Ne kadar yararlı buğday tohumu? Buğday tohumu: yararları ve zararları

Modern zamanlarda, birçok kişi buğdayın iyileştirici özelliklerini kullanırlar. Filizler kültürü - Çeşitli hastalıklar için her derde deva ve gençlik Mısır kraliçeleri koruyarak sırrı. Ürünün faydaları rağmen, olumsuz bir etkiye sahiptir.

genel bakış

Buğday tahıl ve en eski kültürler ifade eder. Uzman görüşleri yiyecek olarak değil, aynı zamanda hastaların tedavisi için değil, önce başka bir 10 bin yıldır kullanılan gerçeğine azalır. Onun mucizevi gücü hakkında o Hipokrat olumlu konuştu. Bugün birçok ülkede önde gelen bitkileri biridir.

Bilim adamları buğday tohumu tıbbi etkisini kanıtlamış ve yerli stokları makro, eser elementler, amino asitler doldurmak için bunları kullanmak için tavsiye edilir. Germinated tohumlar hazır satın alınan veya kendi büyümek edilebilir.

özellikleri lahanası

Son zamanlarda, buğday filizi Ayurveda takipçilerinin (uzun ömürlü bilimi) ve sağlıklı bir diyet arasında talep olmaya başladı. Onlar toksinlerin vücut temizlemek için kullanmak tavsiye edilir. Onun özellikleri de vücudun koruyucu fonksiyonlarını güçlendirmek için yardımcı olur.

Nedeniyle hububat iyi vücut tarafından emilir olması nedeniyle, bu kilo kaybı için kullanılabilir. buğday tohumu gelen suyu klorofil içeren - bir maddenin, insan hemoglobini benzeyen, ama bunun yerine, demir, magnezyum taşır. klorofil yapısal benzerlik gövdesine oksijeni artırır kırmızı kan hücrelerinin oluşumu ile katılmasına olanak sağlar. Buna ek olarak, madde, yaşlanmayı inhibe eden, deri, saç durumunu iyileştirir, nikotin bağımlılığı ile başa çıkmak için yardımcı olur.

buğday tohumu bileşenleri nelerdir?

Vücudunuz her gün ihtiyacı besinlerin büyük miktarda bir tane de. buğday filizi aşağıdaki bileşime sahiptir:

• 17 amino asit içerir.
• Grubun Vitamin B, A, C, D, PP, F.
• Elyaf.
• Protein (protein).
• Çoklu doymamış yağ asitleri.
• Potasyum (su dengesini düzenler).
• Silikon (kemik sorumlu).
• Demir (bütün organ ve dokulara oksijen taşır).
• Kalsiyum (büyüme ve gelişme).
• Çinko (hücre yenilenmesini teşvik).
• Folik asit (hücrelerin RNA sentezi ve DNA için gerekli).
• Bakır (geliştirir bağışıklık).
• İyot (normal çalışması için gerekli tiroid).
• Selenyum, krom ve diğer maddeleri içerir.

filizlenmiş buğday besin miktarı konvansiyonel taneleri ile karşılaştırıldığında birkaç kat artar.

mikropların vücut için yararları nelerdir?

Uzmanlar bunu tahıl mikropları kullanmayı öneriyoruz. Düzenli alımı, vücudun enerji kuvvetlerini geri yardımcı olur sisteminde metabolik süreçleri geliştirir ve her kurumun çalışmalarına üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

buğday filizi aşağıdaki yararlı etkileri vardır:

• gastrointestinal sistem işleyişini geliştirin.
• Ekstra kolesterol kaldırır.
• basıncının normalleşmesine katkıda bulunun.
• Oksijen açlığı ortadan kaldırın.
• Ekstra kilo kaldırmak yardımcı olun.
• Olumlu tiroid (özellikle diyabet) kapalı etkiler.
• vitaminler ve eser elementler ile doymuş.
• (Kozmetoloji kullanılan buğday tohumu yağı) tırnaklar, saç köklerinin güçlendirilmesi.
• vizyon geliştirmek ve göz patolojilerin tedavisine katkıda bulunur.
• Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi.
• adet döngüsü Normalize.
• cilt hastalıkları (egzema, sedef, akne) tedavisinde yardımcı olun.
• Bu bellek ve düşünce geliştirmek için yardımcı olur.
• damar duvarlarını güçlendirmek.
• kan şekeri düzeylerini azaltır.

