Aletleri, temel teknikleri, araçları: bambu ile Masaj Creole yapışır

Bugün, güzellik endüstrisi hizmetleri her türlü ile doldurulur, sadece görünümünü korumaya yardımcı olur. İç uyum halini elde etmek için çeşitli tedaviler vardır. Onlar haklı olarak masaj Creole ifade eder. O, diğer tekniklerle biraz benzer, ama aynı zamanda çok farklıdır.

Ne masaj mı?

Prosedürün Araçlar bambu çubukları bulunmaktadır. Asya'da, bunlar uzun ömür ve sağlık simgelemektedir. Dış çubukları pürüzsüz bir yüzeye sahip, ve bir yandan iç - içi boş ve diğer yandan - kum ya da tahıl doldurulur. aracı üç santimetre çapında ve uzunluk - otuz beş santimetre.

oluşma tarihi

İlk kez masaj türünde Mascarene Takımadalarında, Hint Okyanusu'nda yapmaya başladı. Onun hemen vatan diye yüzyıllar boyunca bilinmektedir Mauritius, bir adadır. adı halk geliyor - Kreoller. Rusya'da, masaj Creole yeni bir olay olmasına. Bu nedenle, bu güne kadar bu egzotik türün anılır. Her güzellik salonu müşterilerine bu prosedürü sunar.

tarihsel analojiler

Perküsyon masaj uzun Mauritius adalarında sadece bilinmektedir. Eski Afrikalı ve Amerikalı kabileleri kullanılan bambu süpürgeleri ince Söğütten. benzer enstrümanlar samuray sonra yapılan Japon masaj hızla güç geri savaşır. Bir Rus şifacılar banyolarında hastalara ritmik dokunarak iyileştirdi. Böylece, darbe rezonans tekniği uzun farklı kişilerde farklı şekillerde kullanılmaktadır. teknikler insanların herhangi değişmez derin gevşeme sonucunda aldıysanız Ama iyileşti ve güç kazandı.

Özellikler

Masaj Segou denilen geleneksel etnik müzik altında gerçekleştirilir. Bu - prosedürün özelliklerinden biri. Adam daha eşit rahatlatır ve keyifli bir atmosferde batırılır. Onların sesi üretilir ve sopalarla edilir.

En iyi etki su arıtma sonrası prosedürden elde edilir. Bu duş, havuz, jakuzi, sauna veya spa-kapsül yüzme. Masaj Creole tek başına ya da diğer teknikler, aynı zamanda sarma ile bağlantılı olarak gerçekleştirilen.

etki

Bu masaj en etkili rahatlama biri olarak kabul edilir. O gereksiz kas gerginliği, zihinsel yorgunluk ve stres kurtulur. Masaj daralma ve kan damarlarını genişleterek çalışır. Hafif titreşim hangi lenf ve kan dolaşımı, vücuttaki metabolik süreçler, gelişmiş hücre ve doku beslenme aktivasyonunu arttırır, oluşturulur. İşlem sonrası müşteri vücudunuzdaki güncelleştirme hissediyor. Bloklar ve stres, bırakın huzur satın aldı. Masaj Creole uykusuzluk, kronik yorgunluk, oksijenatlar doku ve vücut tonlama itibaren bir serbest bırakır.
Bu selülit kurtulmak yardımcı olur. oluştururken Sonuçta, bir titreşim dolayısıyla doku rejenerasyonu, metabolizmayı artırır ve. Bu nedenle, aktif olarak obeziteye karşı karmaşık mücadelede kullanılır.

masaj yağı

Uçucu yağlar uzun bir üne sahiptir. Genellikle masaj etkisini arttırmak için kullanılır. kabul teknik istisna değildir. prosedür için uygun bir yağ nasıl hazırlanacağını düşünün.

