Saç ve tırnak için gerekli vitamin

saç güzelliği Bakımı, çivi, deri sadece kendilerini sürekli çalışması, aynı zamanda bu hakkı yaklaşım gerektirir. Eğer kozmetik, tıp dünyasında son yenilikler, yenilikçi araçlar ile güncel değilse Ama nasıl yaklaşmak? (Özellikle vücuttaki besinlerin eksikliği ile) kendileri için bakım için böyle yararlı araçlardan biri saçlar için vitaminler ve ilaç firmaları tarafından üretilen ve hap şeklinde satılan çivi vardır.

eylem anahtar sinyalleri nelerdir? Ne zaman bu alarak başlamalı saçlar için vitamin ve çivi? Nasıl firmalar güven üreten?

saç ve tırnaklar günlük bakım ürünleri yeterli değilken, güçlendirilmesi gerekmektedir zaman. Bütün bunlardan başarısız olursa, içinde vitamin eksikliği vücudun sinyaldir. Saç bolca yaşayan bir ihtişam olmadan, donuk bitkin, sonbahar ve kurtarma için güçlü bir araç kurtarıldı. Çiviler, pul pul onlar oluşturmak için deneyin nasıl molası, berbat görünür, dikkat almaz olursa olsun, büyümez. Ne eksik vücudu - Tabii ki, ideal bir nedenini öğrenmek için bir doktora danışın etmektir. Ama bir doktor (trichologist, güzellik uzmanı) ile böyle pahalı Atama bilinen bir gerçeği ortaya çıkaracaktır - vücudun vitamin (bu bu sorunların en yaygın, yaygın nedenidir) ihtiyacı vardır. gövde ve kafa derisi üzerinde kepek görünür bol oluşumunda vitamin eksikliği.

eczane sorunu sadece çivi ve saç beslenme vitaminler çözebilir bazıları vitamin kompleksleri, bol satılır. En yaygın Modern kadınlar saç ve tırnaklar için vitamin kullanmak, "Merz", "Ledi'S" "Laval". Bu sistemlerin her biri kendi özellikleri etkiye sahiptir. Örneğin, vitaminler "Laval", amino asitler vücuda doyurarak, kırılgan, soyma çivi geliştirmek, saç problemlerinin bile kırık uçları ortadan kaldırmaya yardımcı eser elementler ve tabii vitaminlerin. Tırnakların nihayet zorlanma olmadan, doğru formu büyümeye ve mümkün Modern kadın için bu kadar önemli iyi bir manikür, sahip olmak başlıyor.

Vitaminler saçı güçlendirmek için

saç dökülmesini güçlendirmek için, büyümeleri istikrarlı gerektirir vitamini Grup B yumurta, bezelye, fasulye, fındık bu vitaminin büyük kısmı, kepek (kepek tahıl arada lezzetli!). Ayrıca vitamin E güçlendirmek için gerekli ve kanın iyi sirkülasyon kepek önlemek (veya azaltmak) için A. E vitamini gereklidir. Hücre kurtarma, rejenerasyon (yenileme) için, - A vitamini metabolizmasının normale (exchange ihlali saç sorunlarının temel nedenlerinden biri) için gereklidir. Ama burada karmaşıklığı geliyor. Hangi vitaminlerin bir miktar vücut içine girerler hesaplamak zordur. "BIOS", "Nutrikap", "Merz güzellik" saç: kurtarma yine ilaç vitamin kompleksleri gelir.

Vitaminler Tırnaklar için sağlamlaştırma

To güçlendirmek çivi saç, ancak bu listeye, PP vitaminleri C eklenir aynı vitamin gerekir. ayrılık tırnak ek olarak, bunlar garip nokta, leke, çivi sağlıksız bir renk elde görünür, bu vitamin eksikliği, aynı zamanda mineraller ibaret değildir.

Bazı vitamin kompleksleri hızlı bir şekilde çivi sağlığını geri edebiliyoruz. Ayrı satılık değil böyle kompleksleri parlatmak, ancak dışarıda onları besleme, ek araçlar kullanabilirsiniz: renksiz emaye, petrol ve diğer çeşitli ilaçlar güçlendirmek ve tedarik tırnak vitaminler, eser elementler. Tek başına eczane, A ve E vitamini satın alındığında ve tırnak plakası içine ovalayın edilebilir.

saç ve tırnak için vitamin yutulur ve başka bir yol olabilir unutmayın: Uygun bir diyet! stres, kötü alışkanlıklar, çevrenin: Sağlıklı saçlar da zararlı etkilerine bağlıdır. Eğer gençlik ve güzellik, parlaklık korumak ve aziz, sevilmek bu faktörlerin, yıllardır vücudunda üzerindeki etkisini azaltabilir nasıl düşünün. buna değmez mi? ..