İpuçları dişçiler kaç kez Günde dişlerinizi fırçalayın gerekir

Erken çocukluk Hepimiz ebeveynlerin dişlerini fırçalamak öğretildi. Hiç kimse bu sırayla ağız boşluğunu destekleyen en önemli işlemdir gerçeği ile iddia edecektir. Ve nasıl geçirirsiniz? Birisi her atıştırma sonra dişleri temizlemek için gerekli olduğunu düşünür. Bazı insanlar bir sabah veya akşam değer derim. makale itibaren biz kaç kez dişlerinizi fırçalayın için gereken günde bulmak. Doğru yordamı gerçekleştirme aşina olması yararlıdır. Bu, bugün var ve biz konuşacağız budur.

Neden bizim diş fırçası mı?

insanlar kesinlikle hijyen kurallarına uymak için, onu neden yaptığını anlamak için gereklidir. Sonuçta, her hasta patojenik bakteriler dişleriyle, dil ve mukoza üzerinde yatıyor kaç düşünür.

Herkes hijyen eksikliği diş çürümesine yol açabilir bilir. Biz çocukluk doktorlar ve ebeveynlerden reklam diş macunu duymak onu görüyorum. Ama hepsi, dişlerdeki plak sonuçları değil.

Arta kalan yemek mikroplar için iyi bir üreme alanı olabilir. Bunlar dokuların iltihabı neden çarpın, gelişmek. Ve bu düzgün günde kaç kere bunu nasıl, diş fırçalamayı nasıl aşina olmayan sadece insanların değil, onlar potansiyel hastalar Periodontit vardır. Zaman plak kaldırmaması halinde Sonuçta, zamanla mineralize olduğunu. Basitçe söylemek gerekirse, bu tartar dönüşür. O zaten bir doktor yardımı olmadan olmuştur net değildir. taşların oluşumu dişeti iltihabı, onların ihmal ve çeşitli hoş olmayan hastalıkların gelişimine yol açar. Tüm bunların ardından, mikroplar radikal dişeti ve periodontal dokuların erişmek. Böyle bir gelişme gevşetip diş kaybı yol açabilir.

İpuçları dişçiler kaç kez dişlerinizi fırçalayın için gereken günde?

Buna ne dersin, biz uzmanlar derdi? Tüm diş hekimleri yeterince ağız bakımı için prosedür günde 2 kez (sabah ve akşam) geçirmek savunuyorlar. Ancak, doktorlar hijyen prosedürleri yemekten tamamlanmasından sonra gerçekleştirilmelidir söylüyorlar. Neden? Sonuçta, kahvaltı ağız ve diş yüzeyinde sonra patojenik bakterilerden temizlenmesi gerekir. Yemekten sonra zararlı bakteriler üreme sürecine başlar. artık gıda onlar iyi yemeğiniz. Yemekten sonra temizlenmesi tavsiye edilir. Bu tartar ve diş çürümesi oluşumunu önlemek için izin verecektir.

Kaç kere dişlerinizi fırçalayın için gereken günde? İki kez. İkinci bir zaman yemek ve yatmadan arasındaki aralık prosedürü gerçekleştirmek için. Geceleri, doktorlar hijyene dikkat etmek önerilir. Temizleme bir diş fırçası ve diş macunu kullanarak sadece yapılmalıdır. Dişlerin uygun iplik arasındaki gıda artıklarının giderilmesi için.

algoritması prosedürü

En iyi etki için yeterli değildir dişlerinizi fırçalamayı gerek sadece kaç kez günde bilmek. Nasıl yapmalı? Bu sorunun cevabı herkes bilmek zorunda değil.

İşlem, en etkili olması için, ayna gerçekleştirilmesi istenmektedir. 3D-görünümünde çenelerini görselleştirmek mümkündür. Bu hareket daha bilinçli olmasına yardımcı olacaktır. Plak ağız Tüm uzak yerlere etkiler temizlemek için, bazı mekanik hareketler yeterli olmayacaktır. Bir bakın veya kontaminasyonu temizlemek amacıyla, fırça kafasına yöneltilmelidir ne yönde hayal etmek vardır.

