Bacaklar kramp: altta yatan nedenler ve yardım saldırıda

Hiç bacakları kramp olduğunu hissettiniz mi? Bu, iç ve dış uyarılara karşı nedeniyle gövdenin kompleks bir reaksiyondur. Onun mekanizmaları farklı olabilir, her durumda nedeni bireydir. Aslında, kramp - çizgili istemsiz ağrılı kasılmalar olduğunu (iskelet) kas paroksismal karakteri. Bu yoğunluk, süre, yaygınlık değişebilir.

nöbet tipi

uzunluğuna bağlı olarak kas spazmları klonik (kısa vadeli) ve tonik (uzun süreli) nöbetler ayırt eder. İlk durumda, saldırı tik benzeyen, hızlı stereotipik kasların kasılma ve gevşeme ile karakterize edilir. İkinci kramp üç dakikaya uzatıldı ve daha da beklenmedik ve kasların ağrılı sertleşme görünür. Bu durumda, serbestçe onları yönetmek imkansız hale gelir. Eğer bir varsa bacak kramp azalmalar hemen hemen tüm kasları meydana böylece, bu nedenle genelleştirilmiş spazmlar, ciddi bir hastalığın genellikle sonuç vardır. Genellikle bozuklukları veya bilinç kaybı eşlik eder ve hatta bazı durumlarda yaşamı tehdit edici olabilir. lokalize nöbet en yaygın durumlar (aynı zamanda yerel olarak da adlandırılır) azalan zaman kas (genellikle yalnızca bir Y grubunun bir uyluk kasları veya dana). Ayrıca tetanoz örn, genelleştirilmiş içine en sonunda çevirmek olur.

bacak krampları azaltır etkilemekteydi

Tonik lokalize olmuş bir azalmadır elektrolit bileşimleri ve tuz biyokimyasal kan kaybı organizma büyük miktarlarda, D vitamini eksikliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir bacaklar kramp herhangi bir hastalık ya da termal ile ilişkili vücut sıcaklığında keskin bir artış olabilir olması nedeni darbe. Çoğu zaman, istemsiz kas kasılmaları - aşırı gerilim bacak, davanın bir sonucu, örneğin, yüksek topuklu yürürken veya uzun topuklarının üzerine oturan.

sıkışık buzağılar veya uyluk beyinde tahriş odağı olabilir neden temeli. Bu inme veya daha sonra indirgeme zaten başlayarak, alkol zehirlenmesi, sinir sistemi enfeksiyonu (örneğin, influenza da dahil) lezyon halinde tipiktir. nöbetlerin Yerelleştirme tahriş yapılan beyin motorlu kara alanlarının ne tür bağlıdır.

alt ekstremitelerde azalma da hipoksi sebep olabilir - damar hastalıklarının bir sonucu olarak oksijen eksikliği. Başka neden - Kan şekeri eksikliği. Sağlıklı kişilerde bacaklar kramp, bu vücut böylece havasız odada, şiddetli yorgunluk içinde olmak, örneğin zehirlenme için, bazı güçlü uyaranlara tepki anlamına gelir.

Nasıl Bir nöbet kaldırmak için

Soğuk bir yüzey üzerinde yürümek. Eğer çalışmıyor yürüyerek adım atarsam, Uzan ileri çekin ve çorap çekin. Bundan sonra, şiddetle gergin kasları ovalayın. Hardal iki çay kaşığı ile zeytinyağı bir çay kaşığı karıştırın ve etkilenen bölgeye Karışımı uygulamak mümkündür. kramplar ağrısı eşlik eder verirse bu, çünkü ek olarak rahatlatma ağrıya, (kontrendike sürece) "Aspirin" arzu edilir, herhangi bir ağrı ilacı ve hatta damarlarda mikro geliştirmek.