Gıda ve içecekYemek tarifleri

Evde pişirme. multivarka sebzeli balık

ile Etli balık multivarka içinde sebze sadece son derece lezzetli, ama aynı zamanda çok sağlıklı yemektir. Bu yemek güvenle diyet listesine bağlı insanlar için diyet dahil edilebilir. Balık ve sebze yararlı ve önemli bir iz elementleri ve sağlık için amino asitlerin önemli bir miktarda içerir. Bu yazıda size bu yemek için en lezzetli tarifleri öğrenecektir.

sebzeli balık multivarka içinde

yemekler hazırlamak için, orta büyüklükte (rockcod, Arjantin, hake) üç büyük balık, bir büyük soğan, bitkisel yağ, iki domates, biraz un, biraz tatlı biber, baharat gerekir.

reçete

Serin suda balık durulayın. bağırsaklarını ve ölçekler çıkarın. Yine karkas durulayın ve bir kağıt havlu ile süzün. Bir kapta, biraz un dökün ve bizim balık yuvarlayın. tuz ve baharat ile karkası ovmak unutmayın. kapasiteli Multivarki yağ dökmek. balık koyun ve yarım saat modu "Sıcak" çevirin. karkas kızarana kadar, sonra diğer tarafa bunları teslim ve kaynamaya devam bekleyin. Şu anda, durulayın ve sebze doğramak. Soğan ve tatlı biber - yarım halkalar, domates - Büyük küpler. Neredeyse ayrı bir plaka transfer balık bitmiş ve Multivarki sebze hazırlanan kap yerleştirin. Gerekirse biraz yağ ekleyebilirsiniz. onlar yumuşayıncaya kadar "Sıcak" modunda sebze propasseruyte için. Periyodik olarak bulaşık silikon veya ahşap spatula karıştırın. kapta beş dakika sonra, balık yerleştirin. Tüm karışımı. Gerekirse tuz ekleyin. Kapağı kapatın ve "Su Verme" modunu ayarlayın. multivarka sebzeli balık on beş dakika içinde hazır olacak. Afiyet olsun.

pilav ve sebzeli somon

Malzemeler: edilmiş somon (500 gr), pirinç, bir biber, havuç 250 g, yarım limon, 20 gram ceviz, taze maydanoz.

hazırlanması için proses,

Nasıl Balık pişirmek için sebzeli? Soğuk su fileto ilk durulayın. adet alakart halinde kesilmiş sonra bir peçete ile boşaltın ve. küçük balık Podsolite. İyice pirinç yıkayın. Biber ve havuç, temiz ve küpler halinde kesin. İnce bir bıçakla fındık doğrayın. Multivarki kapta pirinç koyun ve (talimatlarına göre) gerekli miktarda su dökün. tuz unutmayın. pirinç vapur seti kabın üzerinde. Onun yerine filetosu. balığın üstüne serpin fındık. parşömen ile çanak örtün. Kağıt üzerinde hazırlanan sebze ortaya koymak. Onlar da biraz tuz gerekir. "Pilav" modunda ya da "Rice" açın. Pişirme süresi - bir saat. çanak hazır olduğunda, dikkatlice pirinç ve sebze bağlayın. balık Üst. yeşillikleri ile limon suyu ve garnitür ile Bulaşık tutam.

Sebze altında balık

Malzemeler: İki domates, havuç 2, geniş ampul, üç biber, limon suyu, peynir, tereyağı, tuz, 200 gram zeytin çim. Ayrıca üç tane lazım balık veya altı rahim.

tarifi

Ayrı bir kapta, limon suyu ve baharatlar karıştırın şu şekilde hazırlandı: multivarka sebzeye altında Balık. balık durulayın ve sonra kuru adet kesilmiş. turşusu ile zeytinyağı ve ceket ile dilimleri serpin. Buzdolabında marine bir süre için balık gönder. Sebzeler suda iyice durulayın ve sonra onları halkaları kesti. peynir rendeleyin. bir kase Multivarki için turşusu balık transferi. O soğan, havuç dilimleri, domates üstüne yattı. Sonunda - biber. Arzu edildiği takdirde, yemek biraz tuzu olabilir. kırk dakika boyunca "Pişirme" modunu ayarlayın. Sonunda peynir puding serpin ve başka on beş dakika boyunca ısıtma ile yemeğin bırakın. multivarka hazır sebzeli Balık. Yavaşça, büyük tabakta yemek koyun otlar serpin ve akşam yemeği için hizmet vermektedir. Afiyet olsun!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 unansea.com. Theme powered by WordPress.