Bir banyo için nasıl batırılmış süpürge: adım adım kılavuzun

iyileştirici ve yumuşak rahatlatıcı tedavi birleştiren tatil - inanılmaz lüks. Rus banyosu yorgunluk ve stresi azaltmak için en iyi yol olarak kabul edilmektedir, ancak eski Slavların basit ve dahiyane buluş olmadan var olmaz - bir süpürge.

rol nitelik

yeni ve bazen unutulmuş tarifleri çiftleştirme ve çalışma parçasının sabit ilavesiyle, kuşaktan kuşağa geçer Bu temel aygıt uygulama gelenek.

banyo özelliğini kullanırken aynı anda birkaç görevleri çözebilir.

1. Kurtarma. Farklı türlerin ağaçların tıbbi özellikleri bir gençleştirici etkiye sahip ve metabolizmayı uyarır ve cildin gözenekleri açmaya yardımcı olur. Bir banyo için bir süpürge ıslatmak nasıl biliyorsanız Bütün bunlar sağlanabilir.
2. Masaj uygulamaları. Belli bir kültürel oryantasyon Rus buhar banyosu ayı için gereklidir. Bu sabit ve bükülmez pohlestyvany küçük vuruş gelen darbelere çeşitli içerir ve sıcak buhar tahliye. Bu sayede besinlerin organizmasına davranış sıcak hava elde etmek ve eser elementler ve vitaminler kolaylaştırır. yaprakları ve kabuğu esansiyel yağlar dumanı tüten Ayrılan canlılığı ve bağışıklık geliştirmek için yardımcı olur.
3. Yoğunlaştırma. bir bütün olarak ve tek tek organlar üzerinde vücuda yüksek nem ve sıcak havaya maruz kalma. Bu tür kombinasyonlar iyi etkiyi elde etmek için yardımcı oluyor ve birçok hastalığın önlenmesi için kullanılmaktadır.

kütük

Eğer banyo prosedürleri zevk önce, düzgün bir süpürge hazırlamak için gereklidir.

• üretim için stok dalları Haziran 20'ye kadar olmalıdır. Bu yalnızca aksi ham yaprakları yavaş yavaş kurutma sırasında kararmaya başlar, sonra bağladı ve düşmek, kuru hava seçmek gerektirir. Uzmanlara göre, süpürge hammadde kesmek için en uygun zaman çiy düşmüş sabah. Bu prosedürü gerçekleştirmek için Akşam tavsiye edilmez.
• katlanmış dişlilerin kesilmesi ve gevşek bağlı sonra sonra kurumaya astı. Bunu yapmak için, taslak ve güneş ışığı hiçbir penetrasyon ile bir yer seçin. Yaklaşık bir hafta sonra çubuklar toplanan bu yakın ve uzak nemden serin yere yerleştirilmiş. Seçilen oda iyi havalandırılmış ve kuru gerekmektedir.
• Kütükler katta yaymak gerekiyordu ve her gün diğer tarafa çevirin. Bu tür müdahalelerin sonucu olarak bir fan şekillenir süpürge.
• Sonraki demet birbirlerine üzerine yığılmış. ve periyodik olmayan katılaşma kaymaktadır, bu şekilde muhafaza edilmelidir. Yavaş yavaş onlar splyuschatsya ve gerekli form kazanmak. Iş parçası çok kurudu emin olmak önemlidir.
• dalları üzerinde kurutulduktan sonra yeşil kalmalıdır ve mat buharlama anda bile parlak, güçlü bir koku ile bırakır. Düzgün bir banyo için bir süpürge ıslatmak için bilmek önemlidir. Paketler halinde saklanmalıdır samanlıkta nemden korumak için.

türleri

Bugün banyo prosedürleri için çeşitli hammadde süpürgeleri satın alabilirsiniz. Nitelikler Bir süpürge oluştukları bitki var bilmek yararlıdır.

• Meşe ağacı yaprağı Geniş ve kolay buhar enjekte edilir ve postegivanie hafifletmek için yardımcı olur, kurutuldu yapısının biraz sahip, oldukça kalındır. kalır Broth, deri hastalıkları veya el ve ayakların terleme tedavisi için de kullanılabilir.
• Okaliptüs. Genellikle Kafkasya'da yükseldi tür hammadde bazında Süpürge ve bugün Rus buhar odalarında kullanılır. Bu bitkinin bir banyo için bir süpürge ıslatmak hakkında bilgi için, Ruslar komşularından öğrenmiş ve oldukça başarılı bu deneyimi benimsedik. Gelecekte yaprakların İnfüzyon sıcak taşların ve büyük bir soluma cihazına odası dönüm daha hamam duvarlarında püskürtülür. Bu prosedür itibaren tedavi edici etkisi vücutta hissedilir.
• Orada dezavantajları da vardır: okaliptüs dallarında çok ince ve böylece sallanan kollar üzerinde ekstra güç harcamak zorunda. Buhar odasında yana istenmeyecek peretruzhdaetsya deneyimli banyo görevlileri seçilen kombinasyon birkaç okaliptüs, huş için varyantları ve meşe konuları ekledi.
• Kozalaklı ağaçlar. ladin, çam ve köknar yapılmış. Grev çok acı alır gibi Sert olarak sınıflandırılır. Cildiniz hassas ise, bir süpürge ile prosedür reddetme önerilir.
• Isırgan. Son yıllarda, çok popüler olarak kabul edilir. Bu bitki yaprakları sadece yakmak edebiliyoruz, çıkıyor, ama aynı zamanda kişinin banyo için bir süpürge ıslatmak nasıl biliyorsa, hastalıkların çok sayıda tedavi etmek. Doğru yapıldığı zaman, yeni heyecanlar rahim ile birlikte "kemikleşmiş" eklemleri hazırlamak mümkündür. Isırgan mükemmel radikülit, gut ve romatizma yardımcı olur.
• Ardıç. Mükemmel masaj aynı zamanda cilt, akupunktur prosedüründe oturumu yapar. Bir leopar derisi gibi olacağından, üzücü sona erebilir hassas cilde sahip kişiler için bu tür eğlence, kaşıntı ve yanma olacaktır.

