Sağlıklı beslenme ile ilgili Atasözleri. sağlıklı beslenme kuralları hakkında Atasözleri (Sınıf 3)

korunması ve toplum sağlığının korunması ile ilgili sorular, şimdi özellikle uygundur. Bu olumsuz Okul çağındaki çocuklar dahil insan sağlığını etkileyen çeşitli faktörlere bağlıdır.

Yani ne doğrudan yemek bizim devlet etkileyen, nedenle de kullanmak önemlidir ilgili okul atasözlerine çocuklarına doğru beslenme kullanmanın önemini açıklayan sağlıklı beslenme.

Sağlıklı beslenme - başarılı öğrenme için anahtar

Hipokrat "baba bilinmiyor hastalık ise, anne hep yiyecektir." Dedi Çünkü birçok ebeveynler için modern yaşamın çılgın ritim onlar düşük kaliteli yarı mamul ürünleri kullanmak zorunda kalan, bu yüzden çocukları için tam bir yemek pişirmek için hiçbir zaman bir. Ama güzel bir görünüm, iyi bir ruh hali için, dinamik geliştirme günü doğru modu ile çocuklar yemek izlemek için erken çocukluktan önemlidir. büyümüş Biraz, çocuk sağlıklı bir yaşam tarzı alışkanlığı içine almak ve sağlıklı beslenme kuralları hakkında öğretmen ve atasözleri ile bu onlara yardımcı olmalıdır.

Örnekler atasözleri ve deyimler

sağlıklı bir diyet ile ilgili Rus atasözü çok daha önemli pahalı ev eşyaları, daha sağlıklı gıdaya söylemiyor "kırmızı kulübe açıları ve kırmızı kek" dedi.

Gıda ne olması gerektiğini açıklamak bu sözler vardır: "Lahana çorbası evet lapası - burada gıda"

Modern bilim adamları bir kişi yeme sürecinde yabancı düşünceler dalıp edilirse, hastalık tesbit çeşitli neden sindirimi rahatsız ettiğini kanıtlamıştır. Yani, biz çocukluk bir deyiş olduğunu gelen aşina neden şudur: "Ben yiyince, sağır ve dilsiz değilim" Sadece onun "konuşkan" torun ifade osekaetsya dedesi: "Daha az konuşun ve daha fazla yemek."

Gıda çocuklar ve yetişkinler tüm iç organlar için gerekli olan temel besin maddelerini (amino asitler, yağlar, karbonhidratlar) almak ile öyle. Çocukların iyi eğitim almak için, okuldan yorgun alamadım, bunların doğru ve zamanında yemek gerekir. İşte 3 sınıflar için sağlıklı bir diyetin kuralları hakkında atasözü bir örnektir: "O, sizin doldurmak yiyin ter atmak yok."

ekmek hakkında Atasözleri

Özel ilişki atalarımızın hep ekmek olmuştur. Sağlıklı beslenme kuralları hakkında birçok atasözleri onunla ilişkili olduğundan O ayrı bir kapta, çok değerli bir ürün olarak kabul edildi ve. "Ekmek başının etrafında", "Su - annem ve ekmek - efendim" - atalarımızı söyledi. Ekmek yağlar, karbonhidratlar, proteinler, sayısız vitamin ve mineral içerir yılında hangi kişi bu yüzden ihtiyacı vardır. Atasözü tam tahıllar "turta ve ekmek ye, ön kaydet" ile özel bir önem ve ekmek vurgular. sağlıklı beslenme ile ilgili Atasözleri da "ekmek yalnız adam tarafından yaşama.", diyette çeşitliliğin gerekliliği hakkında konuştu Buna ek olarak, atasözü bir kişinin yemek için yeterli olmadığı gerçeği ifade eder, normal bir yaşam ve manevi bileşeni için önemlidir.

