Ayakları üzerinde Aktif puan. Ayak masajı herkes için gereklidir!

Ayak insan bacaklar organlarının durumunu yansıtır aynanın türüdür. Kemik iliği ilişkili sinir uçlarının çok sayıda içerir. Hala Avicenna ayakları üzerinde belirli noktalara özel organları sorumludur kayıtlar iken, ayaklar tür noktalarda doludur. o zamanın bilim adamları masajın özel bir teknik kullanılarak, mükemmel sağlığa ulaşmak ve canlılığını artırdığını pratikte kanıtladı.

Belirli bir alanda ayak ağrısı masaj gibi hissedersem, onların açık tezahürü daha erken çok vücutta sorunları tespit ve uygun harekete geçebilir.

Eğer vücudun genel iyileşme özen gösterirseniz, doktorlar sürekli tonda tutmak önerilir. shingle içinde, zeminde yalınayak yürüyorum. Değilse, tamamen bezelye veya küçük kestane değiştirin. Yaygın olarak kullanılan ve çok etkili ayak noktaları uyarmak farklı cihazlar, özellikle Lyapko uygulama vardır. Tasarım, bakır, gümüş, çinko, nikel ve demir, faydalı organizmalar içeren iğne içerir.

, Ayakları üzerinde özellikle ayak sağ noktaları masaj, sen mükemmel bir düzen içinde vücudunu getirebilir.

Çok uzun bir süreç sabır ve zaman gerektiren - noktalarda etki ederek hastalıkların tedavisi. Tüm güvenerek sorumluluk konuya gelenlerin tarafından sadece başarılı ve tedavi tam ders gerçekleştirebilir.

masaj önce bacak durağı (özellikle aktif noktalar bunun) de buharla veya spesifik olarak yoğrulur gerekir. Arka taraf 2-3 dakika sürtünme, titreşim ve şok alanına göre oturum için hazırlanır. Taban ve parmaklar - pasif hareketleri 1-2 dakika ilave sonunda aynı şekilde. Sadece bu basit kurallara uyarak planlanan etkinlikler başarılı olacak emin olabilirsiniz.

Ayaklar (ayak ya da değil, önemli değil) üzerinde tekabül eden noktaların Aktivasyon belirli bir sorunu çözmeye yardımcı olmak için. Bu teknik başarıyla baş ağrısı ve diş ağrısı tedavisi için kullanılmaktadır. Belirli manipülasyon bile sıcaklığını düşürmek için izin verir.

Masaj benzeyen inme matkaplar preslenmiş dairesel hareketlerle yapılmalıdır. egzersiz sırasında bir yanma hissi, ağrı, uyuşma ya da ağrıyan şeklinde kendini gösterir rahatsızlık hissediyorsanız, bu doğru yolda olduğu anlamına gelir.

Ama ayakları üzerinde doktora her nokta masajı gezi yerine geçmeyeceğini unutmayın. Aktif bölgelerde zengin tabii Ayak, ama her derde deva değildir. Bu önlem sadece acı etkilerini hafifletmek ve genel geliştirmemize yardımcı olacaktır, ama sadece bir uzman ziyareti, ilaçların alımı ve tedavi uygun bir ders geçişini içeren kapsamlı bir yaklaşımla sorunu çözebilir. Ancak bu şekilde tamamen hastalığın kurtulacaksınız.

Öte yandan, masaj prosedür rahatlamasına yardımcı olur ve sadece nüks olasılığını engelleyen bir aktif hale olmasını iç organları neden olur, ama aynı zamanda sesi artırır. Bu iyileştirici masaj - Bu uzun ömür ve sağlıklı yaşam tarzı anahtarlarından biridir.