Farklılıklar AWPC ve WPC. standartlar AWPC

Birçok halterciler genellikle "standartlar ve APWC WPC" gibi ifadeler karşı karşıyayız. Nedeniyle verilerin yeterli sayıda onlar için düzenlemeler gibi bir sır kalır, kısaltmalar değer verir. Bu makaleyi okuduktan sonra, öğreneceksiniz:

• Hangi ölçülere AWPC ve WPC;
• Aralarındaki temel fark nedir;
• veri AWPC standartlarını olsun.

AWPC ve WPC nedir

Nedeniyle giderek daha fazla hale geliyor zamanımızda powerlifting popülaritesi için, bu sporun yeni federasyon vardır. Böyle organizasyonlar, bir yandan powerlifting yarışmalarda gerçekleştirilir çünkü bu tür dernekler olarak, sporcuların yüzlerce acele, diğer yandan - bir deşarj alabilirsiniz. AWPC ve WPC nedir?

WPC (Dünya Powerlifting Kongresi) - 1986 yılında Ernie Frantz kurulan örgüt Powerlifterların. Onun himayesi, 30'dan fazla ülkede altında bir araya geldiği uluslararası kar amacı gütmeyen bir konferans. Büyük ölçüde nedeniyle bu organizasyon powerlifting dünyasında bir spor olarak daha popüler olur için. WPC aşağıdaki işlevleri gerçekleştirir:

• powerlifting yarışmalar kurallarını kurar;
• sporcular bir akıntı elde hangi tarafından standartları belirler;
• Bu powerlifting gelişimi için koşulları yaratır;
• Bu düzenler ve sporda konuda faaliyetlerini yürütmektedir.

AWPC (Amatör Dünya Powerlifting Kongresi) - Powerlifting yarışmalar sırasında yumuşak düzenlemeler ve sıkı doping kontrolü ile karakterizedir WPC profesyonel ligde, bir dalı olduğunu. Diğer gayri resmi adı AWPC - "Lig straights." rakipleri organizmanın fizyolojik özelliklerinin kas inşa etmek ve geliştirmek için kimyasal kullanılmadan onların atletik performansı elde gerçeği bu örgüt diye.

Powerlifters biri olarak onursal üyelik kabul edilir ve başka bir kuruluşa sahip.

AWPC ve WPC arasındaki fark

Yukarıdaki metinde de görebileceğiniz gibi, WPC gelen temel farklar AWPC standartlarının doping kontrolü ve farklı "sertlik" nin örgütlerinden birinin varlığında bulunmaktadır. Yani WPC olaya alırsa genellikle bu sporda yapan ve uzun yıllar kimyasallar farklı türde müsamaha sadece profesyonel Powerlifters, söz konusu çünkü bir kalkınan atlet-kaldırıcı, önemli sonuçlar elde etmek pek mümkün olmasıdır.

rekabet, söz konusu eylemin AWPC ile durum farklı. Standartlar ulaşmak için mevcut AWPC 2-3 yıl powerlifting yapan ve sporun bu tür kapasitesine sahip olan bir atlet olduğunu. Kural olarak, rekabet Powerlifterların AWPC severler gibi, ilk seviyede olsun spor, spor ustanın ustası adayı vb, vb.

WPC AWPC gelen farklılıklar, birkaç temel noktaları sunmak anlatır bloğunun üzerindeki özetlersek:

1. AWPC - Bu lig, diğer bir deyişle, kendi yapısının bir parçası WPC bir dalı olan, ya da.

Bu sporda ustaları için - bu rekabetçi seviyelere geldiğinde 2. WPC powerlifting ve AWPC profesyoneller için tasarlanmıştır.

3. AWPC - kimyasalların etkisi altında hareket etmek mümkündür WPC, yaklaşık söylenemez, doping kullanım insanların rekabetçi sürecine katılmasına izin vermeyen bir "düz lig".

4. Standartlar AWPC WPC daha yumuşak. Bu amatör lig daha başarılı yerlere kazanıyor yapar.

standartlar AWPC

rakamlara doğrudan geçin. Bit APWC standartları üç parametreye göre sınıflandırılabilir:

bir atlet gerçekleştirir egzersizleri Türe göre: 1.

• Deadlift.
• Bench pres.
• Çömelme.

2. bir sporcu donanımlı gibi:

• dişlisi (tek tabaka ekipman, çok katmanlı ekipman).
• ekipman olmadan.

3. erkek ve kadınlar için deşarj normları arasındaki fark.

her biri altında aşağıdaki üç alt öğe egzersizin her türü için düzenlemelere ayrıntılı tablolardır. Her tablonun sol tarafında sporcunun ağırlık kategorisini belirtir.

çömelme

Yani, standartlar nelerdir AWPC? Çömelme - powerlifting üç temel egzersizler biri. Bu durumda, dişli altında eller ve dizler ve bel için bandaj belirtmektedir.

ekipman olmadan sporstmenov Standartları şöyle:

Bir çok katmanlı ekipmanı kullanıyorsanız, ihtiyaç Natak değerlerini odaklanmak:

sporstmen tek katmanlı kıyafeti yarışacak Eğer özellikleri şunlardır:

Standartlar AWPC: Deadlift

için aletler temel egzersizler: kemer, özel takım elbise, diz bandajları.

Yani, ekipman olmadan aşağıdaki standartlara göre yönlendirilmelidir:

ekipman sayılarda yarışmalarda artmıştır:

bench press

Biz AWPC standartlarını görmeye devam. Bench : Böyle ekipman sağlayan karpal bandaj ve jarse (gömlek).

ekipmanı kullanmak istemiyorsanız İşte bu egzersiz için kurallar şunlardır:

Çok katmanlı ekipman parametrelerinde bir artış anlamına gelmektedir:

Ne zaman tek katlı kıyafeti rakamları rekabet de biraz farklıdır:

tablolardaki bilgiler düzenli değişen. makale 2012 yılında onaylanmıştır En son veriler, sunar.