Evde keten tohumu Bira?

Antik çağlardan beri, atalarımız keten tohumunun benzersiz şifa özellikleri hakkında biliyordu. Bu yaygın halk hekimliğinde ve kozmetoloji sektöründe kullanılmaktadır. Dahası, insan besini bir çok zenginleştirici en değerli bir gıda katkı maddesi olarak kabul edilir. Bu makaleyi okuduktan sonra, keten tohumu demlemek öğreneceksiniz.

Faydalı özellikleri

Bu bitki eşsiz bir şifa ve iyileşme etkili oluşu, insanların Hipokrat günlerde öğrendik. Daha yeni bilimsel çalışmalar tekrar tekrar bu açıklamayı kanıtlanmıştır. bu değerli ürünün sağlıklı bir diyet önemli bir rol oynar hakkında mide için keten tohumu demlemek için nasıl merak edenler için bilgi engellemez. tıbbi pratikte yaygın birçok hastalığa karşı etkili bir koruyucu madde olarak kullanılmaktadır.

keten tohumu bileşim

Bu bitki birçok besin ve vitaminlerin mükemmel bir kaynak olarak kabul edilir. keten tohumu demlemek için nasıl anlamak isteyenler, kesinlikle liganov çok sayıda içerdiğini bilmek isteyecektir. Doğal hormonlar, fito hormon bağımlı kanserlerin gelişmesini provoke mekanizmaları bloke sorumludur var.

Ayrıca, keten tohumu, hücre membran yapısının bütünlüğünün sağlanması, omega-3 yağ asitleri açısından zengindirler. onlar bizim vücut tarafından üretilen olmadığından, biz gıda bu maddelerin yeterince almak gerekir. Omega-3 yağ asitlerinin bir eksiklik diyabet ve kardiyovasküler hastalık neden olduğu kanıtlanmıştır.

Ayrıca, mide için keten tohumu demlemek için nasıl bilmiyorum edenler, bunun sindirim sistemi için çok faydalıdır anlamak için yararlıdır. Bu tedavi edici etki kolesterol ve diğer zararlı maddelerin salgılamasını hızlandıran gastrik duvar kapsül, fiberin yüksek muhtevasına bağlıdır. Mineral besin ve vitaminlerin daha iyi bir asimilasyon kolon kanserine karşı mükemmel bir önleyici önlemdir ek olarak, bu katkı sağlar.

Kim bu ek ağırlayabilir?

Eğer demlemek için nasıl anlamaya önce , keten tohumu oldukça etkili götürün önerilir hangi hastalıkların altında açıklamak gerekir. Tipik haliyle, keten tohumu elde edilen broth, bu gibi konularda mevcudiyetinde gösterilmiştir:

• Kronik kabızlık;
• ateroskleroz;
• düşük kan basıncı;
• yüksek kolesterol;
• obezite.

Buna ek olarak, terapötik ilaç kan pıhtıları, ve tiroid hastalığına karşı mükemmel bir profilaktik olarak kabul edilir. Genellikle böbrek ve karaciğerin işlevini geri, cilt ve saç, bağışıklık geliştirmek iyileştirmek için kullanılır. mide için keten tohumu nasıl bilmek isteyenler, decoctions ve infüzyonlarına ek olarak, saf olarak kullanabilirsiniz, bu ilginç olacaktır. Buna ek olarak, keten tohumu Burger, çorbalar, jöle, pastalar ve tahıllar gibi farklı yemekler için ilave edilebilir. Bu gıda katkı maddesi sistematik kullanımı metabolik süreçleri normalleştirmek ve sağlığı iyileştirmek için yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar

Ne yazık ki, tüm insanlar alabilir keten tohumu. Uzmanlar hala bu gıda katkı maddesi güvenli miktarı üzerinde fikir birliğine gelemiyorum. Diğerleri 25 gram bu rakamı yukarı azaltmak Bazıları, günlük oran 50 gram aşmayacaktır inanıyoruz. Eğer keten tohumu demlemek önce herhangi bir durumda, sen kontrendikasyonlar bir listesini göreceksiniz. Yani, bu besin takviyesi gibi sorunları olan insanları çekmek için yasaklanmıştır:

• Bireysel intoleransı;
• taşlar veya safra kesesi;
• kolesistit, pankreatit, kolit, bağırsak tıkanması, veya bağırsak iltihabı;
• endometriyozis, polikistik veya miyom.

