Nasıl kadınlarda libido artırmak için?

Ne yazık ki, cinsel aktivite ve fiziksel cazibe eksikliği azalmış - Dahası, yüksek sesle konuşmaya utanıyor oldukça sık görülen kadın problemdir. hiçbir şekilde cinsel ilişki eksikliği aile ilişkileri üzerinde olumsuz etki. ortakları sorusunu gündeme önce Er ya da geç - nasıl kadınlarda libido artırmak için?

azalmış libido nedenleri

Kadınların cinsel ilişkilerin çok farklı bir görünüme sahip bir sır değil cinsel arzunun doğrudan duygular ve sağlık ile bağlantılıdır. Eğer libido artırmak için nasıl karar varmadan, en çöküşünün nedenleri bakalım.

En yaygın nedeni - bir ortak ile bir ilişkide bir problem. Sabit kavgalar, çatışmalar, stres, anlaşmazlıklar, zorlama, güvensizlik, yanlış anlama - tüm önemli ölçüde ateşini soğutur. Eğer soruya cevap aramak acele önce Yani - libido artırmak için nasıl, sen tartışmak ve ortaklarının tüm sorunları çözmek gerekir. nedeni her zaman vardır.

indirimli ve yaşam edilmemeli. Sabit çizgi, temizlik, yemek pişirme sonrasında çocuk bakımı sadece kadını tüketmeye - romantizm ve duygusallık uzun konaklamalar için ve sonuç olarak bir yere, kadın libido kaybolur.

vb ekstra ağırlık, deri kusurları, - Bazen azalmış libido nedeni bazı alanlardır Bu bireydir psikolojik sorun ve mücadele edilmelidir Her kişi, bir.

Çeşitli hastalıklar, metabolik bozukluklar, başarısızlıklar hormon seviyeleri, azalan östrojen seviyeleri, egzersiz eksikliği, kötü beslenme - bu faktörlerin herhangi biri libido yok olmasına yol açabilir.

Nasıl kadın libido artırmak için?

Görüldüğü üzere, kadın libido birçok faktöre bağlıdır. başlatmak için bir jinekolog ve daha sonra bir psikoterapist - Herhangi bir ciddi sağlık sorunları veya zihinsel şüpheleniyorsanız Elbette, hemen bir doktora danışmak en iyisidir. Belki psikolog ofiste birkaç seans böyle bozuklukların nedenini anlamalarına yardımcı olmak.

Ama daha iyi hissetmek yardımcı olacak bazı pratik ipuçları vardır:

• Onların diyet normale başlamak için - hatta masanızda her gün taze meyve, sebze ve diğer besleyici gıdalar olacaktır. Eğer bir vitamin eksikliği anemisi ya da varsa, bir doktora görünmesi - o gerekli ilaçlar alımını reçete edecektir.
• Sorun kadın kompleksler yatıyor, daima bir çıkış yolu yoktur. Önemli olan - yine arzu ve seksi hissetmek için. Evet, her kadın istenmek istiyor ama gizli (onunla ve kilolu veya yara aşık olduğum kadar,) kendisiyle ilgili sevgilisi veya kocası düşündüğü değil, ama aslında o bir kadın kendini düşünüyor. kadın gibi hissetmek, yeni bir makyaj oluşturun, giysi güncellemek, güzel iç çamaşırı satın saç stilini değiştirmek.
• çalışmak deneyin - yoga, jimnastik veya fitness olabilir. Daha iyi Vücudunu hissedecek, daha büyük bir fiziksel çekim olasılığı olacaktır.
• Her zaman kendine biraz zaman vermeye çalışıyoruz. Değil kocası değil, bir çocuk değil, ev işleri, yani kendisi - inan bana, bencillik değildir. Her kişi sadece kendi düşünceleriyle yalnız bir zaman olmalıdır. Örneğin, kendinize bir köpük banyosu yapmak bir ışık kokulu mum, güzel müzik açıp sorunlar hakkında düşünme değil, senin yalnızlık tadını çıkarın. Yardım ve meditasyon.

Bütün bu çabalar, bu adam sadece onun kadına yardım etmek zorundadır. Değil o itmek için değer veya acele - bu boş zaman size yol, oy çabaları göstermek, kendini anlamak için izin verin. Belki romantizm geri ilişkisi içine gelecek.

Artık kadınlarda libido artırmak için nasıl biliyorum. Ama bazen sorun çok daha derin ve deneyimli bir uzman olmadan anlamak olmadığını unutmayın.