Bir banyo için süpürgeler belirli türleri de vardır. Bunlar tarhun, kireç, üvez, fındık ve solucan otu sayılabilir. kendisi için büyük bir seçim ve her iyi seçenekler seçer. Ve sonuna kadar terapötik etkiyi elde etmek için bir banyo hakkı için bir süpürge ıslatmak için bilmek çok yararlıdır.

dumanı tüten algoritması

1. Başlangıçta gerekirse çıplak dalları kaldırmak ve otlar eklemek bağladı aracı olarak muayene ve edilmelidir.
2. zorunlu buharda önce soğuk su ile yaprakları yıkama için gerekli zamandır. Bu tozu gidermek amacıyla yapılır.
yaprakları nem gerekli miktarda alınan 3. Islatma, oda sıcaklığında bir sıvı içinde meydana gelir. Bir önceki durumda olduğu gibi aynı şekilde üretilmiştir 4. Doygunluk sıvı ağaç lifleri, yani, aşağı Buket tipi uçları için su bir kova daldırma ligamentler.
5. Daha sonra, buharlama döken ahşap infüzyon hazırlanmasıyla gerçekleştirilir.

En amatör banyoları sadece suyu kalan değil kullanılır, ancak soğuk suda zorunlu ve daha sonra sıcaklık etkisi için sıvı birleştirir.

huş süpürge Islatma

Bu işlem için, izlenecek eylemlerin bir sırası vardır:

• sıcak su ile durulanmış, kuru özelliği;
• Birkaç dakika boyunca soğuk bir sıvı içine indirilir;
• 5 dakika yapraklar aşağı 40 dereceye kadar ısıtılmış infüzyon;
• sıcak su ilave edildi ve tüm 10-15 dakika bir kapakla kapatıldı.

süpürge dolgun tatlar zaman zaman onları birer sıcak taşların üzerinde küçük tutma dalları ihtiyaç yapmak, ama yapraklar birbirine yapışabilir olarak pereparivaya olmamaya.

Bir kalite masaj için vazgeçilmez bir niteliktir beri, bir banyo için huş Dallar ıslatmak için bilmek gerekir. ağaç sürgünler esnektir ve yaprakları - İyi bir yapışma; onlar mükemmel cilde yapışmaz ve vücuttan toksinleri ortadan kaldırır. Yara veya abseler varsa, bunlar huş toplantısı sonrasında kaybolur.

Buharlama meşe süpürge

meşe dalları bir süpürge ile algoritma bir önceki ile aynıdır. prosedürlerin doğruluğu itibaren tamamen parklar sırasında ortaya çıkacak özelliğinin buharlama banyo şifa özelliklerini bağlıdır.

Her değerlendirecek, bir banyo çok basittir için meşe süpürge ıslatın ve sonuç elde edilecek. sinir sistemi, kan basıncı stabilizasyonu ile ilgili bu yatıştırıcı etkisi, gemiler güçlendirilmesi kardiyak performansı artırır. Yaprakları yağ bezlerini düzenleyen yardımcı tanen içerir. Bu sayede cilt daha elastik ve mat hale gelir.

Buharlama çam süpürge

Çam niteliğinin kullanılması - keyfi dikenli dalları ve katı olarak, herkes için değil. . Hasar belirli kurallara uyulmaması elde edilebilir çünkü suyun tür bir banyo için bir süpürge ıslatmak bilmek önemlidir. Uçucu yağlar buharlaşmasını önlemek için bir dar kapaklı altında 20-30 dakika süreyle kaynayan suya doğrudan indirilmesi gerekir. dallar ve iğneler yumuşak hale sonra öznitelik başka amaçlar için de kullanılabilir.

fayda

: Bilindiği ama iyileşmek yardımcı olabilir hastalığı, aşağıda açıklanmıştır - Bir banyo için meşe süpürge ıslatmak nasıl

- eklemler, kaslar ve ağrı geri;
- otonomik sistem ile ilgili sorunlar;
- öksürük, soğuk algınlığı semptomları;
- böbrek yetmezliği;
- migren baş ağrıları;
- duygusal arka planını geliştirir.

Kontrendikasyonlar

Bir kişi banyo için huş Dallar ıslatmak bilen bile, sırf o yapamaz hangi hastalıkların sayısının bunları kullanamazsınız:

- kalp problemleri;
- vuruş ve kalp krizi sonrası;
- dolaşım yetersizliği;
- ağır akciğer hastalığı;
- epilepsi;
- Hamilelik ve laktasyon
- onkoloji;
- diyabet;
- küçük yaş.