Eğer aşırı kilo veda yardımcı olacak Alkolsüz içecekler

Hiç bir diyet çalıştı herkes ekstra ağırlık gider ne kadar zor bilir. Bugün can sıkıcı kilogram kurtaracak en kısa sürede içen hangi söyleyecektir.

erik infüzyon

100 g önceden yıkanmış drenaj 2 litre su dökün ve bir hafta boyunca sol olmalıdır. kullanımı zorlanma önce. infüzyon oruç bir bardak içilmesi tavsiye edilir.

Erikler böylece kilo kaybı hızlanan vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. erik güçlü müshil olarak böylece Ama bir gün birden fazla fincan içmem.

bal ve tarçın İçecek

bal ve yarım sanat bir çorba kaşığı ile bir bardak su karıştırın. tarçın. aç karnına sabah iç.

Tarçın, şeker seviyelerini azaltmaya yardımcı olur sindirime yardımcı ve metabolizmayı artırır. Bilim adamları bal ile şekeri yerine kilo alımını önlemek söylüyorlar.

buğday tohumu İnfüzyon

Quart kavanoz buğday tohumu dörtte doldurun ve sonra üstüne su ile doldurmalıdır. Embriyolar sonra infüzyon gereklidir gerginlik, 2 gün demlenmeye gerekir. yemeklerden önce 150 ml İçecek.

içki hafif bulutlu ve hafif narenciye lezzet sahip olmalıdır. Bu sizin sindirim yardımcı olur ve toksinleri temizler, metabolizmayı artırır.

Limon ve zencefil

Bir bardak su olarak, kıyılmış ginger root yarım limon ve yarısının suyunu ekleyin. Sabah bir bardak içki.

o şişliği azaltan ve vücuttan aşırı sıvı kaldırmak için yardımcı olduğu Zencefil kilo kaybı için iyi bir üründür. Limon, böbrekler uyarmak toksinlerin uzaklaştırılmasını ve sindirim düzenlenmesi teşvik edecektir

karahindiba çayı

bir litre kavanoz hazırlayın ve yaprakları olmadan karahindiba çiçekleri ile doldurun. Kaynar su dökün. Sonra bal birkaç yemek kaşığı ekleyin ve buzdolabında 4 saat bekletin. kullanımı zorlanma önce.

Bu içecek sıradan çay ile değiştirilebilir. Sağlıklı bir diyet giderseniz En iyisi o çalışacaktır. Karahindiba çayı hızla vücuttan zararlı maddeleri yok eder. güçlü bir diüretik olduğu için de, dikkatli olmalıdır.

ananas suyu

Olgun ananas soyulmuş ve sonra suyunu sıkın edilmelidir. Gerektiğinde Su ve içecek ile inceltilebilir.

Ananas suyu vücuttan fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Sıklıkla obezitenin nedeni vücutta yağ değil, aşırı sıvıdır.

su Sassi

su hazırlamak için, bir limon suyu ile saf 2 litre su karıştırın doğranmış salatalık, ginger root ve nane yaprağı dilimleri eklemek gerekir. 15 saat buzdolabında bekletin. İçme su 4 ila 8 gün kap içinde olması ve böylece herhangi bir günde 1400 kcal tüketmesi gerekir.

Sassy Su kilo kaybı için en etkili araçlardan biridir. Hızla şişkinlik ve şişlik kurtulmak, yağ yıkmak yardımcı olur. Başka içki ile olduğu gibi Ama, yenileri ile değiştirilmemiştir kayıp ağırlığına, ne yemek dikkat edilmelidir.