Kafeinsiz içinde ne kadar kafein olduğunu?

İçme kahve belirli sağlık faydaları sağlar. Bu, örneğin, karaciğer koruma, diyabet ve kardiyovasküler hastalıkların riskini azaltmaktadır. Eğer kahve kafeinsiz içecek Ama eğer herhangi bir etkisi elde edebilirsiniz olur?

Sen kahve bile küçük bir yüzdesi bu maddeyi içerdiğini duymuş olabilir ve bu doğrudur. kafein benzeyen bir madde, hatta kakao çekirdeklerini içerir. Ama düzenli kahve kullanımında aynı etkiyi elde etmek için, bir içki çok fazla bardak olurdu.

o olmamalı nerede ne kadar kafein yerlerde mi?

kafein süreci genellikle tahıl Bu malzemenin 94-98 yüzde çıkarılması ile sonuçlanır. Ürünün tür bezkofeinovym çağrılabilir hakkında hiç resmi kurallar vardır olmasına rağmen, bunun bu dışarı kafein% 97'sini kaldırılması gerektiğini inanılmaktadır.

Kafeinsiz aynı fincan Florida Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan 2006 araştırmaya göre, 9,4 miligram içerir iken ortalama olarak, normal kahve 450 ml, kafein 188 miligram içerir. Araştırmacılar ihtiyaç beş ve bu bardak on arasında içmeye etkisini hissetmek demek.

Bu olmamalı, içecek içinde kafein içeriği, tane kullanılmış olan bağlı olarak değişir, ve işlem kafeini yürütülür. su veya kimyasal maddelerin, ya da karbon dioksit kullanımı ile - kahve çekirdekleri, bu işlem, aşağıdaki üç yöntemden biri ile gerçekleştirilir. Florida aynı araştırma bilim adamları bulduğu beskofeinovym ölçüde değişebilir ve siz o hiç orada olmasaydı bir içki için iyi bir göz gerekir sayılır bir fincan kahve, kafein içeriği.

Araştırma bilim adamlarının sonuçları

araştırmalarında bilim adamları 10 farklı üreticilerin, Kafeinsizleştirme geçmiş sürecinin örneklerini seçtik. 13.9 mg, ya da normal kahve onun bir miktarının on üçüncü bölümü sorunlar -, bu numunelerde bulunan büyük kafein miktarı. Sadece bir örnek kafeinsiz tamamen idi.

Normal kahve hazırlamak farklıdır espresso hazırlanmasında kafein içeriği de farklıydı. Ortalama olarak, espresso kafein 63 miligram içerir. Kafeinsizleştirme sonra içinde 3 15.8 miligram arasındadır.

Bana kalırsa olmalı

Ama onsuz bir kahve tercih yüzden kahve, hâlâ sahip olduğu, bunun Sana çok fazla etkisi olduğunu olası değildir vurmak bile üzülmeyin, kafein içemem bir nedenle eğer. Florida aynı Üniversitesi'nden Profesör büyük olasılıkla, hiçbir şey olmaz, demek ve efekt fark olacaktır.