1. keskin bir ağrı işkence, sonra aşağıdaki tarifi yardımcı olacaktır ondan kurtulmak. zeytinyağı 50 mililitre atın ve okaliptüs, limon, lavanta ve köknar uçucu yağların 5 damla ekleyin.
2. spazmodik ağrıları ve spazmları keten tohumu yağı 50 mililitre alıp adaçayı, köknar, okaliptüs ve lavanta esansiyel yağların beş damla eklediğinizde.
3. Amaç ise - nane, biberiye ve limon esansiyel yağların 5 damla tonu, şeftali tereyağı 50 mililitre çekmek için daha sonra temelini yükseltmek ve buna ekleyin.
4. mısır yağı, 50 ml rahatlatıcı etki için köknar, limon ve kişniş uçucu yağların 5 damla ilave edildi.
5. Anti-selülit yağ farklı bazlar ile hazırlanır. Uygun hindistan cevizi; badem; avokado; zeytin; mısır; keten tohumu; buğday; pembe ve diğer bitkilerden yapılan yağlar. baz için 50 mililitre ilave edilir:

• sardunya ve selvi 6 damla;
• 2 limon ve greyfurt damla;
• biberiye, ardıç, lavanta 3 damla.

masaj yağı bambu sopalarla sayesinde cilt üzerinde kolayca hareket. Aynı zamanda prosedür üzerinde etkisi canlandırıcı yoğunlaştı.

Nasıl

İlk manuel masaj, ısınma ve kasların antrenman için tasarlanmıştır. Daha sonra uygulanan masaj yağı temel yağlar bir içeriği ile ve manipülasyonlar başlar. İlk olarak, bambu sopalarla taşlama için kullanılırlar. Daha sonra, ilgili çalışma ve dolgu çubukları bir teğet çizgisi Hareket dakikada 100 ila 120 atım dokunarak gerçekleştirmek. Bu nedenle, bir titreşim var. Masaj altından başlar ve lenf doğru yukarı hareket. Grevler, haddeleme vidalama ve basarak, taşlama serpiştirilmiş.

temel prensip iç organları ve sistemleri ile uyarılmış, böylece refleks bölgeleri, üzerindeki etkileri olur. Çoğu zaman sırt, karın, uyluk ve kalçalarda masaj uygulayın. Aynı anda, ağrı hislerinin ortaya çıkmaz. Aksine, bütün duygular hissedilir, sadece hoş bir karakter vardır. Masaj halatlar. Tipik 1015 oturumları reçete.

bambudan yapılmış bir süpürge ile masaj yapın

Bu aracı düşünün ve prosedürü gerçekleştirmek için. Süpürge başlar 30 santimetre uzunluğa sahip olan bir ince çubuktan oluşur. Bu ağrı ve gerginlik çıkarmak için hizmet vermektedir. Daha önce ve su arıtma sonra yapılır.

Buharlamadan için masaj gerçekleştirirken, ilk süpürge sıcak suda tutulur. Hastayı koydu olması, giderek artırmalı, Clap hareketini yapın.
gevşeme hissedilir sonra diğer masaj tekniklerini başlar. İlk olarak hareket okşayarak ve aktif elemanlar üzerinde akupunktur sayı.

Prosedür selülit karakteri ise, birlikte bir süpürge ile bambu sopalarla Creole masaj yaptı. Daha iyi Bu ek titreşim yağların ayırır.

Evde masaj

çalışmaz teorik ve pratik çerçeve olmadan kendi başlarına prosedürü uygulayın. Ama geleneksel masaj bazı unsurları uygulamak mümkündür. Bu bambu sopalarla masaj kazanmak veya onları kendiniz pişirmek için. ikincisi 35 santimetre iki parça uğurladı. Bir atlama pirinç veya kum dökmek ve diğer boş bırakılmıştır.
okşayarak ve sürtme sonra haddeleme sopa geçin. Sonra hafif vuruş yapmak. Bir banyo veya duş prosedürü almak ya da sadece vücut hafif krem nemlendirmek unutmayın.

Kontrendikasyonlar

Bu masaj bazı gereklilikleri sağlar. Bunlar aşağıdakileri içerir.

1. Aybaşı.
2. Gebelik.
3. Cilt hastalıkları.
4. Enflamasyon.
5. Böbrek enfeksiyonu.
6. Varisleri.
7. Habis tümörlerdir.
8. Tüberküloz.

Sonuç

Böylece, bambu sopalarla manipülasyon güvenle liste etkili dinlendirici uygulamalar yapabilir. Ancak masaj teknikleri isteğe lipolizi kolaylaştıran elemanları da içerebilir. Bu nedenle, sık sık kapsamlı dahildir anti-selülit programı.