Fiziksel aktivite, ılımlı diyet - kendini ve dünya ile uyum yolu

Feng Shui Aleksandra Lanovogo uzman-danışman göre, Doğu dünya görüşü Cennet, Dünya ve Man tek bölünmez bütündür. İnsan sağlığı cennet, toprakla ve kendi iç dünyası ile uyum içinde olan bağlıdır.

evren bize Evrenin beş temel unsurları ile insan etkileşimi dikkat çekmek istediğiniz yasalarını gösterir. Hepimiz onun dünyevi varlığı boyunca ve bu yasaların etkisi altında olduklarını mantıklı. Bu nedenle, günlük hayatta bunların becerikli kullanımı anlamlı çevremizdeki atmosfer geliştirir ve bu nedenle sağlık, psiko-duygusal durumunu etkileyebilir ve hatta düşünce trende, - Alexander Lanoviy söyledi.

Bu nedenle, uyum içinde hissetmek ve daha sağlıklı olmak için, daha iyi etkili bir şekilde vücudumuzun yaşam ve sistemin belirli bir bölgedeki sorumlu öğelerle etkileşimde amacıyla, evrenin yasalarını bilmek değer.

Ahşap öğe: nefes almak kadar doğal olduğunu

Aşın yemesine, (mümkünse termal tedavi, çevre dostu ürünleri, doğduğunuz alanda yetiştirilen ürünler tercih gibi küçük) bir "canlı" basit ve gıdalar yemeyin gereklidir.
Hiçbir durumda bir heyecan ya da depresif gıda süre yemiyorum.
Pişirme süreci çok fazla dikkat önlemek için gereklidir. nefes almak kadar doğal bir ihtiyaç vardır.

Metal Element: minimum günlük fiziksel aktivite - 150 dakika

Adam uygulanabilir fiziksel aktivite ihtiyacı var. Gıda "kazanmak" ve gereklidir "iş". Bilim adamları, 150 dakika olan en günlük fiziksel aktivite, en belirledik.

Bu yaygın taşlar, metaller ve mineraller ile temas tedavisi veya önlenmesi yöntemini kullanılır. Kendi başına giymek takı satın almadan önce, bireysel seçimi için bir uzmana aramaya moda veya klişeleri takip etmek değil arzu edilir.

artırmak için sesler (bireysel sizin için uyarlanmış meditasyon, gevşeme ve kilise müziği,) ve renk özelliklerinin geniş faydalanmak için gerekli esenlik (biz sezgisel olarak hissetmek, ne renk bunu onları izlemek için çalışmalısınız yüzden, biz daha fazla etkiledi bugün).

Eleman Suyu: kullanmak durgun yerine su "canlı"

Fiziksel aktivite doğru içme rejimi ile kombine edilmelidir. O durgun su kaynamış ve değil, temiz, ama aynı zamanda "canlı" değil, sadece (o laboratuvara atıfta bulunarak, periyodik olarak kontrol edilmelidir rağmen) suyun kalitesine sadece odaklanmak ve içmek için önemlidir. Haşlanmış suyu sıcak, taze kullanmak yararlıdır.

Ayrıca diyette aşağıdaki türlerden daha kullanmalıdır su: silikon, yapılandırılmış kuvars, (bazı biyolojik bilgi alanını eritmek veya ücret) ve koruyucu sağlık banyoları çeşitli uygulamak ve genellikle sadece arızamsın, duş yıkanmak.

Ve tabii ki, uymak önemlidir su tüketiminin normlarına (sadece su kendisi!) - en az 1,5 litre günde.

Yangın Element: kardiyovasküler sistem sorumlu

Hayatımızda mevcut bu plazma, esterler ve kokuların - Yangın kapsamı. Bugün bir sonucu olarak gelip insan ve hastalıkları kucaklayan duyguları arasında doğrudan bir bağlantı olduğu bir sır değil. Uzun yanan alev insan gözlem yararlı etkisi olduğu not edilmiştir. mağarada yanan yangın sinyal alınca Belki de, tarih öncesi çağlardan beri onunla sıkışmış: Tüm yiyecek yoktur, bütün sakin, iyi ve ısı ... Şimdiye kadar, orada yangın, bize sakinleştirici etkisi kalp ve sinir sistemini yatıştırıcı.

Zihinsel denge kaybı vaka aromaterapi, kokular özellikle okaliptüs, çam, nane olduğu da çok etkilidir, yükseldi.

Ve biz bir gün günlük içten gülümseme huy en az yedi kez geliştirmelidir.

Eleman Earth: evde karışıklık - duşta bir karmaşa

Bizim refahı üzerinde büyük bir etkisi bir yaşadığımız yeri (boşluk) ve işler var. Hava yanı sıra su ve manyetik yer alır, ve mineral özellikleri, çok özel dikkat - saflık (sistematik genel temizlik), havalandırma, orta nemlendirme. konut yapımı hangi Hatta malzeme insanın fiziksel ve ahlaki temeli etkiler.

Evde Bozukluğu - bu akılda bir karmaşa. Sahip olduğumuz Kaç gereksiz şeyler daha bizim yaşam sorunları ve, işin garibi, hastalık. Biz bir yıldan fazla kullanmadığınız şeyleri kurtulmak gerekir. Çünkü enerji durgunluk miktarı aşan odasında enerjinin serbest akışını engellediğini ortaya çıkar.