İmmunite Uyuşturucu - mükemmel sağlık ve uzun ömür kaynakları

Teşekkürler iyi bağışıklık sistemine, vücudumuz birçok virüs ve patojenleri dayanacak edebiliyor. Adam spesifik bağışıklık denir ebeveynleri koruma, gelen doğumdan itibaren alır. Ancak, sürekli mutasyona virüsler spesifik olmayan bir bağışıklık sistemi ile sonuçlanan, vücut yeni antikorlar üretmeye neden - tek tek. Yeni savunma sistemi güvenilir ve sağlam hale gelmesi durumunda özel bir "inşaat malzemeleri" gerektirir. Bunlar bağışıklık, sağlıklı yiyecekler, düzenli günlük rutin, sağlıklı bir uyku ve diğer bir dizi faktörü artırmak için ilaçlardır.

İlaçlar bağışıklık sistemini güçlendirmenin

Uzun bir kış vücudun mevsimsel enfeksiyon sırasında veya sonrasında önemli ölçüde zayıflamış ve çeşitli hastalıklara uğrar. Bu nedenle, bu zamanlarda genellikle gıda takviyeleri reçetesiz satılmaktadır olan, bağışıklığı artırmak için uyuşturucu tavsiye edilir.

En etkili ilaçların birisi bakteriyel kökenlidir. Onlar enzimler içerdiği bakteriler (streptokok, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, ve diğerleri.), Ciddi enfeksiyonların önemli patojenlerdir sayılabilir. vücutta sonra, bu maddeler, bu şekilde önemli ölçüde daha güçlü bir bağışıklık antikor sayıda üretimini yol açar. Bu grup "Ribomunal" terimi, "Imudon", ve arkadaşları, "Likopid".

Ayrıca iyi örneğin "Derinat" gibi nükleik asitler, koruyucu madde sistemi arttırır. yapılan bu hazırlıklar bağışıklığı arttırır , yenileyici uyarıcı ve özelliklerini yara iyileşme, mükemmel bağışıklığı vardır.

En Aynı eylemler interferon edilen ilaçlar olarak kabul edilmektedir. Bunlar hastalığın ilk aşamalarında enfeksiyonların gelişmesini durdurma da katı bir savunma oluşturmak için sadece mümkün ama vardır. Bu grup ilaçlar iki alt gruba ayrılabilir. İlk özel içeren biyolojik olarak aktif maddeler kendi interferon ( "Arbidol", "TSikloferon") üretimini uyarmak için virüs ( "Grippferon", "İnterferon Lökositlerle") ve ikinci gövde mücadele.

En yaygın ve güvenli gibi bağışıklığı, bitkisel kökenli artırmak için ilaçlar vardır "Immunal." Çeşitli otlar (Eleutherococcus, Ekinezya, ginseng) doğal özler içerir.

Ürünler bağışıklığı artırmak için

Aynı zamanda iyi bir bağışıklık sisteminin oluşumu ve düzgün önemlidir dengeli beslenme. Böylece, hayvansal kökenli ve ağır karbonhidrat yağ yükü ürünler yarardan çok zarar getirir. bağışıklığı artırmak için lif, vitaminler, proteinler ve bitkisel kökenli yağlar açısından zengin diyet gıdalar ilave edilecek.

Fast food ürünleri ve tüm organizmanın ve özellikle bağışıklık sistemlerinin performansı üzerinde zararlı koruyucu zararlı etkisi büyük miktarda içeren gıdalar.

sertleştirme yoluyla bağışıklık sistemini nasıl iyileştirilir

Uygun vücudun sertleşmesi iyi bir sağlığa katkıda bulunur. Ancak bu süreçte, bağışıklık sistemini güçlendirmek bazı önemli kurallara uymalıdır. yavaş yavaş sertleşmeye halinde, vücudunda herhangi keskin darbe soğuk ya da ciddi bir hastalığa neden olabilir. ılık su ile başlamak ve kademeli olarak sıcaklık azalır olmalı. Temperleme için iyi bir alternatif - Tutarlılık gerektiren bir kontrast duş.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yukarıdaki tüm ek olarak düzenli egzersiz, günlük yürüyüşler ve koşu temiz havada sağlıklı bir uyku, stres ve kötü alışkanlıkları eksikliği gerekir.