Spor ve Sağlık, Savaş Sanatları
Nasıl bir bilek bağ sarma nasıl?
Boks - özel eldiven birbirlerinin ellerini yenerek iki erkek katılan sporun ortak türü. Dövüş maçında ringde katılımcılarla özel bir kişi, bunu takiben üç ile on iki mermi, sürer. Biz seçim turu eşit miktarda karşıtlarını kazanırsan, kazanan özel bir jüri tarafından belirlenir. bu kavgaların ilk antik Yunanistan'da yapıldı.
Bandaj boks - sporcular dislokasyon ve el ve parmak kırıkları sayısı azaltılmış içinden kumaş, bir şerit. Aynı zamanda darbe daha güçlü yapar düz bir çizgi, parmaklarınızı inşa etmeye yardımcı olur. Diğer zorluk bir boksör elinden ter emme olarak kabul edilir, bu yüzden çok daha uzun sürebilir, böylece o, eldiven üzerinde alamadım. En önemli görevi - Zaten askerler arasında bir iş kazası olarak kabul edilir ellerinde eklemleri, bir kırık bir önlemdir.
Her kavga rakipleri o olduğunu ağırlık eldiveni tartışmalıyız önce aynı, aksi savaş eşit olmayacaktır. hafif eldivenleri en şiddetli ve ağır darbeler uygulanır çünkü.
Bir bilek bağ sarma nasıl temel bir yöntem yoktur. O başparmak etrafında saat yönünün çember geçmesi gereken bilek etrafında cihazı sarmak etmektir. Palmiye Bu şekilde dikey olarak yukarı doğru olmalıdır. Kalan parmakları sarmak izledi.
Tüm avcıları dağıtılan farklı vuruşları, raflar, egzersiz ve kilo kategorilerinde, büyük bir sayı vardır.
Bir bilek bağ sarma nasıl bilerek, ağrılı yaralardan ellerini uyardı. boks koşturarak, onların fiziksel formunu, karakter, dayanıklılık gücünü değil, aynı zamanda sadece artış iyi bir özgüven ve düşman karşısında zafere kendine güven.
Similar articles
Trending Now