırır. Ama aşırı tüketimi bilmeli papatya çayı o düşük tehdidi neden olabilir, çünkü hamilelik sırasında ciddi zarar verebilir. Böyle çay günde 1-2 bardak bir miktarda kullanılabilir. herhangi bir ilaç olduğu gibi, gebelik sırasında bitki çayı büyük bir dikkatle kullanılmalıdır gerekmektedir.