Soğuk algınlığı ve zayıflama için zencefil kökü

Zencefil - Güneydoğu Asya'dan dünyaya yayılan bir bitki. Yıllar önce insanlar iyileşme özelliklerini biliyorlardı ve bu nedenle mümkün olduğunca sık yemeye çalışıyorlardı. Zencefil günümüzde bile popülaritesini kaybetmemiştir. Kullanılmadığı yerlerde. Ve bir baharat gibi pişirirken ve kilo vermek için çay yapmak için ve çeşitli hastalıkları tedavi etmek için.

Zencefil kök: kullanımı nedir

Yiyeceklerin tüm bitki kullanılmadığını, ancak sadece kök olduğunu belirtmek gerekir. O, vitamin ve besin kaynağı olan kişi. Zencefil fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve çinko kaynağıdır. Zencefene genellikle baharat baharat denir, fakat hepsi kökünde bir sürü esans yağ içerir.

Zencefil kökü özellikleri hala araştırılmaktadır. Bu nedenle, bir zamanlar zencefilin heyecan verici bir etkisi olduğu ispatlandı. Antik zamanlarda, insanlar potensini artırmak, sükûnetden kurtulmak, infertilite sorununu çözmek için yiyecek olarak kullanıyorlardı.

Soğuk algınlığına karşı zencefil kökü

Birçok kişi, soğuk algınlığına saldırırsanız, eczaneye gitmeniz ve oradaki her şeyi antibiyotikler kadar satın almanızın gerekli olmadığını bilirsiniz. Önce zencefil kökünü iyileştirmeyi deneyebilirsiniz. Bu nedenle, demlenmiş çay , soğuk semptomlarını hafifletecek, sağlığınızı geliştirecektir. Zencefil çayı hazırlamak çok kolaydır: bunun için bir termos taze zencefil parçasını koyup onları dik kaynar suyla döktürün. Sabah ısrarla ve bir fincan için gün boyunca iç.

Kuru bir öksürüğü yenerseniz, limon suyu, zencefil suyu ve bal karışımını içmeyi deneyebilirsiniz. Uzamış öksürük durumunda zorlayıcı zencefil yağı ile soluma yardımcı olabilir . Ancak kuru zencefil çoraplarınıza dökerseniz, ancak soğukta donarsa ayağınızı kolayca ısıtabilirsiniz.

Zencefilin tadına pek hoş gelmediğini belirtmek gerekir. En azından pek çok insan inanıyor. Öte yandan, çok hoş, zengin bir tadı vardır ve benzer bir özellik başka bitkiden de övünemez.

Zencefinin kökeni kilo vermek

Zencefil sadece anti-inflamatuar, antiemetik, analjezik, emilebilir, tonik, iyileştirici ve anti-edematöz özelliklere sahip değildir. Metabolik süreçleri etkin bir şekilde harekete geçirir, fazla radikal ve sıvıların yanı sıra toksinler ve toksinler de ortadan kaldırır. Zira zencefil kökünün fazla kilogramdan kurtulması için kullanılır. Çok basit: kilo vermek istiyorsan zencefil çayı içmek için gün boyunca ihtiyacı var, hazırlanması biraz daha yüksek bir seviyede söylendi.

Zencefil, zayıflama için de ısıl işlem yapılmaksızın kullanılabilir. Örneğin, salatalara eklenebilir. Hızlı sindirilmiş gıdayı, örneğin fırtınalı bir bayram sırasında yemekler arasındaki aralıklarla kökten küçük bir parça çiğneyebilirsiniz.

Sadece taze zencefil değil, aynı zamanda kuru üzümler fazladan kilo ile mücadele ettiği söyleniyor. Ancak, hangi formda kullanılırsa, her birimiz bağımsız olarak karar vereceğiz.

Zayıflama zencefil Kök: kontrendikasyonlar

Zencefil o kadar mükemmel ki şikayet edecek bir şey yok gibi gözüküyor. Ancak, bu kök yemeye giderken bile, kullanımının bazı kontrendikasyonları olduğunu bilmeniz gerekir. Bunlar sindirim sistemi, mide ülseri veya özofagusta ürolitiyazis, yüksek tansiyonda ihlallerdir. Zencefille dikkatli olun, düşük veya erken doğumla yüz yüze kalan hamile kadınlar tarafından kullanılmalıdır.

Bu arada hamile kadınlar hakkında. Hamilelikleri normalse ve testler düzgünse, zencefilin hala yemesine izin verilir. Bu durumda, baş dönmesi ve toksikoz gibi semptomların giderilmesinde yardımcı olacaktır.