Nasıl başka ürünlere buğday tohumu birleştirmek?

olumlu etki ilerletmek için bu buğday tohumu yemeye her gün gereklidir. Misafir uzmanlar Optimal doz tahıl yarım fincan olduğunu düşündürmektedir. Ayrı bir yemek olarak yiyebilirsiniz ve salatalar, tahıllar, çorbalar eklenebilir, kurutulmuş meyve ile bağlayın.

Bu fazlalaştı çimlenmiş tohum ısıl işlemden sonra onların yararlı özelliklerini kaybederler. Bu nedenle, yemek pişirme, sıcak süt veya su dökün, bunlar gerekmez. Genel olarak, bu gaz sebep gibi süt ürünleri ile kombinasyon istenmemektedir mikrop.

kullanılan buğday tohumu, uzun süreli depolamaya pişirme ve değil hemen sonra tüketilmelidir Yemekler,. Süt oluşturulmasından önce tahıl (en az 3 dakika) çiğnemek önemlidir. Bu ürünün daha iyi emilimi katkıda bulunur ve vücuda daha fazla fayda getirecektir. Çok sert bir kıyma ya da bir karıştırıcı içinde izin tahıl öğütmek için. Bunun gibi, hemen kullanılmalıdır.

Nasıl buğday tohumu kullanarak kilo vermek?

Aşırı kilo dökümü için yorgunluk neden olmadan düzgün olmalıdır. Bu sadece buğday tohumu yardımcı olmaktır. Fayda toksinlerin sistemin temizlik olduğunu, toksinler, kolesterol ve metabolik süreçleri başlar. Buğday doyma katkı kompleks karbonhidratları içerir. Açlık kalori sayısını azaltacak olan, uzun süre gerçekleşmeyecek.

Germinated tohumlar sadece su ile yenebilir. Pozitif etki için normal kahvaltı yerine günlük olarak yapılmalıdır. Buğday bir blender elma bal ve eziyet ile kombine edilebilir. Sonra bu tür kurslar 4 saat boyunca gıdalardan kaçınmak gerekir. Birkaç gün içinde güç ve enerji dalgalanma hissedebilirsiniz. Bir ay içinde, temizleme edecek ve ekstra ağırlık erimeye başlayacaktır.

Buğday tohumu: Geleneksel tıpta yarar ve zarar

Modern doktorlar tanıyan buğday tohumu yararını ve çeşitli hastalıklara yakalanan hemen hemen tüm insanların günlük diyette dahil etmeyi öneriyoruz. Öncelikle lahanası üzerinde sindirim sürecinde problemleri olan hastalara dikkat edilmelidir. tahıl tohumu - lif kaynağıdır normal motilite ve bağırsak temizliği için gerekli. Her gün buğday tohumu Yeme kabızlık ve dysbacteriosis kurtulabilirsiniz.

Ürün esas olarak sadece yararlı etkileri vardır olmasına rağmen, bir zararı olmaz. Bazı durumlarda, buğday tohumu yiyemez. zarar onlar mide ülserleri veya bağırsak muzdarip insanları neden olabilir. Kültür içinde ihtiva edilen maddeler, sindirim sistemi hassas mukoza yüzeyine tahriş etmezler.

o buğday çimi suyu kullanmak gerekir zaman?

tedavi edici güce sahip maddeler, birden fazla kuşak teyit buğday mikroplardan suyu ile ilgilidir. Şu anda, bu içecek artık egzotik ve aktif patolojiler önlenmesi tedavisi için farklı ülkelerin sakinleri tarafından kullanılır.

Aşağıdaki sağlık sorunları için buğday çim suyu uygulayın:

