Ne kadar yararlı çam fıstığı

Birçoğumuz genellikle çam dahil fındık, tüketmek, ama herkes bilir neyi yararlı çam fıstığı. Araştırma kanıt ağırlığı düşündürmektedir çam fıstığı kernel bütün somun ağırlığının 43% 'dir. aşağıdaki gibi içerik çekirdeğidir: yağ -% 64, azotlu maddeler -% 19, sindirilebilir protein -% 90 (% 2 arjinin bulunur), karbonhidrat -% 15. Nedeniyle yağ, protein ve diğer bileşenlerin kalitatif bileşimine, çam fıstığı çok besleyici ve şifalı kabul edilir. Bu (ki çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengin olan yararlı yağdır , linoleik asit) çam fıstığı mevcut tüm somunların genel listesinden öne çıkmaktadır.

Doktorlar genellikle çocuklara çam fıstığı yemeyi tavsiye böylece arginin amino asidi, hızla büyüyen organizmanın gelişiminde çok faydalıdır. Onlar da yoğun ergenlik döneminde oluşan vücut olan tabii hamile kadınlar ve gençlere, orada olabilir. fıstığa reaksiyon alerjik olabilecek Ancak, üç yaşından küçük onlara çocuklara yiyecek vermemelisiniz. Sürece alerjik reaksiyonları tahrik etmemeye o nedenle, sedir fındık gibi bazı gıda ürünlerinin çocuğun vücudunun toleransını ayarlamak yok gibi, çocuklarının göstermek için daha iyi değil.

Sedir infüzyon ya da bir şey yararlı çam fıstığı

Sibiryalılar ustaca bundan yararlanmaktadır ve denir çam fıstığı, tentür mükemmel bir tarifi oluşturduk böylece Sibirya çam fıstığı, ormanlar bakımından zengindir - "Sedir tentürü" O farklı yemekler pişirme kullanmak şefler arasında yer gerçek popülerlik ve sevgi kazandı. Ancak, bu infüzyon tıbbi amaçlar için kesinlikle kullanılması önerilir. Bu nedenle, her evde, bu tentür acil buzdolabında durmalıdır.

Şimdi senin çam fıstığı infüzyon hazırlamak hangi düzeni anlatacağız.

İlk adım sonunda temiz çekirdek sol kabuklarından fındık yayınlayacak. Daha sonra, daha önce şişe içerisine döküldü votka (yarım litre) ile doldurulmalıdır. Bunun gibi, onlar kırk günden fazla ısrar gerekir.

Bir ay içinde, içmeli çam fıstığı bu infüzyon izler:

• Gün Bir - Beş damla;
• İkinci Gün - on damla;
• Üçüncü Gün - onbeş damla ...

Böylece, beş damlacıklarının günlük ek yirmi beş kadar ulaşmalıdır. Bundan sonra, şema hafifçe değişecek ve ilk gün beş gram, ikinci gün içmek için gereklidir - on gram ve böylece yirmi beş gram sayısına gündelik kullanım tentürde çıkıyor.

yine gerekli devrenin sonunda beş damla kullanımı dönün.

Böylece, onlar sizi rahatsız eğer, tuz yataklarının kurtulmak için ne yararlı çam fıstığı kendinizi hissedeceksiniz. Ayrıca, bu infüzyon iyi omurga, vitamin eksikliği içinde osteokondrozis ve ağrı ile yardımcı olur. Hatta önleyici bir tedbir olarak vücutta oldukça etkilidir.

birkaç kelime ile ilgili daha fazla ne yararlı çam fıstığı, bunlar süt ve genellikle süt ve hatta etten daha yararlıdır sebze bitkisinin krem hazırlanmasında kullanılmaktadır gibi.

Kurutulmuş fındık avuç ovuşturarak içinde, filmin temizlenir. bir miktar su (sıcak) ilave Daha sonra, ahşap bir havan içinde yerleştirilerek, bilenmesi için gereklidir. Elde edilen bulamaç tutarlılık fırındaki bir fırın içinde ya da (eğer varsa) yerleştirilmesi ile seramikler (kap) içerisinde veya pota döküldü ve kaynatın olmalıdır. Bu basit şekilde, süt ve hazırlamak bitkisel krem çam fıstığı. Kullanmadan önce, onların içine sedir yalın süt kaynamış su alabilirsiniz ekleyerek, iyi, su ilave etmeyiniz, gıda krem tüketmek istiyorum.

halk hekimliği bizim tarafımızdan önerilen bir ilaç olarak fıstık süt ve krema Yeme, tüberkülozdan, göğüs hastalıkları kurtulmak mümkündür. Şimdi ne yararlı çam fıstığı biliyorum.