sağlıklı beslenme konusunda bilgisellik atasözleri

sağlıklı beslenme Atasözleri ve deyimler gıda ılımlı olması gerektiğini hatırlatılır. Aşırı yeme ciddi hastalıklara ve sağlık sorunlarına yol olduğu bilinmektedir. Bu orada konuyla ilgili birçok bilge sözler vardır o hiçbir şey için atalarımız tarafından biliniyordu: "Eat, ama sonra kurtaracaktır, zhirey değil"

sağlıklı beslenme Atasözleri ve şekerli gıdaların aşırı kullanımını getiriyor tehlikeler hakkında uyarmak. Acı gıdalar parazitlerin yok edilmesine katkıda sindirim sistemini uyarmak bu bilgi, "Gorki tedavi ama tatlı sakat." Orada içlerinde olduğunu ve

sağlıklı gıda ile ilgili Atasözleri çok iyi folklor sunulmuştur. olduklarını ve hangi ürünleri size "yedi hastalıktan Soğanlar" hastalık ve talihsizlikler, kendilerini korumak için, yemek için her gün gereken bilgileri içeren "Soğan ve sarımsak - kardeşler", "Bow yedi hastalıkları ve sarımsak bütün hastalıkların tedavi eder veba. "

folklor - hayat, sağlıklı gıda kuralları hakkında şaşmamak atasözü halk sanatının zengin hazine değerli kısmını oluşturan. Onlar yüzyıllar boyunca insanlar tarafından dikkatle gidiyor bilgileri içerir. Bilginin bu rezervuar biyosferin, evrenin, noosfer, toplumun yasalarını emilir, popüler bilgelik yaşlılığa erken çocukluk bizi eşlik eder. Genellikle zor durumlarda bizim kafasında sağlıklı beslenme "şamandıra" hakkında atasözleri sorunla başa çıkmak için doğru çözümü bulmak için. Birçok eğitim programlarında Folklorun Bu türü keşfetmek için zaman ayırmanız, bu nedenle içindir. Atasözleri ve sağlıklı beslenmenin kuralları hakkında sözler, aslında, korunması için yönergeler ve sağlık dönün.

atasözleri Anlamı genç nesil yetiştirmek

Rus folklor sağlığı tarafından işgal edilir, son bir yer değil değerlerin öğrenci kültür oluşumu, sisteme, katkıda bulunur. ifadesini "- Sağlam kafa Sağlıklı bir beden" hatırla Bu sadece sözler değil. ebeveynler ve öğretmenler ve öğretmenler Hem sofra adabı ve beslenme kültürünü aşılamak için çalışıyoruz ve genellikle: örnekler apt halk deyişleri verir edilmektedir. Öğretmen sadece sağlıklı beslenme konusunda oyuncularını atasözleri için seçer, aynı zamanda gıda tüketiminin olumsuz dış etkenlere vücudu korumak için yollar öneminin fikrini uzanır.

Tabii ki, biz genç nesli eğitmek CNT türün rol düşünüyorsanız çok sınırlı değildir. sağlıklı beslenme ile ilgili atasözleri çeşitli öğrenci yaratıcı ve bilişsel yeteneklerini geliştirmek. okul ilk ve orta seviyelerde tanıtılan Programlar benzer içerikler, yeni federal eğitim standartlarının getirilmesi ile bağlantılı olarak önemli olan çocukların kendi gelişmesini teşvik. Öğretmen, bölgemizde sağlıklı bir diyetin kuralları hakkında atasözleri kullanılarak, kişilik doğduğu şehrin (köy) için adamlar vatanseverlik ve gurur duygusu geliştirir oluşturur. popüler ifadesini hatırlamak okul, dikkat, kişinin motivasyonel, duygusal, istemli kürelerin oluşumu belleğin gelişimine katkıda bulunur.

sağlıklı beslenme programının uygulanması için gerekli fonlar

Bölgemizde sağlıklı beslenmenin kuralları hakkında atasözleri iş yerinde öğretmen yardımcı için, modern eğitim teknolojileri gerekecektir: bilgi teknolojileri, tasarım ve araştırma, rol yapma oyunları. görevlerin gerçekleştirilmesi için gerekli olan işin ana formları arasında testleri, tematik tartışmalar, sınavlar, rol yapma oyunları seçin.

sağlıklı beslenme Öğrenci hakkında ne öğrenmelidir

hijyen, kültür, gıda, meyve saklama kuralları ve sebzeler, B vitaminleri, insanlara kendi öneme sahip öğrencilerin tanışma amaçlı çocuklar için sağlıklı beslenme konusunda çeşitli atasözleri. Buna ek olarak, öğretmen gıda katkı maddeleri, insan sağlığı üzerindeki etkisi çeşitleri konusunda bilgilendirir. sözler ve aşina adamlar yemek hakkında atasözleri, şu anda var ürünlerin aralığında gezinmek öğrenmek gerekir. Öğrencilerin teorik bilgiyi uygulama, pratikte, sağlıklı yiyecekler tercih öğrenirler.

