Kolajen İçme: Doktorların yorum

tarifi sonsuz gençlik için eski zamanlardan beri arayan insanlık. Orada yeni araçlar vardır eski unutulmuş gitmek, ama yine de yıllar otoyol almak. içme kolajen - Bugün kadınlar pazarı yeni ürünün zihinlerini heyecanlandırıyor. Reklam üreticisi zayıf noktasını iterek, çok cazip yaptı. O ciltte kolajen içeren ürünleri uygulama verimsizliği açıklar. Moleküllerin gözeneklerine sayesinde emilir ve istenen etkiyi vermek mümkün değildir. Ama vücudu girdikten sonra, o deri, saç ve tırnakların restorasyonu, sadece ne istediğinize gidecek. o aslında değer Böylece ister ve kolajen içme kullanın? Bu, bugün bulmalıyız.

üç yolu

teorisine ilişkin biraz daha odağı ele alalım. vermek maddeler - insanlar kadar zaman kolajen ve elastin olduğunun farkında olmuştur gerçeği cilt sıkılığını ve iyi görünüm. cilt dryabnet sonucunda daha az üretmeye başlar 30 yıl sonra, kırışıklıklar ortaya çıkar. Bu süreci durdurmak için biz istenen etkiyi vermedi çeşitli kremler, üretmeye başladı. Sonra ilerleme taşındı. Estetisyenler enjeksiyon yoluyla uygulanan kollajen öğrendik. Ancak, yüksek fiyat ve prosedürün etkinliğinin kanıt olmaması ve gölgede bıraktı. Ardından güzellik endüstrisinden uzmanlar kolay yolu teklifinde - kolajen içiyor.

Bu nedir?

Aslında, fikri içeride kullanmak yeni değil etmek. Doğu halkları damarlar ve kemikler ile etin pişmiş kuvvetli et suyu,, genç bir cilt ve eklemleri korumak için yardımcı olduğunu iyi biliyorlardı. Rus -holodets ve Japonca de Kazaklar, at eti yapılan bir et suyu olduğunu - yosun sahip jelleşme özelliklerinin bir infüzyon. Bütün bu uluslar asırlık karşılayabilir arasında, sağlıklı ve kırışıklıkların eksikliği ayırt. etkili bir araçtır, ama bir şey olmamasına karşın - Demek ki kolajen içme varsayabiliriz.

fizyoloji bit

bunu satın almak için yeni etkili yolu olmadığını ve olsun veya olmasın, en Tartışmayalım yapsın. fizyolojisine henüz değinen. kolajen nedir? Bizim vücut için çok gerekli olan bu protein. herhangi bir proteinin enzimler sayesinde, amino asitler içerisine yarılır. Sonra eti haşlanmış yediğimiz veya içme kolajen aldı fark nedir? diyet alanında uzman Yorumlar hiçbir büyük fark olduğunu iddia ediyorlar ama onun kaynaklarının günlük diyette neredeyse yoktur.

Kolajen - Bir özeldir fibriler protein çok az et. ana kaynakları bağ dokusu vardır. amino asitler, özel bir takım sayesinde doku yoğunluğu ve elastikiyet bağlanır. işlevlerin vardır kolajen lifleri vücutta:

• Çünkü doku ve tendonların iyi durumunu muhafaza edilmesi için yeterli bir miktarda, gerilme ve yırtılma önlenir sağladı.
• Bu yapı malzemesi, içinden bağ dokusu hücreleri güncellenir hem ve cilt genç ve sağlıklı görünüyor.
• Ama en önemlisi, Kolajen hücrelerinde tutma suyu yardımcı olur. Bu solma, kırışıklıkları ve laksiteyi önlemek için yeterli değildir.

üç çeşit

Bugün pazar giderek hayvan kollajen, sıvı, içme bulunur. O sığır ve domuz dokuların cilt dışına almak, en ucuz. Bunun bir sonucu kotrolirovat kırışıklıkları yardımcı olarak onun düzenli alımı, vücudun rezervlerini takviye yapar.

İkinci seçenek - bir deniz kollajen. Ayrıca yaygın reklamı ve çözüm için bitmiş toz şeklinde piyasada bulunabilir. Balık deri elde edilir, ve yapı bir insan olan kolajen liflerinin edilene çok yakındır. Bu bir deniz veya tatlı su sakinleri üretilir ve bazı durumlarda bu tür kollajen alerjik bir reaksiyona neden olabilir.