Buna ek olarak, keten tohumu hamile kadınlar için ve prostat kanseri için yüksek risk altındadır erkekler için kontrendikedir.

Nasıl demlemek için keten tohumu gastrit?

Bu bitkinin tohumları bir kaynatma bu hastalığın tedavisinde başarıyla kullanılmaktadır. Bu nedenle, düşük asit ile birlikte görülen kronik gastrit, için, keten tohumu zamkı kullanımı tavsiye edilir. bunun hazırlanması için, tohumların bir çay kaşığı götürüp ona kaynar su bir bardak dökün gerekir. Yarım saat sonra, suyu tahliye edebilir ve yemeklerden önce bunu günde üç kere bir çorba kaşığı alır. Kabızlık ile komplike gastrit olanlar, bir saat boyunca tohumlarını itmek ve yatağa bir bardak gitmeden önce içki yapmacıksız şeklinde enjeksiyonu verilen gereklidir.

Yüksek asit eşliğinde gastrit olan insanlar, çok, keten tohumu demlemek için nasıl merak. Bunu yapmak için, bir dessertspoonful tohumlar kaynar su 600 ml dökün ve en az ateş on dakika indirgenebilir. Ortaya çıkan jöle yemeklerden önce 100 gram günde üç kez alınması tavsiye edilir.

keten tohumu kullanımı zayıflama

Bu kanıtlanmış araçlarının etkisi özelliklerini saran elde edilir. Bir kez midede kendi duvarlarında keten tohumu bir kaynatma Yağ emilimini engeller koruyucu filmin bir tür oluşturur. Buna ek olarak, bir kez midede bu bitkinin tohumları tokluk etkisi yaratarak, nemi absorbe başlıyor.

kaybetme ağırlığında önemli bir rolü de keten tohumu laksatif özelliklerini oynarlar. Bu metabolik süreçlerin bir geri kazanım oranı, hem de toksinlerin boşaltım önemli ivme verir.

Bira kilo kaybı için keten tohumu?

Böyle suyu aşırı kilo ile başa yardımcı olacak en etkili ve kanıtlanmış araçlardan birini kabul edilir. hazırlanışı için gereken iki çorba kaşığı 600 ml sıcak su eklenir, keten tohumu ve elde edilen karışım on dakika süre ile düşük ısıda kaynatıldı. soğutmalı içecek olarak limon suyu veya bal biraz ekleyebilir. yapmacıksız şeklinde olabilen bir kaynatma atın. Bir saat Yemekten önce iki hafta boyunca yarım fincan içilmesi tavsiye edilir.

Keten tohumu havuç suyu eklenmesiyle vitamin katkılı yararlı bazlı içki hazırlamak da mümkündür. bir çay kaşığı bir yatak çözmek için taze meyve suyu bir bardak Bunu yapmak için keten yağı ve tohum. o pişirdikten sonra beş dakika olmalıdır iç. Bu içecek kilo kaybı teşvik değil, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmek değil sadece edilir.

obezite ile mücadele için başka etkili bir yolu yoktur. O keten tohumu infüzyon almaktır. Yemeklerden önce yarım saat Yarım fincan günde üç kez içmeye O'nun gerekir. bir infüzyon gerekli bir çorba kaşığı kaşığı için tohumlar kaynar su 400 ml dökün ve gece boyunca bir termos içinde demlenmeye bırakın. içeceğin sabahı tahliye edebilir ve yukarıdaki şema kullanımı.