Vücudun her yerinde Crackle eklemler: nedenleri, tedavisi

Ortak sorunlar bugün neredeyse her saniye kişiyi yaşanıyor. Ancak, bu insanlar her zaman devlete böyle büyük önem vermezler. Ve iyi bir nedenle. Eğer eklemlerde bir krizi duyarsanız, bu nedenle, vücuttaki bazı sorunlar var. Doğal olarak, göründüğü ve nasıl mücadele nedenini bilmek istiyorum.

Hastalığın nedenleri

Bu sorunun katkıda bulunan pek çok nedeni vardır. eklemlerde Crunch gibi faktörler neden olabilir:

- Kemik eklemlerin bozulma.

- eklemlerde tuzların büyük miktarda birikmesi. Bu kötü alışkanlıklar, düşük motilite ve sağlıksız gıda ile kolaylaştırılır.

- Yaralanma.

- Hipermobilite veya eklem anormal yapısı.

- eklem hareketini sağlamak kas, inflamatuar proses.

- Kalıtım.

Eğer varsa eklemleri krizi vücutta, böylece vücut ele alınması gereken bir sorun var. Bu amaçla doktor tarafından muayene.

Farklı patolojiler belirtileri nelerdir?

aşağıdaki gibi hastalığın Ek işaretler tespit edilebilir:

1. Aslında krizi ve fleksiyon veya uzatma sırasında eklem çatlak.

2. yorulma.

lezyon bölgesinde 3. Ağrı.

hareket 4. zorluklar.

Eklem hasarı da ödem ve şişme ile karakterize edilebilir.

Hastalığın tanı Tuhaflıklar

diz veya dirsek çatlak seni rahatsız etmez ya da acı hissetmiyor bile, yine de bir doktora görünmelisin. Artık dışarı sürüklemek, daha hastalık kemik yıkımına katkıda gelişecektir.

Uzman şikayetlerinizi dinlemek değil, aynı zamanda ayrıntılı bir inceleme yapmak için değil sadece. O krizi süresi doğasını öğrenmek gerekir. Buna ek olarak, doktor ne kadar hasarlı eklemi gösterecek, hem de sorunun nedenini belirlemek yardımcı olacaktır röntgen muayenesi reçete edecektir.

Sen vücuttaki tuz miktarını belirlemek için kan ve idrar testleri gerekebilir. Prensip olarak, bu patolojinin tanımı çok zaman veya pahalı ekipman aktivasyonunu gerektirmez. Sen ortopedist, bir romatolog ve cerraha başvurmak gerekir.

hastalıkların ne tür krizi gösterir?

Eğer vücutta eklemleri krizi varsa, bu kas-iskelet sisteminin belli bir hastalığa sahip olduğu anlamına gelir. Tabii ki, büyük önem lezyonun lokalizasyonu olduğunu. Eğer bir varsa boğaz diz eklemini, bu tür patolojilerin göstergesi olabilir:

1. Dolaşım bozuklukları. Bu rahatsız edici ayakkabı giyiyor, kötü alışkanlıklar tarafından kolaylaştırılır.

2. Osteoartrit. Bu hastalık birleşme tuzların büyük miktarlarda depolanması ile karakterize edilir. Özellikle yüksek vücut ağırlığına sahip olanlar başta olmak üzere süreci yapabilmektedir.

3. Artrit. Bu patoloji, eklem içinde inflamasyonu ile karakterize edilir. Bu durumda, bu tür bir lezyon, tümör görünüm yerinde kızarıklık, hem de vücut sıcaklığındaki değişiklikler gibi semptomlar ortaya çıkabilir.

4. Meniskopatiya. Bu durumda kemik eklem içinde yer almaktadır kıkırdak hasarı hilal, bahsediyoruz.

Eğer sorunun hemen tedavi almak yoksa Her durumda, ciddi komplikasyonlar bekleyebilirsiniz.

