5 Etkili ipuçları akne kurtulmak için

Akne kötü hayatını mahvetmek ve düşük benlik saygısı nedeni haline gelir? Bu sorunun kurtulmak için nasıl beş etkili ipuçları paylaşacak.

1. Sağlıklı beslenme

Diyetinizi değiştirin. Bu "hendek" akne için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. gıdalar, işlenmiş yağ ve şeker atın. Hepsi bağırsaklar için çok heyecan verici. diyet onları çıkarma, kendinize gıdalar akne görünümünü neden olduğunu belirlemek için bir fırsat verecektir.

Bir süre sonra tekrar bu ürünleri tanıtmak başlayabilir. yakından ne olup bittiğini izlemek edebilmek için, yavaş yavaş yapın. Bu süreci geçiren, sabırlı olun. Bu adım, sorunun suçlu ürünlerin hangi gösterecektir. Ama sonuçta, tüm geri dönüşümlü "çöp" reddi iyi çözümdür. Deneyin ve size hoş bir sürpriz olacak.

2. Limon suyu

Limon suyu içinde bir parça pamuk batırın ve hafifçe deriye üzerine sürün. Bu akne ile alanlar üzerinde kızarıklığa sakin olacaktır. Ayrıca uyandıktan sonra ılık su ve içme ile karıştırılarak, limon suyu kullanabilirsiniz. Limon etkili bir anti-enflamatuar ajan ve vücut toksinlerin, özellikle karaciğer ve böbreklerde silinecektir.

3. Bal

doğal bal al. etiketi inceleyin. Bal pastörize (veya ham) olmadığını belirtmek gerekir. antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir Daha da iyisi kullanım Manuka balı. o bükülebilir hale getirmek için biraz suyla bal 2 yemek kaşığı seyreltin. Bir masaj kremi olarak kullanmaya etkilenen alan bu karışımı uygulayın. Bal iyi cilt nemlendiricidir. Hassas cilde sahip kişiler için uygundur. Yaklaşık 12 dakika boyunca yüzünüzde beklettikten.

4. Aloe Vera

Bu harika bitki iyi anti-mantar doğal ilaçlardan biridir. Bu bitkinin hamur kullanım kolaylığı jele benzer. şifa jel ayıklamak ve problem alanlarına doğrudan uygulamak için yarıda aloe yaprağı kesin.

5. Çay Ağacı Yağı

Sen sadece bir tam vücut masajı için kullanılabileceğini düşünüyorum? Sen yanlış! Defalarca çay ağacı yağı mevcut en diğer yağlardan daha güçlü bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Bu yüzden önemle akne tedavisi için kullanılması önerilir. Bu pamuklu bir bez kullanılarak demektir kurban derisini tedavi edin.