Üçüncü tip - bitki. Ama aslında onların şekil bakmak vejetaryen ve kadınlara çekmek için bir pazarlama hilesidir. Bu kollajen ile ilgisi yoktur buğday tahıl, dan çıkartılmıştır.

protein aksiyon vücut ağırlığı ve daha yüksek enerji azalır altında, sağlıklı eklem tutar. Kollajen takviyeleri birkaç kez kendi kırılganlığını azaltmak için izin, saç ve tırnakları güçlendirir.

kolajen proteini nasıl yapılır

mağazalarda, toz şeklinde satılmaktadır. Kullanımdan önce, sıvı hale için su ile seyreltilir. tek dezavantajı - bu birçok hissediyorum çok nahoş tat vardır. kokusu çok mutlu değil, ama sadece vücut için yararları şeklinde katlanmak mümkündür.

oran oldukça basittir, su bardağı başına bir çay kaşığı gider. Ayrıca, su yerine, sen süt, yoğurt ya da meyve suyu kullanabilirsiniz. Bu yemeklerden 30 dakika önce kullanmalıdır. Vücut iyi uygun hayvan kollajen gençleştirmek, ancak sağlıklı eklemler için için - deniz.

kolajen hidrolizat

Çoğu eczanelerde satılan ve oldukça pahalı değildir. Bu bir gıda takviyesi olarak kullanılır. Bu maddenin sürekli kullanım çerçevede kıkırdak dokularda hem de hücreler arası boşlukta birikir. 10 g günlük protein kolajen yutulur, kıkırdak dokusu hasarı azaltmak mümkündür. Bu nedenle, bu ilaçlar, osteoporoz ve osteoartrit önlenmesi için etkili bir yardım olduğu ağrıyı ve refahını artırmak için yardımcı olur. toplam Tedavi süresi - bir ay, ama uzmanlar sürekli kolajen tüketilmesini önermektedir.

"Libriderm" - kolajen içme

Bu kompleks, hidrolize kolajen içerir C vitamini ve hyaluronik asit, Elbette grubu B'nin vitaminleri, bileşimin çok yararlıdır. Özel bir formül sayesinde, tüm bileşenler 90% tarafından emilir. İlk sonuçlara ulaşmak için en az 3 ay süreyle içki ilaç kursuna geçirmek arzu edilir, ama genel olarak, arzu, ve daha fazlasıdır. Bu bir kür, ancak vücudun her hücresine çok gerekli olan tek proteindir. Zaten "Libriderm" (kollajen içme) kabul edenler arasında, sonuçların yorumu oldukça iyidir. Hiçbir yan etkisi, vücut bir saat gibi, zor bir gün uykulu değil sonra bile, enerji artışı hissediyorum çalışır. Ya kırışıklıkları azaltıcı hakkında neredeyse hiç kimse derisinin rengi tazelenir olması dışında bu etki, diyor. Ama bu hapı alıyor çünkü harika değil, şaşırtıcı değildir, ama çok önemli bir de olsa, basit bir protein.

Doktorların görüşler

Ve onlar uzmanları, kozmetik uzmanları, dermatologlar ve terapistler ne dersin? Nasıl kolajen içme değerlendiriyorsunuz? oldukça mütevazı doktorların incelemeleri. sadece zarar vermeyecek itibaren, bu nedenle düzenli olarak gıda bir katkı maddesi kullanabilirsiniz. Vücut amino asitler içine protein bölünmüş olacak ve hepsi hayatının bakım gidecek. Ama sadece cildin durumunu iyileştirmek için kullanılacak hiçbir spesifik protein yoktur.

çalışmalar, bir toz biçiminde kollajen alımı, hem de bir krem formu göre yenilenme için etkili değildir. Aslında kırışıklık dermişte oluşturulması ve böylece, kolajen lifleri olması gerektiğidir. losyonlar uygularken, benzer bir molekül sahip olsa bile, dermis içine dahil gerçekleşemez. Ve sarhoş kolajen deri hücreleri için bir inşaat malzemesi olarak vücut tarafından kullanılamaz.

yerine bir sonuca ait

kollajen takviyesi kullanımı vücudunuza zarar vermek mümkün değildir. Bu büyük inşaat malzemesi ve güç kaynağıdır protein değerli bir kaynak vardır. Ancak, diyet optimize, tam olarak aynı etkiyi alırsınız. Bu nedenle, vitamin ve lif kaynağı olarak meyve ve sebze diyet et, meyve jölesi ve jöle arasında, aynı zamanda. İnanın sonuç kadar iyi olacaktır.