Bir çocuğu nasıl doğru bir şekilde tasarlarız. Genç çiftler için ipuçları

Merhaba sevgili hanımlar! Böylece, siz ve sevdikleriniz tam teşekküllü bir aile kurmaya ve bir çocuğun nasıl doğru bir şekilde nasıl gebe kalacağını bilmek istiyorlar . Seni mutlu edeceğim - doğru adrese döndün. Bugün bu samimi bölgedeki bazı sırları açığa çıkaracağız. Bir çocuğu nasıl doğru şekilde gebe

1. evre

Bunun ne kadar gülünç olursa olsun, bu zor meselenin en önemli koşulu, her türlü kontrasepsiyonun tamamen reddedilmesidir! Kızlar, eğer hormonal hap kullandıysanız, onlardan vazgeçin ve sonraki menstruasyona kadar gebe kalmayı planlamayın.

Aşama numarası 2

Öyleyse, bir çocuğa hangi saatte daha iyi karar verecek, hangisinin en başarılı ve en uygun zamanı olduğuna karar vermelisin. Konunun içinde olmayanlar için şunu açıklarım: Bu süre altı gün sürer. Beş tanesi - yumurtlamadan önce ve bir gün sonra -. Referans için o yumurtlamanın menstrüel döngünün ortasında olduğunu not etmeliyim. Ama bu orta nasıl tanımlanacak? Bunun için bazal sıcaklığınızı bilmelisiniz. Bu konuda - daha fazla.

Bazal sıcaklık

Şüphesiz, doğru bir şekilde çocuk sahibi olmak için en önemli koşullardan biri, bir kızın temel sıcaklığını belirleme yeteneğidir. Menstruasyonun ortasındaki göstergedir. Hala ovulasyonunuz yoksa, termometre 37'lik bir izi gösterecektir. Derecesi 0,5 arttığında hemen - ovulasyon meydana geldi! Özel bir termometreye ihtiyaç duyulduğunu söylemeye gerek yok ve bunu koymak gerekir, bağışlayın, koltukaltında değil, anüsde.

Ovulasyon testi

Bazal sıcaklığın belirlenmesine ek olarak, ovülasyonun ne zaman olduğunu öğrenmenin başka bir yolu vardır. Bu herhangi bir eczanede satılan özel bir test ile yapılabilir.

Aşama numarası 3

Kızlar, üretken yakınlık için mukusunuzun bazı fizikokimyasal özelliklere sahip olduğunu unutmayın:

• Gerilmelidir;
• Şeffaf olun;
• Dışa çiğ yumurta akı benzeri.

Çocuğu düşünmek hangi pozisyonda daha iyi?

İnan bana, herhangibirlikte! Kesinlikle hiçbir değeri yoktur! Bu bir poz değil, fallop tüpleri arasında hareket eden spermde. En önemlisi haftada dört deneme yapmayın. Bu rakam en uygunudur. Bu arada, yalana, pelvis ve bacak kaldırmaya gerek yoktur. Çoğu sperm, sizin yardımınız olmadan hareket etmeye başlar.

Ana şey hakkında iki kelime

Son olarak, çocuğu nasıl doğru bir şekilde tasarlamanın en önemli şartı: dikkatinize bu işe odaklanmayın! Hayatınızın doğal, ölçülü bir şekilde ilerleyelim. Seksten hoşlanmanın sürecini bir takıntı haline getirme . Hatırlayın: İlk çocuğun konsepti için en uygun yaş 20-30 yıldır. O zaman komplikasyonlar olabilir. Altı ay içinde herhangi bir şey yapamıyorsanız, bir doktora danışın.

Doktor ne söyleyecek?

Bir jinekolog ne kadar süre korunmuş olduğunuzu sormuş ve sonra size bu davada neyin ve nasıl yapılacağını söyleyecektir. Buna ek olarak doktor, sebzeler, meyveler, tahıllara yaslanmanızı ve yağlı ve zararlı yiyecekleri unutmanızı tavsiye ederek diyetinizi ayarlar. Bu "menü" hem gebe kalmadan hem de sonraki gebelik sırasında ana beslenme kaynağınız olacaktır.