• sinir sistemi (epilepsi, Alzheimer hastalığı, depresyon, nevralji üçlü sinir, tümörler, Patoloji Parkinson hastalığı).
• Kalp ve vasküler hastalık (ateroskleroz, taşikardi, aritmi, Raynaud hastalığı, miyokard enfarktüsü, anjina pektoris, kardiyak yetmezlik, konjenital anomaliler).
• Kemik, eklem ve kas hastalıkları (çeşitli etyolojiler, osteomiyelit, müsküler distrofi ait artrit).
• ürogenital sistem (nefrit, piyelonefrit, prostat, mesane iltihabı, hidronefroz, idrar tutamama, endometriyoz, veziküller, colpitis) Patolojisi.
• endokrin sistem (diyabet, obezite, hiperlipidemi, mikroanjiyopati, büyüme hormonu eksikliği) için Kesilmesi.
• Göz hastalıkları (astigmat, miyop, konjunktivit, glokom, anizokori, katarakt, arpa, retina dekolmanı).
• Patoloji hemopoietik sistemi (çeşitli anemi, lösemi, Hodgkin hastalığı, genetik hastalık).
• Bulaşıcı hastalıklar (hepatit B, suçiçeği, kızamık, uçuk, toksoplazmozis, boğmaca, bağırsak capillariasis, difteri, botulizm ve diğerleri.).

Yeşil buğday çim suyu en az üç hafta gerekli dersler olduğunu İçki ve sonra bir ay boyunca bir mola. zamanınızı kullanmanın en iyi - içeceği olarak sabah, güçlü enerjidir ve tam çalışma günü için güç verir.

kontrendikasyonlar

Vücut buğday tohumu yeteneğine sahiptir geliştirmek, cildi gençleşin. Yararları ve zararları bu eşsiz üründe birleştirilmiştir. olumsuz etkisi sadece mümkün olup olmadığını kontrendikasyonlar ile önceden tanıdık olmadan hububat kullanılması mikrop.

Buğday tohumu ameliyat sonrası, glutene karşı alerjisi olan, 12 yıla, gastrointestinal patolojilerin bir tırmandığı çocukları kadar kullanılamaz. Ayrıca tedavinin başında genellikle halsizlik hissi olduğu akılda tutulmalıdır. Bu zararlı maddeler vücut temizlik işlemine bağlıdır. Bu nedenle, ilk birkaç gün, buğday tohumu az miktarda kullanmak ve sistem reaksiyonunu izlemek için arzu edilir.

Buğday tohumu yağı: Uygulama

presleme soğuk tarafından buğday tohumu yağı elde edilir. Teknoloji oldukça pahalı, ama ürünü getirecek faydalar sadece çok değerli olduğunu. Bileşiminde Antioksidanlar hücrelerin yenilenme katkıda bulunmak ve yağlı cilt temizlemek. yağ iç organların patolojilerin tedavisi için bir besin takviyesi olarak kullanılır. Bu kapsül şeklinde bir eczanede satın alınabilir.

kozmetoloji, buğday tohumu yağı uzun süre kullanılır. Onun büyülü etkileri cilt elastikiyetini, sıkılığını, tazeliğini geri yükleyecektir. Ve yağı cilt her tür uygundur. Ürün ayrıca saç güçlendirmek için yardımcı olur ve onların parlaklığı etkisi geri yükler. Saf haliyle o kullanılmaz ve maskeler, ev yapımı kremler çeşitli ekledi.

buğday tohumu gelen Tarifler maskeleri kozmetik yağı

Göz çevresindeki kırışıklıkları yumuşatmak için, aşağıdaki maddeler gereklidir:

• 1 çorba kaşığı. buğday tohumu yağı kaşığı;
• gül yağı 2 damla;
• portakal renkli bir yağ 1 damla.

terkip maddeleri iyice karıştırılır ve karışım, göz çevresindeki alan üzerine hafifçe uygulanmalıdır. absorbe ulaşılmasını beklemek. Aynı yapı kırışıklıkları düzeltmek için kullanılabilir. Sadece en iyi etki için, sen sandal ağacı ve nane yağı bir damla eklemelisiniz.

buğday tohumu yağı ve biri kullanıldığında saç köklerinin kökleri üzerinde olumlu etki yaratacaktır. Germinated tohumlar günlük tüketilen ve harici kullanım için sadece bir besleyici maske hazırlamak için gereken yapılmalıdır. Biz aşağıdaki bileşenler:

• 1 çorba kaşığı. kaşığı buğday tohumu yağı;
• 1 çorba kaşığı. hintyağı kaşık;
• 1 çorba kaşığı. badem yağı kaşık.

kitle çıkan Karıştırma bileşenleri birkaç dakika için bir buhar banyosu üzerinde ısıtılmalıdır. Bundan başka, bileşim, köklerine uygulandığı ve folyo ile sarılır. Bir maske sonra sadece saç durulama, 2 saat boyunca bırakılabilir.