Can bir emziren anne salatalık, taze meyve ve sebze

Genellikle doğumdan sonra genç ve tecrübesiz anneler, en ağır diyetler oturmak önemli ölçüde diyet sınırlama ve her şeyi yanlışlıkla bebeğe zarar vermemek için. Tabii ki, hastanede yararlıdır hangi ürünleri uyarmak, ama terk edilmesi gerektiğini ne. Ama mümkün bitkin organı olarak doğumdan sonra, son derece yeterli vitamin ve mineraller, değildir ve eller giderek yasak gıdalar çizilir. Bu gibi durumlarda, kadınlar ister emziren anne salatalık, taze meyve sorusu tarafından şaşkın.

reaksiyon için İzle

Yeni doğan bebeklerin vücut yüzden son derece tehlikeli olabilir hiçbir meyve ve sebze olduğunu oluşmaktadır. Ama her insan farklıdır ve bir tek yararlı olduğunu, diğerleri tek kelimeyle bir döküntü, kızarıklık ve kaşıntı, bir alerji neden olabilir. Ayrıca, pek çok anne bazı sebzeler şişkinlik çocukları ve aşırı gaz oluşumuna neden olabilir varsaymak eğilimindedirler. Bu tür ürünler arasında, lahana, salatalık, şalgam genellikle ilişkilidir. Yani Emziren annenin salatalık, taze meyve ve sebze yapabilirsiniz? o vitamin bu depodan geri adım gerekli olup olmadığı?

o salatalık emziren anneye yemek mümkün mü? sorunun cevabı

Hamilelik sırasında ve o Değil gizli emzirme tüm vitaminleri kadının neredeyse yarısı artık emziren anneye bu kadar önemlidir, bu yüzden de ona kırıntıları verir. Taze salatalıklar, hem de diğer sebzeler, yeni anne ve kırıntıları gerekli olan mineraller, bir sürü içerir. Modern dünyada, bu yüzden onları yeme, meyve ve sebze satın almak için daha pahalı hale gelmektedir ve bunlar daha sorunlu hale gelmektedir ve salatalık büyümek ve bağımsız mümkündür mümkün, ancak gerekli değil sadece.

denetleme gözlemlemek

Çocuğunuz alerji eğilimli veya kolik muzdarip ve hala şüpheleri varsa emziren anne salatalık, taze olsun meyve, daha sonra yavaş yavaş gıdalar deneyin. nedeniyle bazı sebzeler, yüksek lif içeriği, hangi bir anne ve kırıntıları mide gazı olabilir ve onlar salatalık sayılabilir. Genellikle küçük çocuklarda, uykusuz geceleri ve güçlü uzun ağlama ağrı eşlik eder krampları önlemek için, sadece yavaş yavaş ve yavaş yavaş salatalık ve diğer sebze yiyin. Yani Emziren annenin salatalık, taze meyve ve sebze yapabilirsiniz? Bu soru onların bebeğin özelliklerine göre, kendisini her kadını cevaplar. Sık sık kolik muzdarip ise ilk birkaç ay içinde sebze ile beklemek daha iyidir. anne ve bebek iyi hissetmiyorsanız, o zaman her durumda salatalık terk edilmiş olmamalıdır. Eğer aşırıya kaçmadan tüm gıdalar yerseniz tüm sorun önlenebilir ve sıkı diyetleri takip edemez, sadece zaman durdurmak bilmemiz gerekir.

Taze ya da tuzlanmış

salatalık Hayranları iki kategoriye ayrıldı. Bazı insanlar tuzlu, diğerlerini tercih - taze. Ve daha iyi bir emzirme sırasında yemek için? Salatalık, hem de tuz, bağırsak içinde oluşturma eğilimi vardır gaz, ancak konserve sebzelerde tuzu önemli bir miktarda içerir. Ama doktorlar şiddetle kızarmış ve baharatlı gıdalar, ağır tuzlu gelen emzirme nakarat sırasında önerilir. Bu nedenle, salatalık turşusu bu savaşta kaybeder.