Nasıl geleneksel yöntemlerle bir hastalığı tedavi etmek için?

Eğer vücutta eklemleri krizi, bu hastalık sorunun nedeni ilerledikçe olduğu anlamına gelir ve hemen bir doktora başvurmanız gerekir. Doğal olarak, bu tür "Fastum jeli," "Chondroxide" "Diklofenak" olarak inflamasyon ve ağrıyı ortadan kaldırmak için yardımcı olacak bazı medicamentous hazırlıklarını, atayacaktır. Buna ek olarak, kıkırdak yapısının (- glukozamin sülfat ilaçların ana aktif bileşen) geri yardımcı olacak bu ilaçları kullanmak gerekir.

Tabii ki, etkilenen kemik eklem üzerindeki fiziksel yükü azaltmak için emin. Aksi takdirde, eklem bulanıklaşmaya devam edecektir. tüm vücut üzerinde çatırtı eklemler, o zaman hastalık zaten şiddetle çalışıyor olabilir hatırlatmak isteriz. Bu durumda, doktor ciddi hormonal hazırlıklarını reçete edilebilir. Tabii ki, onlar yan etkileri vardır.

Hastaların eklem hareketliliğini sınırlamak amacıyla, hasta özel bandaj veya sabitleme bandajlar giyen atanır. tedavinin etkisini hızlandırmak için, doktorlar eklem içine enjeksiyon uygulamak.

Ameliyat gerekir mi?

Geleneksel tedavi olumlu etki vermezse, cerrahi tedavi uygulanabilir. osteoartrit nedeniyle zarar ve çatırtı eklemlerde, sonra ortak veya hepsi bir parçası tamamen yapay bir malzeme ile değiştirilir. Bu durumda, hasta normal bir hayat sürdürmeye devam edebilir.

kuvvetle eklemleri crackle ve ağrı hissediyorum, ama aynı zamanda o doktora gitmek düşünüyorsanız bilirsin, değil: Eğer büyük bir hata yapmaktadırlar. Hastalığın ilerlemesi halinde, sertlik hareket kabiliyeti tam bir eksikliği de gidebilir. Sadece operasyon bu durumu düzeltmek için yardımcı olacaktır. insan dokusu ile uyumludur uygulanan organik maddeler ya da plastik implantasyon için.

Fizyoterapi yardım etmek

nedenleri eklem hastalıklarında farklı olabilir. Örneğin, travma ya da kas-iskelet sistemi patoloji. Eğer sadece geleneksel ve radikal yöntemlerle, sorunu çözebilirsiniz. Bu faydalı ve fizyoterapi olduğunu. Her şeyden önce, bu kullanışlı elektroforez, tedavi edici egzersiz ve olacak manuel terapi. Tüm bu işlemler, etkilenen eklem sabitleme, hem de onun üzerindeki yükü azaltmak için yeteneğine sahip, ortopedik cihazlar kullanılarak birleştirilir.

Sıcak banyolar kasları gevşetmek için yardımcı olur. Sonra yağlı krem etkilenen eklemleri yağlamak gerekir. narenciye suyu ve bitkisel yağ kullanışlı paketleri olacak. Herhangi bir yağın 5 büyük kaşık ve 1 çay kaşığı suyu kullanarak karışımı hazırlamak. Daha vasıta bandajı ıslatmak ve etkilenen bölgeye uygulanır. 60 dakika sonra sıkıştırmak için gereğini çıkartın. Sonraki kolayca eklemleri masaj ve sıcak bir eşarp ile bağlamak için.

masaj gelince, sahibi yapabilirsiniz. Prosedür sadece 15 dakika sürer. Tüm teknikler 6 kata kadar tekrarlanmalıdır. İşlemden sonra bunu eskisinden daha fazla acı Ancak, masaj durdurulmalıdır. öğütme, dairesel hareketler: böyle bir tedavinin zamanda çeşitli yöntemler kullanılır. Tabii ki, özel teknik cihazları kullanabilir. Ancak, şiddetli ağrıya neden olabilir. seçim sizin.

