Doğum izninde ne yapmalı? seçeneklerin kütlesi

öyle Burada, uzun zamandır beklenen doğum bırakın! İlk birkaç gün, tabii ki, uyku ve dinlenme gidecek, ama çabuk sıkılmış olabilir. Artık bir partiye gidip seyahate gitmez. Ve yerli Surround böyle bakımı, hangi kaçmak için hiçbir yer yoktur. Isı veya soğuk, asansör ağırlıkları yürümek ve yük ve stres, her türlü kendilerini korumaları mümkün değildir. Her yerde her yerde yasakları, bak. Her kadın karışıklığa gelecek. Ve soru ortaya çıkıyor: doğum izninde ne yapmalı?

Ne düşünebilirsiniz?

Hamileliğin üçüncü üç aylık dönem, psikologlar göre, anne adayı tamamen kendine batırılır dönemdir. Bu dönemde, onun dikkatini her çocukla kendi duyguları, düşünceleri, hayaller ve iletişim üzerine odaklanmıştır. Şu an için doğum izninde yapmanız gerekenler hakkında bir sorum var eğer, en iyi çözüm onların yaratıcı potansiyelini keşfetmektir. Ayrıca bu etkinlik ve terapötik bir etkiye sahip olacaktır.

alışveriş

doğum izninde ne yapacağını sorununa, başka harika bir çözüm, alışveriş olduğunu. Bu mükemmel bir eğlence ve her kadın için mükemmel bir tedavidir. Özellikle hamile. peşin bebek için bir şey satın bildiren eski bir işaret yoktur. Birisi o güvenir ve bazı yoktur. Hatta anne adayı batıl ise, basitçe, dükkanı gezebilirsiniz şeyleri seyretmek, kalite ve fiyatları ile tanışırız. Bu şekilde ve eğlenebilirsiniz ve uygun ürünler seçin. Alışveriş yanında gelecekteki anneler ile yeni tanıdıklar yapmanızı sağlar, yaklaşan annelikle düşünmek devam engellemez.

fotoğraf

çeşitli galeri ve Internet inanılmaz güzel fotoğraf resim ve fotoğrafların çeşitli görebilirsiniz. Günümüzde herkes fotoğrafçılık çalışma fırsatı vardır. analık üzerinde ne yapmalı izinli? Neden bir fotoğrafçı olarak kendini ispatlamak? Üstelik çok yakında bebek doğacak ve annem her yeni gün onun yakalamak mümkün olacaktır.

müzik

Hiçbir zaman çok geç bir müzik aleti çalmayı ya da oyunun mevcut becerilerini hatırlamak öğrenmek için. Müzik çocuk için sevginin bir ifadesi olabilir. Ve anne güvence ve onun eğlence alır.

dikiş

Uzun gebelik sırasında örgü hakkında almaya bilinmektedir. Efsane anne adayı göbek bağı dolanmış bebeği örme eğer o var. Ancak tıp onaylamak değil bu hurafe. Örgü ve nakış her zaman açığız! doğum izninde ne yapmalı? Tabii ki, El Sanatları! Sadece belirli tavsiyelere uymak zorundadır. Hatta sizin annelik izni süresince çalışan hayır, bazı olayları anlamalıdır bilerek.

Yapılmaması Gerekenler

• Bir oturma pozisyonunda uzun kalmak olmamalıdır. oturma pozisyonunda 40 dakika hamile kadınlar için yirmi dakikalık yürüme, yaya veya özel egzersizler kesmek için gereklidir.
• Hareketsiz bir yaşam tarzı kurşun ve evde oturmayı arzu edilmez. Bu açık havada yapacak bir şey düşünmek en iyisidir. Örneğin, doğanın resimler, doğadan çizmek örme veya oyalamak.
• bilgisayar başında oturmak için uzun süre için tavsiye edilmez.
• Tek bir kalıcı ve aynı sınıfları yapmak ve gelecek hakkında endişe olamaz.

Sonuç

Eğer çok uygun değildir Bütün bu faaliyetler varsa, annelik izni üzerinde çalışabilirsiniz. Sadece gerekli çalışmalar ya fiziksel ya da zihinsel zorlanma gerektiğini anlamak için. Örneğin, satılık makaleye yazdırabilirsiniz. , Doğum izninde ne yapacağını şimdi bilerek hatırlayın: çocuk mutluluk ayrılmaz annesinin mutluluğu ile bağlantılıdır.