Anne beslenme ve emzirme kuru erik

Herhangi annenin emzirilen bebek kendi beslenme düşünmelisin beslemiştir. Grudnichka vücut birçok gıdalara hazırlıksız ve onlar yan etkilere neden gösterebilir çünkü. Listelenen alerjenik produktyi anneler diyet hakkında faydalı tavsiyeler verilir gibi bu makale de, emziren kadınlar yaklaşık güç verilmiş, iyi olarak nitelendirdiği sen erik emzirme yiyebilir olmadığını belirleyecektir.

kuru erik faydaları

erik olarak, pek çok organik asit içerir ve örneğin kalsiyum, fosfor, demir, potasyum ve magnezyum gibi eser elementler. Ayrıca, vitamin B, C, A, PP içerir ve pektin, fruktoz, glikoz ve selüloz. O, kardiyovasküler sistem için yararlıdır sindirimi geliştirir ve daha bir müshil, antibakteriyel, choleretic ve diüretik etkiye sahiptir.

emzirme sırasında budamak

Nedeniyle kuru erik müshil etkisine anne ve çocukta sık kabızlık durumunda kullanılması önerilir. Ama böyle bir sorun varsa, provoke ishal önlemek için, bu ürünün durdurulan veya küçük porsiyonlarda sahip olmalıdır. Ayrıca, bu vitamin ve minerallerin hepsi çok yararlı anne ve bebeği olacak. Her yeni üründe olduğu gibi, kuru erik emzirme çocukta buna alerjik reaksiyonların varlığını tespit etmek, yavaş yavaş diyet girmesi gerekecektir. Bu zaman içinde meydana yoksa, günde 3-4 meyveler ayarlanır. Buna ek olarak, kuru erik de onlar olmamalıdır yer almak başka nedendir kalori çok içerir.

emzirme sırasında budamak. tavsiyeler

Aşağıda bu önerilere bağlı olarak, kuru erik siz ve çocuğunuz, zarar vermeyecek yararlanacaktır.

• ev yerine satın yetiştirilen kurutulmuş meyve, yemeye çalışın. Ya da kanıtlanmış bir yerde satın.
• çekici manzaraya sahip taze erik satın alın.
• yıkama veya kullanımdan önce su kaynama Zaparivat.
• henüz doğrulanmadı diğer ürünlere, bebek reaksiyonları ile kombine etmeyin.

Muhafızlar bebeğe Yemekler anne

Emziren anneler belli kısıtlamalara bağlı kalmalıdır yanı sıra, daha fazla vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Böyle güçlü kahve, çay sayısını azaltarak, sigara ve hiç alkol içme tamamen kesilmesi,, üzüm, baklagiller, yağlı, tütsülenmiş ve kızartılmış gıdalar. Onlar anne lazım Ürünler Muhafızları ise: Süt, yağsız et, balık ve kümes hayvanları, bitkisel yağ ve tereyağı, ekmek unu kaba veya kepek, meyve ve sebze, yeşil veya bitkisel çay, 35 bir miktarda kraker, kurabiye ve su kg vücut ağırlığı başına gr.

Anne sütü bebekte alerjiye neden Gıdalar.

Bu neyi sır değil beslenir emzirme bebeğin sağlık durumu doğrudan bağlıdır. Bazı gıdalar alerjiye neden olabilir. Bu nedenle, aşağıdaki gıdalar konusunda dikkatli olmalıdır: çilek, turunçgiller, ahududu, süt, yumurta, papaya, rakı, bal, yengeç, uskumru, havyar, çikolata, fıstık ve daha fazlası.