Terapötik egzersiz krizi tedavisinde

Jimnastik - bu etkilenen eklemlerin çok kuvvetli bir yük kaldırmak için ana yoldur. Tabii ki, krizi duymak bile, bunu oturup hapları yemek istenmelidir düşünmemeli. Hareket gereklidir. Tabii ki, egzersizler nazik olmalı ve hareket - pürüzsüz.

Herhangi bir zamanda egzersizleri yapın. Örneğin, sabah, bir "bisiklet" veya "makas" almak, yataktan değil. Ayrıca onun göğüs bükük dizleri kadar çekebilir. Bu uyanmalısın yardımcı etkinleştirmek ve taşımak için eklemleri hazırlayacaktır.

Eğer bir yerleşik iş varsa, sağ sandalyeye egzersizleri yapabilirsiniz. Örneğin, omuz kemerinin yararlanarak kafa, yan kıvıran, ellerin aktif hareketler dönüm size kas-iskelet sistemini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Buna ek olarak, hatta bir oturma pozisyonunda ileri ayağını çekip bir "bisiklet" yapabilirsiniz.

egzersizleri yaptıktan sonra senin eklemleri zarar vermek başlarsanız, o zaman durdurun ve dinlenin. Acele etmeyin ve etkilenen eklemi aşırı yormadığınız.

güç Özellikleri

Tabii ki, eklemler krizi tedavisi karmaşık olacağı kesindir. Yani, kötü alışkanlıklar ve zararlı yiyecekleri vazgeçmek zorunda. Örneğin, menü yağlı, kızarmış ve gıda füme dışında bırakılacak. lif içeren ürünleri tercih vermek için deneyin

Ayrıca tatlılar sınırlandırılması arzu. Onlar hakkında yararlı herhangi bir şey. Sizin diyet kemik ve kıkırdak yapısı için kullanılan vitamin ve mineraller açısından zengin olmalıdır. o eklemlerde yatırmak ve onların hareketini engellemek eğilimli olduğu için tuz tüketiminizi sınırlayın.

kalsiyum içeren multivitaminler almak için emin olun.

patoloji Önleme

Şimdi sorun yok için yapılması gerekenleri halledeyim. Her şeyden önce, kendi sağlık özen çocukluktan gereklidir. eklemler bu ipuçlarını yardım sen krizi korunabilirsiniz Yardım:

su ve taze meyve suları 1. İçecek bol.

2. Sağ yemeye çalışın.

daha bitkisel yağlar, bal kabağı ve susam tohumu yiyin 3..

3. Aşırı kilo sıfırlamak için emin olun. Aşırı yük için kendi deformasyonu katkı Doğal olarak, bu olumsuz eklemleri etkiler.

4. çok ağır çanta veya nesneleri giymeyin. Ayrıca, çok hızlı bir şekilde hareket etmez. Aksi takdirde, kıkırdak çabuk eskitmek.

Eklemlerin sağlığı için 5. Aktif bir hareket olmalıdır. Doğal olarak, ter fiziksel egzersiz meşgul olmamalıdır. Ancak, yere oturarak da imkansızdır. egzersizi ise kalça eklemi, yürüyüş, bisiklet, koşmak, temiz hava solumak ve yürüyüş gidin.

Eğer gevrek eklemleri isterseniz 6. ardından alışkanlığı vazgeçmek. kıkırdak yaralar ve aslında kendi deformasyonu katkıda bulunur.

Hala krizi duymak, o zaman en kısa zamanda bir doktora gidin. Belki ancak önlenmelidir, hiçbir hastalık yoktur.

Yani eklemlerde bir krizi gelişmesi ve tedavinin tüm özellikleri var. Sağlığınız iyi bak ve ağrı ve sertlik olmadan serbest dolaşımını tadını çıkarın.