Boks - bu nedir? Kurallar, eğitim, yarışmalar

Antik çağlardan beri, insanlar her zaman güçlü belirlemek için çalışmışlardır. Ne yapabilirsiniz ki insanın doğasında vardır. kontrolsüz sertliği ve sınırsız saldırganlık aynı zamanda gitti. gelişmesine tüm ayarlamaları yapar yirmi birinci yüzyılda, günü , insan ırkının sanatları artık büyük ölçüde büyük bir spor yerine bir hayatta kalma unsur haline yüzden. Eğer ne olduğunu boks daha yakından bakmak ile bu bağlamda, biz, tarihi, gelişimi dinamikleri, özellikleri ve kuralları budur.

tarihsel bilgiler

İlk boks maçı antik Sümerler mağarada yakalandı ve üçüncü binyıl tarihlenmektedir. Arenada seyirci de var bize sadece savaşçıları gösterir eski Mısır görüntü de vardır, ama. Bu durumda, her iki oyuncunun çıplak elleriyle savaşan.

Tarihçilere göre, yumruk kavgaları eski Hint metinlerinde ve el yazmaları tarif edilmiştir.

Onun için, böyle bir kutu bilinen ve antik Yunanistan'da edilmiştir. O günlerde, orada ağırlık kategoriler halinde hiçbir bölünme kesinlikle ve pasla kesinlikle yasaktı. Kural olarak, kavgaları hiçbir mermi zamanla sınırlı ve genellikle nakavt, teslim, hatta ölümle sona değildi vardı. savaşçıların eğitim sürecinde hala kavga sırasında boks için özel eldiven kullandı rağmen elleri tek kişi oldukça ciddi yaralanma uygulanan deri katı şeritlerinden sarıldı.

Olimpiyat spor

İlk defa, boks 668 M.Ö. olimpiyat müsabakaları görünümü oldu. e. 23 x antik yarışmalar. Eski Yunanlılar kum serpilmiş kare şeklinin sitesinde, onların boks maçı düzenledi. Böyle olmadığı gibi Boks formu sonra, her gerekli ne hissetti konser verdi. Daha sonra zaten gelladonik adında bir yargıç oldu. ayrılan süre ise katılımcıların hiçbiri temiz nakavt ile savaşı kazanmak etmedim, koruma olmadan darbeler alışverişinde bulundu emin olun.

dövüş sanatları, modern versiyonu

Boks - Bu kendileri için ayağa yeteneği, aynı zamanda çılgın popüler Günümüzde var bir spor ve onların aydınlık için ve aynı zamanda ağır kavgalar de dünyanın önde gelen savaşçıları olsun ücretleri milyonlarca ibaret değildir.

1867 yılında Dzhon Chembers adında bir adam, Amatör Atletizm Kulübü üyesi, Londra'da tek bir yapıda amatör turnuvanın kurallarını getirdi. Daha sonra kuralların yaratıcısı olarak tanındı Queensberry Marquis, aka - Ekonomik olarak bu Dzhon Sholto Douglas ona yardım etti.

Başlangıçta erkeklerin davranışlarını düzenleyen, 12 temel puan var onaylanmıştır. Bunlar bugün tamamen geçerlidir:

• kare bir taban üzerinde gerçek geçiş, yan olan 24 feet.
• , Şoklar, atar, tekmeler herhangi kulpları Yasaklanan.
• bir dakika - Yuvarlak üç dakika, bir ara sürer.
• Eğer o olamaz durursan boksörün sonbahar, 10 saniye boyunca durmalıdır sonra kaybeder.
• Halatlar sarılmak ve grev üzerlerinde inşa etmek yasaktır.
• Hiçbir yabancı bir turda ringe çıkmak için hakkı yoktur.
• Eldivenler söndürme kalite ve ağırlık olarak aynı olmalıdır.
• Yırtılmış eldiven hakemin emriyle değiştirilmelidir.
• kabul halka diz, dokundu Fighter düşmüş.
• düello sporcuların birinin zaferi ile sona erer.

Yukarıdaki, boks de görülebileceği gibi - iki beyler arasında kesinlikle düzenlenir güç gösterisi değil, bazı kirli sokak kavgası.

eğitim süreci

Tabii ki, herhangi bir iş iyi bir beceri, deneyim ve spesifik bilgi ve beceri gerektirir. Dolayısıyla boks - hem bağımsız hem de grup olarak, düzenli egzersiz rutin ima bir etkinlik. koç kesinlikle sporcular ve fikir tartışması poz kombinasyonların zaman işletim denetimlere darbe evreleme vb ek olarak boks torbası, bacaklar, bir kum torbası gibi, özel bir envanteri tekme zorlayarak gerçekleştirecek, dikkat fiziksel uygunluk ödenir: .. Gerçekleştirilen atlama halat, dolma top ile çalışma, çubuğunda düşmeleri, pull-up yapılmış, yüzme tavsiye edilir.

savaşçıları gerçek savaş gibi kavga hangi teknikleri bilemek için kullanılan Kontrol kavgalar. Pasif koruma için onlar ağızlık, kabuk, kask, Boks eldiven, eller bandaj sarılır kullanın. Bu tür cihazlar ve aksesuarları, yaralanma riskini en aza indirmek istenmeyen diseksiyon karşı korumak için.

tür

Boks - üç tipe ayrılabilir bir spor: amatör, yarı profesyonel ve profesyonel.

Üç dakikalık üç tur: Fanlar böyle bir plan üzerinde durun. mermi arasındaki aralık bir dakika eşittir. sporcular üzerinde kesinlikle boks şeklini yok. Bir ayırt edici özelliği: amatör boksör bir turnuvada konuşan bir gün bir kaç kavgalar geçirebilirsiniz.