İşlem sırasında, ani hareketler ve aşırı basınç önlemek. doktor temizledikten sonra sabah masaj diş eti önerir. Akşam, arzu önce özel bir iplik kullanın.

Prosedür ne kadar sürer?

Hastalar sıklıkla bir soru sormak: "Ne kadar zaman dişlerinizi fırçalamayı gereklidir?". Çok basit. 3 dakika - prosedür size 2 alabilir. Bu dişlerin mekanik temizlik alınması tavsiye edilir minimum zaman olduğu dikkati çekiyor.

Bir sabah diş etlerine masaj harcarsanız, o zaman birkaç dakika sürecektir. diş ipi ile çalışma doğruluğu gerektirir. Eğer yumuşak dişeti dokusuna zarar verebilir, çünkü aceleye gelmez.

Genel olarak, bütün hijyenik prosedürler her kişinin oldukça 5 dakika ayırmak. Pek çok insan ihmal temizlik için zaman almak ve koymak ağız sağlığını riske.

Neden dişlerini fırçalamak zararlı sık olabilir ki?

Birçok hasta hijyenik prosedürler olduğunu, bir yemekten sonra hep yürütmek için arzu edilir inanıyoruz. Bu nedenle, derler o dişlerinizi fırçalamayı gerek günde atıştırma miktarına bağlıdır kaç kez sorusuna cevap. Dişçiler bu teoriyi çürütmek. emaye ve diş etleri üzerinde sık mekanik hareket, macun ile temas yıkıcı sonuçlara yol açacaktır.

sen çok sert plak ağzını temizlemek ise, mukoza dokusunun kuruluğa ve tahrişe tetikleyebilir. Bir istisna sadece insanların tatlı ya da çok asitli yiyeceklere durumlarda olarak tarif edilebilir. Daha sonra bir kez daha macunu ile diş fırçası yapabilirsiniz. Geri kalan zaman diş macunu olmayan bir ağız gargarası, diş ipi ya da fırça kullanmak yeterli olacaktır. Uzmanlar ayrıca çiğneme plakalarının kullanılmasını tavsiye ederiz. Ama onlar tarafından kapılmak yok.

Nasıl bir diş fırçası ve diş macunu seçilir?

arınma gibi prosedürler büyük bir rol doğru fırça ve macunu aldı oynarlar. Almanya'da, örneğin, hasta bu özellikleri sadece dişçi tavsiye alır.

Fırça dikkate kılların sertliği alarak, seçilen olduğu not edilmelidir. tane edinmeniz Bir macun istenmez. Etkili aşındırıcı ve tıbbi türler modelidir. Bu yüzden bir tüp macunu beyazlatma ve flor, bitkisel özler içeren hazırlık kopya olması gereklidir.

Dişçiler bütün yedi diş macunu bir tüp almaya imkansız olduğunu hastalara dikkat. Her sorunun farklı olabileceğini unutmayın. Buna dayanarak, her bir aile üyesi için macunu ve fırça seçilmelidir.

"Eğer dişlerinizi fırçalayın gerekir, günde kaç kez" Artık dikkate bütün nüansları alarak doğru bu işlemi gerçekleştirmek mümkün olacaktır: Bu yazıda, sorunun cevabını bulduk.

Sonuç olarak ben biz düzenli fırçalama ihmal dikkat etmek isteriz. Size çok fazla mal olabilir. kendi sağlığını ihmal kesinlikle dişçi koltuğuna adamı yol açacaktır. Bu durumda, hasta hayatımda tatsız anlar yüzleşmek zorunda kalacak. Kendine iyi bak ve insanlar etrafında onun güzel gülümseme raduyte.