ilkokuldayken sağlığıyla ilgili Atasözleri

Halk sözleri ve sağlıklı beslenme konusunda atasözleri (Sınıf 3) küçük öğrencilere aşağıdaki kavramlarını anlamak şekillendirmeye yardımcı: Dengeli beslenme, yağlar, karbonhidratlar, kimyasal katkı maddeleri, vitaminler, proteinler, sindirim, alerjiler, zehirli mantarlar ve bitkiler, anoreksi, diyet takviyeleri sonrası. Aynı zamanda, belirli bir bilgi hakim olan ve Rus folklor bazı numuneler iyice aşina olan çocuklar masada kurallar ve davranış normları uymak gerekir.

sağlıklı beslenme programı ana bileşenleri üzerinde genç öğrenci asimilasyon derecesini değerlendirmek için, öğretmen onun koğuşta belirli görevleri verir. öğretmen gözetiminde çocukların yürütmek , yaratıcı projeler araştırma raporları yazma. Toplanan sözler ve sağlıklı bir diyet içerir İlerleme Raporu, 3-sınıflar Bir albüm, duvar gazetesi, broşür, soyut biçimini alabilir. Fena değil, bunu yaparken, onlar anne yardımcı olur.

"Genç nesil Sağlıklı Beslenme"

Bu program ilköğretim öğrencileri için tasarlanmıştır. 3 sınıf için sağlıklı bir diyetin kuralları hakkında Atasözleri öğretmenler sosyo-kültürel becerilerini geliştirmeye, gıda kültürü hakkındaki koğuşta aktarmanıza yardımcı olur. programın ana yönü - Genç nesil sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik gıda kültürü hakkında öğrencilerin fikirlerini oluşumu için atasözleri, kullanımı. Çocuk ürünleri ve insan vücudu üzerindeki etkileri hakkında ilginç gerçekleri öğrenmek değil, aynı zamanda sağlıklı bir yetişkin yiyecek seçimine çekti, velilere bilgi iletmez sadece. Program tartışma sözler, onların harping, anlamın açıklanması için zaman sağlar.

atasözleri ve deyimler ile ilgili yaratıcı projeler için seçenekler

eserlerin denekler projeleri için öğrencileri seçildi deyişler ne tür bağlıdır. Örneğin, "en iyi kullanımı yanında öğle, ekmek mücevher için Ekmek - onun bankalar," diye bir atasözü temeli olabilir "yemek masasında davranış Kültür."

Aşağıdaki hatların çalışma için temel alınacak "Ben yemek yaparken, ben sağır ve dilsiz değilim" diyen: "Ailemde mutfak gelenek" Ekmek, öğrenciler kolektif yaratıcı proje oluşturabilirsiniz gibi bir ürünün önemi hakkında sözler ve atasözlerini incelenmesi "Wonder Land -. buğday ekmeği"

kılavuzlar

sağlıklı bir yaşam tarzı için öğrencilerin olumlu tutum geliştirmeyi hedefleyen özel bir program altında, sınıfların örneklerini sunuyoruz.

İlk ders. Öğretmen yaşam için gıda önemine çocukları tanıtır. dersler dayanarak alabilir söyleyerek şu: "Yiyecek ve içecek nedir - Bu irade ve iskan olduğunu" çocuklara sağlık, üzerlerinde sürekli kontrol güçlendirilmesi gereğini açıklamak: Bu derste öğretmen tarafından ortaya atılan meydan şudur.

ikinci oturum. bilim, yemek kültürü, çağdaş diyet kavramı ile tanışmış - Çocukların o yiyecek öğrenirler. Öğretmen aşağıdaki sınıflar Rus atasözü kullanır: "göbeğini - hayır torbayı, bu dolduracaktır gelmez yedekte" Oturumun sonunda millet, kendi menüsünü yapmak doğru besinleri seçmek zorunda olduğu rol yapma oyunu yürütülür.

