Ayak azaltır. sebebi nedir?

Günlük yaşamda sık sık doğa bize donatılmış olan zenginliği fark yoktur. gerçekten büyük bir hediye - taşıma olanağı. Bu yüzden doğal - çim koşuya, dışarıya çıkmak, sandalyeden kalkıp başka bir odaya gidin ... bacaklar bizim katılımı olmadan bunu gibi görünüyor. hareket yeteneği: aniden vücudun iyi işleyen ve bacakları yürümek reddetme çalışmalarında bir başarısızlık olursa Ancak, biz bir hazine sahip olduğunun farkında olduğunu burada.

Bugün, fakat sadece büyük olasılıkla bazıları bir belirtisi ne olduğunu, alt ekstremitelerde ciddi bir hastalığı hakkında değil konuşmak. Bu bacak krampları ve parmakların ilgili.

Oldukça zararsız o hasta bakar - bacak krampları. Genellikle kısa süreli ve fazla rahatsızlık vermez. Birçoğumuz en az bir kez bu tür bir fenomen karşılaştı: o yolculuk sırasında olabilirdi, hatta uykuda. Bu nedenle, sık sık hatta sürüş olduğunu bilmek gerekmez ayak parmaklarına, oldukça basit ve zararsız bir olgu değildir.

Hangi neden oluyor nedir? ikisinin en sık nedenleri. Öncelikle, bir hipotermi kan damarlarını daraltır sırasında kasılmalar, neden olabilir ve kan dolaşımı bozulur. sallar veya bacağını losyonları, İkinci rahatsız veya uygun olmayan ayakkabı. Belli ve anlaşılabilir nedenleri olduğunu.

Sık sık fark ayak kramp Ama eğer, onların sağlığı için dikkat etmelidir. Bu iki nedenden olursa   senin hastalığını açıklamak etmeyin, organizmanın bu durum için daha ciddi nedenlerle bakmak gerekir. Ve bu tıp meselesidir ve tıbbi yardım almalısınız. Bu durumda, kramp tedavi edilmesi gereken daha ciddi bir durumun işaretidir. Soru - neden ayak parmaklarına sürüş? - Kurşun için   açıklayıcı   Sağlığınız göründü problemleri.

Yani, nedeni nedir? İlk - bir metabolik bozukluk, vücut için gerekli eser elementler. İkincisi - ortopedik patoloji. Üçüncü - kan damarlarının bir hastalıktır. Dördüncü - Yanlış egzersiz. Beşinci - demir, kalsiyum, magnezyum ve potasyum - diyet gerekli maddeler eksikliği. Ayrıca, nedeni sigara, aşırı kahve olabilir.

uzuv konvülsiyon ile ilişkili olabilir pek çok hastalık vardır. Bu tiroid hastalığı, şeker hastalığı, nörolojik ve venöz hastalıklar, çeşitli enflamatuar süreçler, son olarak, bir beyin tümörü.

senin durumunda kramp ayak parmaklarına neyin sebep belirlendikten sonra, doktor düzenlemelere tam uyum içinde tutulması gerekir tedavi yöntemini yazacağım.

ayak azaltır? Bu hoş olmayan bir fenomen başlıca nedeni ortadan kaldırıldığında sorun çözülecektir.

Devletin, bahsediyoruz unutulmamalıdır, her zaman bir hastalık belirtisi değildir. Hamilelik sırasında oldukça yaygındır. Sonuçta, gelecekteki annenin bacakları yük önemli ölçüde artırır. Çoğu zaman böyle bir durum sadece geceleri ayak getiriyor.

Şiddetli bacak krampları birinci ve gebeliğin ikinci ve üçüncü üç ayda, meydana gelir. başlangıcından bu toksisite ve organizma içinde eser elementler (sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum) ve eşlik eden eksikliğinden kaynaklanmaktadır. venöz kan çıkışı ile ilgili sorunlar neden olduğu bir çocuk bacak krampları taşıyan son aşamasında (ağır rahim sıkışmak kan damarları pelvis ve normal kan hareketine müdahale).

Her iki durumda da bacaklarda krampları tespit sebebine göre tedavi edilmelidir. Ama kendini vermek (ya da sevgiliniz) Böyle bir durumda ilk yardım basit bir yol olabilir. Biz, kramp kasları çekin onu germek ve dinlenmek için denemek gerekir. Basit hareket ayak parmakları da rahatlama getiriyor. Bu kas, kan dolaşımını artırmak için ayak masajı tavsiye etti. Bazen böyle basit bir yol ne kadar hafif iğne sıkışık bir bacak kaslarında bir iğne yardımcı olur.

kramplar tekrarlamışsa Ancak, gerekli, doktora erişir.