Hamile kadınlar için Vitaminler. Hangisi daha iyi - doktor bilir.

Vitaminler - hücre metabolizmasında rol oynayan aktif maddeler, bağışıklık sistemi metabolizması doku ve hücrelerinin gelişimi ve restorasyonuna katkı düzenleyen sürdürülür. Bunlar çok küçük miktarlarda ihtiyaç, ancak insan sağlığı üzerinde önemli etkisi onların eksikliği vardır.

vitaminler ihtiyacı cinsiyet, kişinin yaşına ve onun fizyolojik durumuna bağlıdır. vitaminler ihtiyacı hamilelik sırasında önemli ölçüde artırır. Ama biz vitamini eksikliği bunlardan da çok artışına kadar zararlı olabilir unutulmamalıdır. İhtiyacınız düşünüyorsanız Yani hamile kadınlar için vitamin almak sizin gebeliği açar senin doğum uzmanı, sormak en iyisidir. Her iki durumda da, lanlar, hasta için en uygun.

Vitaminler erken hamilelikte, tabii ki, gerekli. önemli kendi biri folik asit, sözde bir B9 vitamini. Doğmamış bebeği geçti dokusu oluşumunu düzeltmek için gerekli olduğunu ve erken aşamalarında gelişme nispeten yüksek hız sağlar. Folik asit çocuk gipotrafii, hidrosefali ve diğer konjenital malformasyonlar ve prematüre gelişimini önlemeye yardımcı olur. Vitamin B9 bakılmaksızın beslenen nasıl, neredeyse tüm hamile kadınlara reçete.

Erken evrelerde çok sık tehdit kürtaj için kullanılan E vitamini, uygulanan. Bundan başka, bu hücreleri yok etmek için mümkün olan iyonlar vücudu korur güçlü bir antioksidandır. E vitamini basıncı kalp ve akciğer dokuları yanı sıra kan damarları, özellikle küçük olanlar duvarlarını güçlendirir normalleştirmek için yardımcı olur.

Ne zaman iyi değil sadece önemli ölçüde bulantıyı azaltır, aynı zamanda gerekli tam fetusun merkezi sinir sistemini geliştirmek için vitamin B6, hiç toksikozu.

hamile kadınlar için Vitaminler trimesterlerinde bazı farklılıklara sahiptir. o olduğunda gebeliğin ikinci üç aylık dönem çeşitli vitaminler ihtiyaç hamile ve fetüs olarak kuvvetle artar. Şu anda, şunlar gereklidir:

• Demir takviyeleri, kansızlığı önlemeye yardımcı olabilir;
• Magnezyum - Düşük yapma tehdidini azaltır ve kalp ve kan damarlarını geliştirmeye yardımcı olur;
• Kalsiyum - Güçlü kemikler için gereklidir ve bebek dişleri anne tutmaya yardımcı.

Elbette, bu vitaminlerin tüm liste değildir ve ayırmak için onları çok zorlaştırır. Şimdi eczaneler multivitamin takviyeleri geniş bir yelpazede sunuyoruz, ancak özel olarak tasarlanmış prenatal vitamin vardır. Hangisi daha iyi? Bu soru net bir cevabı yok. ilaçların bazıları iyot ya da kalsiyum eksikliği bir bileşim olup, folik asit miktarı oluşur sahiptir. Bu eksik elemanlar ayrı ayrı alınması gerektiği anlamına gelir. Ama yanlışlıkla çok fazla almak mümkündür, herhangi bir vitamin eksikliği daha az tehlikelidir.

Eğer bir doktor değil, bir arkadaş seçmek için en iyisidir hamile kadınlar için vitamin içmeye başlamadan önce. uzman tavsiyelerine uyarak vitaminler alarak, anne adayı çok daha iyi hissedecek ve bir çocuk için, olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

"Doğum öncesi Vitrum" ve "Eleven" multivitamin hamile kadınlar arasında en popüler. Her iki ilaç da folik asit, ve bir çok diğer elemanların doğru miktarda sağlar, ancak aynı zamanda ortak dezavantajı var - iyot içermez. bu önemli elemanın Eksikliği çocukta zeka geriliği nedeni olabilir ve hamilelikte tiroid hastalığına yol açabilir.

sorusunun cevabı "en iyisi hamile kadınlar için Vitaminler?" Çok basit: Doğru seçilmiş doktor, özellikle bu kategori için tasarlanmış ve düzenli alınır.