Nasıl daha güvende olmak için? Psikoloğun tavsiyesi.

Her kişi her nasılsa kendi amaçları eğilimindedir ve her biri kendi biçimde uygulaması kararlıdır. Aynı zamanda o yalnız bazıları ulaşabilecek pek mümkün olduğunu bilir. diğer insanlarla etkileşim herhangi bir aşamada önemlidir ve verimli sonuçlar, sadece güven gerekli adamı verdi sağlamak için.

Ne güveni belirler?

daha güvende bugün yazılı birçok eserler haline hakkında bilgi için, programlar ve neredeyse tüm psikologların ilgili görüşmelerin çeşitli geliştirdi. Sonra Sorun hala geçerlidir ve oldukça akut neden? insan davranışının temel türde düşünelim, psikologlar bugün üç şunlardır:

• agresif;
• pasif;
• Tabi.

Gerek davranışının ilk iki türü diğer insanlarla iletişim açısından bir kişiye pek çok soruna yarattığını anlamak için bir roket bilim adamı olmak.

Toplumda insan davranışının temel ilkeleri

Onun karakterinin zayıflığı nedeniyle Pasif insanlar kendi çıkarları ihlal böylece sürekli başkalarına vermek zorunda kalır. Bu nedenle, o hemen her zaman kendisi utanç, çaresizlik ve acı ile memnuniyetsizlik duygusu hisseder. Kural olarak, böyle bir kişi sürekli başkalarının kendileri için kararlar verir sebeple, kendi amaçlarına ulaşmak etmez. Pasif adam kendileri için kendine güvenen olmaya karar zamanı bulamazlar, sorun, uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm ve intihar gibi daha ciddi sonuçlara yol açabilir. Agresif adam da, alçaltır ve çok sık konumlarını kaybetmek çünkü diğer insanların çıkarlarına zarar. Bu gerçek aynı zamanda yaşam kalitesini azaltan ve arkadaşlar ve aile ile iletişim sürecini engellemektedir. Kendine güvenen insanların dürüstçe ve açıkça duygularını ifade, ancak hakaret edici şekilde bu kadar değil. O amaçlar belirler ve diğerlerini aşağılamadan ve kendi ilkelerinden taviz vermeden bunları başarır. İşte o konfor ve iç huzurunun bir durumda yaşamaktadır zaman neden en çok.

Ne kendine güvenen olmak için bir kişiyi engeller?

çalışmak için bir ihtiyaca - daha emin olunacağı hakkında yazmak Birçok psikolog tek bir ağızdan beyan ederim. Her şeyden önce, sen kendine güvenen, kendi yeteneklerine olmak bir kişiyi engeller anlamak gerekir. Bu gibi şeyler olabilir:

• başkalarının fikirlerine bağımlılık;
• hayata pasif tutum;
• Düşük benlik saygısı ;
• İnsanlarda hisler ve duygular belirtilerini korku;
• eleştiri korkusu;
• iletişim korkusu;
• Aşırı çekingenlik;
• yetersizlik genel görüşme görüşlerini ifade etmeleri.

Nasıl özgüven kazanmak için?

daha emin olmak için nasıl anlamak için, diğerlerinden daha iyi bir şey yapmak öğrenebilir. Örneğin, hile yapmak parkour veya dans yapmak veya halter alışılmadık numaralar öğrenmek. diğerlerinden daha iyi yapabileceğimiz o adam bir sonucu olarak, bir kişinin güven verir, başkalarının dikkatini çeker ve. Etnik da bireyin kendini önemli bir rol oynar, bunun nedeni özenli, ama aşırı fanatizm olmadan olmalıdır.

Psikologlar ilk katı görünüm ve kusursuz diksiyonu geliştirmek öneriyoruz. Sen, bir aynanın önünde yapmak dikkatle onun entonasyonunu izlerken, anlamlı ve konuşma metni yazabilir. diğer insanlarla iletişim kurmak, özür çok sık alamadım, bu davranış genellikle güvensizlik işaretidir. Onların korkuları korkmayın. Korku - it koruma amaçlı vücudun reaksiyonun bir tür, ama çünkü felsefi onları tedavi gerekir.

Tabii ki, sorunun basit bir cevabı: "Nasıl daha emin olmak için?". Her kişi onun kimliğini açığa ve hedefe ulaşmak sağlayacak kendi bireysel yaklaşım, sahip olmalıdır. Ancak kendiniz üzerinde çalışmak gerekir ve daha sonra her zaman tüm beklentileri aşacak sonuçlanır.