Üçüncü oturumda güzellik ve beslenme üzerine odaklanmaktadır. Öğrencilere doğru gıda seçenekleri önemini iletmek için, zihinsel gelişim, büyüme, cilt koşulu ile menü etkileşimi, öğretmen atasözü kullanır: "Birçok vardır - küçük onur." ayırt edilebilir bu sınıf için uygun formlara arasında: ekip çalışması, testler, rol yapma oyunu. Çocukların terapötik oruç, kilise oruç, diyet, obezite, anoreksiya hakkında bilgi. açlık, aşırı yeme gelen okul öğrencilerine korumak için - temel amacı bir öğretmenin önce konur.

Dördüncü oturumda odaklanır "sihirli piramit." Birlikte akıl hocası öğrencileri ile "yapı" piramit vücut yiyecek ihtiyacı vardır. faydalı bileşenlerin bir seçim, elde ettikleri bilgilere dayanarak, dersin sonunda yapmak zorundayız. meyve ve sebze, tahıllar, et ve süt ürünleri, tahıllar, tatlılar: Gıda çocuklar belirli yiyecekleri yerleştirilen piramidin her aşamasında, yağlar, karbonhidratlar, proteinler, mineraller ve vitaminler bakımından zengin olması gerektiğini görmek. Öğretmen sorunları çözmek için yardımcı bir rehber görevi görür, ancak iş öğrencilerinin çoğu kendi başlarına yapıyorlar. sınıfın sloganı bir Rus atasözü şöyledir: "Herhangi tahta, otur yerlerde, ne yemek olur."

Beşinci etkinlik atasözü anlamını açıklayan içerir: "karnında değil herkesi etrafında yaşıyor" Öğretmen insan sağlığı için tehlikeli olan bazı ürünler vardır çocukları söyler. Öğrencilerin bir çocuğun vücudunda alkol ve nikotin olumsuz etkileri hakkında bilgi sahibi olacaktır. Bundan başka, erişilebilir bir şekilde öğretmen kimyasal katkı maddeleri, koruyucular, tat arttırıcılar, dengeleyiciler kavramı açıklar.

Bir sonraki derste gıda kalori, metabolizma, insan enerji ihtiyaçları ve diyet lifi fizyolojik normlar bahsedebiliriz. Birlikte atasözü anlamını açıklamak gerekir öğretmen öğrencilerle: "Bir boğa gibi dolmuş, ben olunacağını bilmiyorum."

Ardından 2-3 ders odaklanır "güç altın kurallar." atasözü "boğaz ağız ve karın emir var" anlamını netleştirmek için en iyi olarak kabul edilir gün modunun öğrenci. Birlikte akıl hocası adamlarla kahvaltı, öğle ve öğleden sonra snack, akşam yemeği için ürünlerini dağıtır. Bilgi düzenlenen rol yapma oyunu pekiştirmek. Grubun üyeleri menüleri teorik bilgiye dayalı seçimlerini motive sunuyoruz. Biz gıda hijyeni ile ilgili sorunu göz ardı edemeyiz. Atasözü, "Nasıl zihin ve gıda üzerine gitmeyecek, sorun gelip," Öğretmen yemeden önce yemekler, sebze termal işleme ve meyvelerin uygun bakım ihtiyacını açıklar.

genç öğrencilere atasözü anlamını iletmek için "tam dolmuş ve utanç haberdar oldu", anne çekmek için, bir rol yapma oyunu organize etmek mümkündür. Çocuklar ve yetişkinler arasındaki rekabet sırasında, ekip masada davranış kuralları ile ilgili en iyi uzman belirlenir.

Sonuç

Birçok atasözleri ve deyişler nesilden nesile geçen ve insanların yaşam kalitesinde uygun beslenmenin önemini doğrulamaktadır. Amacıyla çünkü gıda kalitesiz hasta olmak değil, zehirli bitkiler ve mantar zehirlemeye, gıda alerjileri muzdarip değil, yaklaşık bilgiye ihtiyacı "yemek kültürüne." genç nesil bu tür becerilerin oluşması - Öğretmenlerin temel görevi, ebeveynler. Çocukların doğru beslenme konusunda da dahil olmak üzere eski sözler ve atasözleri, bilecek, bunlar, kendi bölgeleri, ülkelerinin kültürel mirasını korumak gerçek vatanseverler büyümek, onların anlamını açıklamak mümkün olacaktır. Ve tabii ki, sağlıklı insanlar.