Uzman 8 ila 12 mermi yendi. 1980 şampiyonluk mücadele 15 mermi bulunmalarına karşın, Duk Ku Kim isimli bir boksör ölümü ilk büyük dünya federasyonu WBC boks ve sonra gerçeği yol açtı kadar - WBA ve IBF şampiyonu da üç tur kaldırarak mesafe azalır.

Pro tişört giymiş fanlar, aksine, beline kadar çıplak mücadele. ringde yargıç yakından savaşçıların fiziksel durumunu izliyor ve herhangi bir zamanda nedeniyle rakipler, diseksiyon, şiddetli kanama veya nakavt birinin yaralanması maçı durdurabilir.

boks stilleri

Boks Şampiyonası - savaşçılar özellikleri ve stilleri çeşitli karşılamak çok ciddi bir olay. Yani dikkatlice mücadele atlet iletken ana seçenekleri nelerdir düşünmelisiniz.

Autfayter - sporstmen, uzak mesafeden bir mücadeleyi sürdürmek tercih. Bu boksör kendi ayakları üzerinde hareket etmek çok teknik, hızlı ve kolaydır. Rakibi perçin veya yakın mesafe girmeye çalışırken ise, autfayetr hep rip edecek ve yakın bir kafa tutarken onu yumruk, sağ elini karşılamak. Canlı örnekler - Wladimir Klitschko, Mohammed Ali.

Infayter - avcı, yakın mesafeden yenerek. Bu boksörler çok agresif ve iddialıyız. Çok kısa bir mesafe ile vücuda ve kafaya yumruklar Bute serisi. Çoğu durumda, bu savaşçılar cılız.

Kontrpancher - boksör, rakip bir hata yapar ve bunun için cezalandırılması gerçeğine sayma. temel amacı, hedeflerine ulaşmak için kontrpanchera rakibin saldırısını kullanmaktır. Böyle tarzı mükemmel cevabı, harcanan kombinasyonunu net refleksleri yüksek hızlı eli, sofistike mühendislik olmasını gerektirir. Örnekler: Kris Berd, Floyd Mayweather Jnr.

Çiftepatlar - inaktif boksör yumruklar yay tipi kanca veya aparkat neden tercih etmektedir. Ancak, o etkin değildir ve iyi bir savunma yok. Bu adamlar her zaman zemine rakibi göndermek mümkün olacak hesaplamada devam edin. Onlar kaliteli ayak eksikliği, ancak tam etkinin çılgın kuvvetini dengelemek.

Spoiler - avcı, sürekli doğrudan mücadele kaçınarak ve "iki numara" çalışma. Genellikle spoiler perçinlemek eğilimindedir ve hatta kirli hileler kullanabilirsiniz. Çoğu zaman, kazanmak için, ancak Karşı tarafla dalga maruz kalınmaması eğilimindedir. Spoiler da rakibinin güçlü saptanmadı. Şaşırtıcı bir şekilde, bu taktik bazı savaşçılar dünya şampiyonu haline izin verdi. Örnekler: ishe Smith Dzhon Ruis, Gilermo Rigondo.

Resher - erkek, agresif kendisi için herhangi bir tereddüt ve korku olmadan saldıran. Saldırı iki eliyle güçlü darbeler, çoğu zaman dikkatsizce olduğunu. o boks için bir armut ona olup olmadığı, tam anlamıyla düşmanı ezmek istiyor. Tamamen saldırı rakiplerini şaşırtmak mümkün.

koruma seçenekleri

koruyucu ekipman ana unsurları şunlardır:

• dalış;
• önyargı;
• durmak;
• püskürtüldü;
• kaplaması;
• blokazh;
• perçinlemek;
• kendi ayakları üzerinde hareket ettirin.

ağırlıkça savaşçı ile ayırma

Herhangi Modern boks federasyonu mutlaka ağırlık derecelendirme boksörleri yürütmektedir. profesyoneller için gelince, onlar aşağıdaki gibidir liste olan on yedi kategoriye ayrılır:

• minimum ağırlık - 105 pound.
• İlk hafif ağırlık - 108 pound.
• En kolay - 112.
• İkinci en kolay - 115.
• Bantamweight - 118.
• İkinci süper - 122.
• Tüy - 126.
• İkinci 130 polulegkiy-.
• Hafif - 135.
• Ek ağırlık - 140.
• Siklet - 147.
• Orta sıklet - 154.
• Ortalama ağırlık - 160.
• Orta sıklet - 168.
• Işık Ağır - 175.
• İlk ağır - 200.
• Ağır ağırlık - 200'den fazla pound.

Yarışmalar on kategoride amatörler arasında düzenlenmektedir. Ve turnuvanın hemen önce tartma işlemi yapıldı. Bir asker de sert sağlık muayenesi düzenledi. atlet atanabilir yarışma (üçüncü, ikinci, birinci) bir sıralamasını veya başlığın önemi bağlı (spor ustası, spor ustası, spor ustası için aday uluslararası sınıfın).

yetkililer

Boks - kesinlikle düzenlenir olaydır. Maçlar her zaman mevcuttur boks zorunludur:

- Hakem maçı kontrol eder;

- yan hakim, noktaları hesaplanır;

- zaman göstergesi;

- İkinci ve mermi arasındaki boşluklarda, askerin ilk yardım sağlamak üzere tasarlanmıştır asistanı, (profesyoneller saniyelik dört tane izin).