Hediye Tropikler - Brezilya fındık. Avantajlar ve zararları

Brezilya fıstığı - bir meyve ağacı bertoletiya, Güney Amerika'da tropikal yağmur ormanları (orman) yetişen doğada. Avrupalılar, Amerika'daki gelişimi zamanından bilinen ve eski Sovyetler Birliği topraklarında nispeten yenidir edilir.

Dünyada Brezilya somun son derece değerli ve nadir bir lezzet olarak kabul edilir. tozlaşma bertoletii özelliklerine Tüm mesele, bunun nedeni bu bitki yetiştirmek için çok zordur. Tamamen geliştirir ve sadece yerli tozlaştırıcılar varlığında meyve verir - orman sakinleri. raflarda gelen meyvelerin toplu, içinde elle monte edilir tropikal ormanlar. Bu nedenle, tropikal doğanın en pahalı ve egzotik hediyeler güvenle Brezilya fındık atfedilebilir.

bu, etkisi, insan vücudunda çok belirsiz olan ürünler açısından zengin kimyasal bir kompozisyon ile ilgilidir, çünkü kullanımı ve fetusun hasar özellikle dikkate değerdir. bertoletii Meyve vitaminler, aynı zamanda, A, C, E, PP, amino asitler, lif ve flavonoidler içerir. potasyum tuzlar, bu, fosfor, bakır, çinko, demir, magnezyum, kalsiyum, sodyum, manganez ve selenyum olan mineral bileşiminin oldukça çeşitli. Bu bileşiklerin her biri, özellikleri bir dizi ile donatılmıştır. Flavonoidler antioksidant etkiye sahiptir ve normal redoks işlemleri temin eder. arginin amino asidi, kan basıncı ve kan dolaşımını normalleştirir trombüs oluşumunu önler ve kas artan yağ kütlesi azalır. Lif mide ve iyilik sindirimi temizler. Doymamış yağlar aşırı kolesterol vücuda RID'ler. Mineral bileşenler de sağlık üzerinde farklı etkileri vardır.

Biz selenyum odaklanmalıdır - Brezilya özellikle zengin temel bir eser element, somun. Yararları ve zararları maddenin vücutta kendi miktarına tamamen bağlıdır. Selenyum adam için çok önemlidir. O, kalp, karaciğer, tiroid bezi çalışmaları tamamlamak için gerekli olan, görme keskinliği üzerine olumlu bir etkisi vardır, hemoglobin sentezi, bağışıklık sisteminin işleyişini sinir sistemi üzerinde yararlı bir etki destekleyen uyarır, organizmanın gerilme direncini arttırır. Bu eser mineral uzun ömür ve güzellik tanıdı. Ancak, sağlık hayali peşinde Brezilya fındık dahil selenyum içeren ürünlerin aşırı coşku yol açar. Sinir hasarı, bağışıklık savunma zayıflaması, A selenyum aşırı olumsuz etkileri bir dizi gerektirir kas ağrısı, saç dökülmesi, deri döküntüsü, kırılgan tırnaklar ve diğer bazı sıkıntılar. Ve, iki tohum bertoletii bu elemanın bir günlük ücreti içerdiğini göz önüne alınırsa, sonuç, kendisini dayatmaktadır: büyük dozlarda, Brezilya fıstığı - vücuda zarar.

Günde bir tohum yerken, gergin karakteri dahil birçok hastalığın, sağlığını koruyabilir. Buna ek olarak, öyle - yiyecek veya sandviç oruç başvurmadan açlığınızı gidermek için bir süre izin veren bir doyurucu atıştırma. diyet Brezilya fındığı hergün varsa nedenle çok iyidir.

Yararları ve tropikal meyveler zararları genellikle çok yakından iç içe, bu yüzden onlarla dikkatli olmak gerekir edilir. Bu ılıman iklim özellikle doğrudur sakinleri, hatta diğer kıtalar olduğunu. şey olduğunu genetik hafıza buna tepki en öngörülemeyen olabilir böylece vücudun bu egzotik yiyecekleri bilmiyor. Yani, ne olursa olsun meyve bertoletii görünse nasıl lezzetli, onlar, gerek özellikle çocukların sen karışma. Sonuçta, herhangi bir diyet ürünlerin yalnızca denetleme ve çeşitliliği olumlu bir sonuç sağlayabilir.

böylece onun türevleri genellikle yaşlanma karşıtı kozmetik, nemlendirici losyon, bir parçası olarak görülebilir Brezilya somun dış için iyi bilinen bir kullanımı yıkama ve banyo için gelir.

Fakat bu meyvelerin temel amacı, her şeyden önce, yiyecek. Hamur işleri, tatlılar, salatalar, atıştırmalıklar, çorbalar, soslar, çerez - bu yemekler her Brezilya fıstığı uygun olacaktır. Bu egzotik meyve Faydaları ve zararları nasıl kullanıldığını iyi bağlıdır. Sadece organizmanın sağlığına paha biçilmez bir katkı yapabilir doğru kullanıldığında.